Kehamilan - adalah tempoh khas dan sangat penting dalam kehidupan seorang wanita. Semasa mengandung, seorang wanita perlu menjaga bukan sahaja tentang kesihatan mereka sendiri, tetapi juga kepada kesihatan bayi dalam kandungan. Sama penting dalam perkembangan janin dan kehamilan mempunyai sukan. Wanita yang aktif bersukan sebelum mengandung, berminat untuk sama ada anda boleh berpegang kepada latihan yang lepas, dan di sisi lain, wanita-wanita yang tidak mempunyai berhubung dengan sukan itu sebelum ini, berfikir tentang keperluan untuk sukan itu sambil membawa kanak-kanak. Aktiviti sukan memberi kesan positif kepada keadaan fizikal dan emosi wanita hamil dan kanak-kanak sukan kurang terdedah kepada pelbagai penyakit, jangkitan dan tekanan. Iaitu, senaman semasa mengandung bukan sahaja dibenarkan, mereka perlu.

Kebaikan sukan semasa mengandung

Nilai aktiviti sukan semasa mengandung benar-benar tidak ternilai. Jika seorang wanita tidak mempunyai kontra dan kehamilan memberi manfaat, senaman hanya akan mendapat manfaat daripadanya. Bersenam menormalkan sistem pernafasan dan kardiovaskular, menguatkan otot, kesan yang baik terhadap status psiko-emosi, menormalkan tidur Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita   dan meningkatkan selera makan. Senaman yang kerap mengurangkan kejadian komplikasi kehamilan, melahirkan anak menyumbang kepada aliran biasa, mengurangkan risiko air mata perineal. Juga semasa kehamilan pada wanita sering membangunkan proses kongestif, dan senaman memperbaiki peredaran darah dan metabolisme Meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan tanpa berdiet   organ-organ dalaman, yang memberi manfaat kepada pertumbuhan dan perkembangan janin.

Latihan dilakukan pada trimester pertama kehamilan, mengurangkan keterukan gejala keracunan, menormalkan fungsi usus, timbul kerap dihadapi kesakitan. Aktiviti sukan pada trimester kedua kehamilan membantu mengekalkan fleksibiliti dan mobiliti sendi dan merupakan langkah pencegahan terhadap vena varikos dan bengkak. Tempoh optimum bagi Senaman adalah trimester kedua.

Di samping itu, wanita yang terlibat dalam sukan semasa mengandung lebih cepat pulih selepas bersalin, dan risiko komplikasi obstetrik dikurangkan kepada sifar.

Kontra

Untuk menjalankan Mitos mengenai senaman: tidak percaya   semasa mengandung patut dijaga dengan berhati-hati. Sukan perlu dilakukan hanya selepas berunding dengan pakar obstetrik dan di bawah bimbingan jurulatih yang berpengalaman. Kontra dengan aktiviti sukan wanita hamil termasuk:

• penyakit hati, buah pinggang dan sistem kardiovaskular;
• apendiks kronik;
• proses bernanah;
• gestosis;
• plasenta previa;
• ancaman penamatan kehamilan;
• polyhydramnios dan lain-lain.

Sukan optimum untuk wanita hamil

Sudah tentu, tidak semua sukan dibenarkan semasa mengandung. Yang paling baik dan selamat latihan sukan semasa mengandung ialah:

• Hiking

Wanita hamil yang sangat berguna beberapa kali mendaki hari. Jika boleh, ia perlu dijalankan berjalan di luar bandar. Ia boleh berjalan-jalan di dalam hutan, di sepanjang sungai, atau hanya di jalan raya negara. Senaman ini nada otot-otot kaki, punggung dan belakang, menghalang kemunculan vena varikos Vena varikos - operasi adalah tidak dapat dielakkan?   dan buasir bergelut dengan kesesakan vena dalam pelvis. Berjalan biasa memperbaiki aliran darah uteroplacental, menyebabkan buah mendapat lebih banyak oksigen dan nutrien.

• Berjalan menaiki tangga

Tiada berjalan biasa kurang berguna menaiki tangga. Ia adalah perlu untuk melepaskan lif dan melakukan beberapa kali sehari akan naik dan turun tangga. Semasa berjalan kaki perlu mematuhi irama tertentu dan mengikuti nafas.

• Pelayaran

Latihan renang, mungkin, sukan yang terbaik untuk wanita mengandung. Senaman Air memunggah tulang belakang, toning otot-otot belakang dan dada, memberikan urutan lembut seluruh badan, menormalkan peredaran darah. Di samping itu, berenang tidak termasuk kemungkinan terlalu panas dan trauma wanita.

Anna Sozinova

Fibroid rahim subserous- sering tiada komplikasi semasa mengandung. Pengecualian adalah saiz tumor yang sangat besar (mereka jarang berlaku) dan bengkak kaki nipis terdedah kepada kilasan. Walau apa pun, fibroid subserous- bagaimana berbahaya semasa mengandung seorang wanita, doktor boleh menjawab hanya selepas kajian.

