Sakit pinggang dalam banyak wanita hamil, tetapi sebab-sebab yang berbeza. Ketidakselesaan mungkin berkaitan dengan perubahan fisiologi dalam badan dan meningkatkan beban pada tulang belakang. Kadang-kadang sakit - gejala patologi a. Jika sakit belakang yang lebih rendah semasa mengandung, dalam beberapa kes, menjadi langkah-langkah bukan ubat yang mencukupi, dan lain-lain - perlu menetapkan.
Kerana apa yang boleh mencederakan pinggang
Biasanya sakit belakang muncul pada separuh kedua kehamilan. Wanita Belly meningkatkan dengan ketara dalam saiz, dan oleh itu beralih pusat graviti. Hamil perlu bengkok ke atas belakang di rantau ini lumbar. Sebagai berat yang meningkat dengan pantas, meningkatkan beban pada tulang belakang.
Badan wanita yang dihasilkan oleh ovari dan plasenta, hormon khas yang dipanggil relaxin. Di bawah pengaruh bahan ini semasa mengandung terdapat kelonggaran ligamen symphysis pubis. Oleh kerana cincin songsang ini mengembang, dan ini menyumbang kepada perjalanan biasa penghantaran.
Untuk memberi rupa sakit untuk jarak yang lama, kerja yang tidak aktif dalam kedudukan yang tidak selesa, dan memakai kasut tumit tinggi. Kelemahan otot yang tidak dapat menampung beban meningkat pada tulang belakang, juga menyebabkan ketidakselesaan di belakang yang lebih rendah.
Dalam sesetengah wanita, rasa sakit di kawasan lumbar - tanda penyakit sistem otot dan organ-organ dalaman. Kemunculan gejala ini boleh dikaitkan dengan osteochondrosis tulang belakang
Osteochondrosis - Punca dan gejala
, Hernia intervertebral, scoliosis, atau gangguan lain.
Penyakit degeneratif cakera lumbar dan kehamilan
Osteochondrosis - penyakit cakera intervertebral degeneratif, sifat degeneratif, di mana keanjalan dikurangkan dan mereka diratakan dan boleh pecah. Akar saraf tunjang dimampatkan perubahan cakera.
Kebanyakan sakit pinggang
Osteochondrosis - belajar bagaimana untuk betul mengagihkan berat
Ia pergi tanpa disedari, dan ia melihat tanda-tanda awal seorang wanita semasa mengandung sahaja. Patologi ini disertai oleh:
- Lumbodynia - sakit di belakang yang lebih rendah;
- Sakit pinggang - kesakitan yang teramat sangat, sakit pinggang secara tiba-tiba, pergerakan yang sukar yang menyebabkan;
- Ischialgia lumbar - penyebaran sakit di pangkal paha dan paha.
Sakit membawa kepada hakikat bahawa wanita hamil sentiasa merasakan kerengsaan dan kelemahan. Ia melanggar sensitiviti kulit kaki.
Bagaimana untuk mengurangkan sakit belakang
Apabila sakit yang disebabkan oleh gangguan sistem otot belakang, ia adalah disyorkan untuk memakai pembalut yang. Yang terakhir ini menyokong perut dan mengurangkan beban pada tulang belakang. Memakai dua gol amat perlu jika wanita perlu berjalan atau berdiri untuk jangka masa yang panjang pada siang hari.
Doktor anda boleh menetapkan kursus urut, yang akan memberi tumpuan kepada otot. Apabila serangan senaman sakit akut perlu tegas terhad. Apabila kesakitan hilang, atas syor pakar boleh mengamalkan fisioterapi. Ia bertujuan untuk mengukuhkan otot-otot belakang dan otot perut, meningkatkan fleksibiliti otot dan ligamen. Amat berguna untuk berenang dan aerobik air
Aerobik air: Kurangkan Berat dengan keseronokan
.
Kasut haruslah selesa dan telah mengalami tumit kecil. Kadang-kadang anda perlu kasut khas yang anda boleh memilih menggunakan ahli penyakit kaki itu.
Dalam diet kehamilan harus merangkumi makanan yang mengandungi kalsium dalam jumlah yang besar (keju, yogurt, keju rendah lemak, daging, sayur-sayuran). Adalah penting makanan itu seimbang.
Apabila kehamilan adalah contraindicated bagi ramai dadah, jadi penggunaan ubat-ubatan adalah terhad. Sebagai seorang doktor, anda boleh menggunakan beberapa salap, krim dan gel untuk permohonan topikal, yang membantu mengurangkan rasa sakit. Dana ini tergolong dalam kumpulan nonsteroidal ubat anti-radang (NSAID). Sebagai contoh, wanita hamil dibenarkan ibuprofen dan diclofenac sodium. Tetapi mereka boleh digunakan hanya dalam trimester pertama dan kedua.
Kebanyakan NSAID contraindicated untuk wanita hamil pada trimester ketiga. Ubat-ubatan seperti melambatkan pengeluaran prostaglandin - bahan aktif tertentu yang terlibat dalam banyak proses penting dalam badan. Mereka juga memberi kesan kepada nada rahim.
Sakit di belakang yang lebih rendah dalam patologi organ-organ dalaman
Sakit mungkin berlaku yang berkaitan dengan pyelonephritis, urolithiasis, atau pankreatitis. Apabila pyelonephritis (penyakit buah pinggang radang) wanita bimbang omelan omelan sakit belakang. Jika kolik buah pinggang berlaku (keadaan di mana batu itu bergerak ke dalam saluran Kencing pelvis renal) nampak kekejangan tajam. Mereka boleh melemahkan, jika anda meletakkan haba ke belakang. Apabila sakit kolik kadang-kadang menjangkau ke arah pangkal paha sepanjang ureter. Suhu badan sering meningkat. Air kencing menjadi keruh, dan ia boleh dilihat campuran darah.
Dalam usaha untuk mengesahkan diagnosis akan memerlukan ujian ultrasound, darah dan air kencing. Apabila pyelonephritis menetapkan antibiotik, dan kolik buah pinggang - antispasmodics dan anestetik. Jika batu yang kecil, ia akan memiliki. Dalam kes-kes di mana batu yang mempunyai resolusi yang tinggi dan menutup lumen saluran Kencing, mungkin memerlukan pembedahan.
Jika pankreatitis (radang pankreas) nampak sakit yang tajam di kawasan epigastric