Fibroid subserous- dan kehamilan - bahaya pada kehamilan dan melahirkan anak

Fibroid rahim subserous- terletak di bawah lapisan luar serous, jadi kecil dalam saiz fibroid tidak menyebabkan gangguan haid, tidak mengganggu konsep dan melahirkan anak.

Tetapi fibroid subserous- saiz yang besar, yang terletak di kawasan yang berhampiran dengan tiub fallopio boleh memerah, yang akan menghalang penembusan sperma di dalam tiub fallopio dan menyuburkan telur, iaitu konsep.

Melahirkan anak di fibroid rahim subserous- Fibroid rahim subserous-: apa bahaya bersembunyi   dan biasanya ia berjalan lancar. Tetapi hormon yang mengiringi fibroid rahim (tahap darah tinggi estrogen), boleh menyumbang kepada mudah terangsang peningkatan otot-otot rahim, dan, dengan itu, keguguran Keguguran - mengapa anda kehilangan perkara yang paling berharga? . Ini berlaku kurang kerap daripada lain-lain jenis fibroid, bagaimanapun, keguguran dan kelahiran pra-matang dikecualikan dalam kes ini adalah mustahil.

Komplikasi fibroid subserous- yang boleh berlaku semasa hamil

Komplikasi yang paling teruk fibroid subserous- semasa mengandung berpusing kakinya. Tetapi ini boleh berlaku hanya dalam kes apabila fibroid panjang kaki nipis. Jika seorang wanita yang merancang untuk hamil dan semasa peperiksaan dia akan ditemui sudseroznaya fibroid pada kaki nipis, dia pasti mengesyorkan untuk mengeluarkannya.

Jika fibroid kali pertama akan memberi kesan semasa kehamilan kaki kilasan, wanita perlu kecemasan menyelamatkan nyawa pembedahan. Kehamilan itu menjimatkan tidak selalu mungkin. Untuk mengelakkan ini pada trimester kedua (puncak di latar belakang dengan kandungan progesteron darah Progesteron - norma dan patologi Menekan otot licin rahim) kadang-kadang melakukan pembedahan membuang fibroid - myomectomy konservatif.

Fibroid subserous- lebih besar pada kaki tebal boleh memampatkan organ persekitaran rahim. Jika seorang fibroid subserous- besar dilupuskan di permukaan hadapan rahim, ia boleh memampatkan saluran kencing dan inkontinens membawa kepada genangan. Semasa mengandung, ia adalah sangat berbahaya, kerana genangan air kencing boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang (kerana mereka telah bekerja dengan beban semasa kehamilan). Di samping itu, genangan air kencing sedemikian boleh membawa kepada pembentukan batu dan penyertaan dalam jangkitan. Iaitu, kehamilan mungkin rumit oleh serangan kolik buah pinggang atau pyelonephritis.

Jika fibroid lebih besar subserous- terletak di dinding belakang rahim, ia boleh memerah rektum dan tisu sekitarnya, termasuk saluran darah. Ini akan memburukkan lagi sembelit (mereka menemani, dan mana-mana kehamilan disebabkan oleh pengurangan aktiviti motor usus), pembentukan buasir Buasir - penyakit yang memalukan   dan rekahan dubur menyakitkan, yang juga boleh berfungsi sebagai pintu masuk untuk pengenalan jangkitan dan menyumbang kepada pembangunan. Proses radang dalam tisu sekitar rektum.

Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes dengan pemantauan berterusan ibu mengandung di klinik antenatal semua komplikasi ini boleh dielakkan dan berjaya membawa seorang wanita untuk lahir.

Komplikasi fibroid subserous- yang mungkin berlaku semasa bersalin

Melahirkan anak di fibroid subserous- dalam kebanyakan kes adalah baik, tanpa komplikasi. Walau bagaimanapun, terdapat juga komplikasi dalam pelbagai pelanggaran pengecutan rahim discoordination berkaitan buruh. Buruh berlarutan semakin lemah berbahaya daripada tubuh janin dan perempuan ini, penyertaan dalam jangkitan. Disebabkan kekurangan pengecutan rahim selepas kelahiran janin dan plasenta boleh bermula pendarahan (biasanya kontrak otot memerah saluran darah dan mencegah pendarahan).

Semua komplikasi ini boleh membangunkan dan Obstetrik, menonton seorang wanita semasa mengandung, kelahiran pra-rancangan dalam kes komplikasi. Seorang wanita dengan kanser rahim beberapa hari sebelum melahirkan anak biasanya dimasukkan ke jabatan antenatal hospital untuk obstetrik-pakar sakit puan, yang akan dilahirkan, dia mampu untuk maju ke memeriksa dan membangunkan taktik bersalin.

Fibroid rahim subserous- jarang menimbulkan risiko semasa mengandung dan melahirkan anak. Lebih-lebih lagi, di bawah tindakan hormon (terutamanya progesteron) fibroid mungkin berkurangan dalam saiz.

Galina Romanenko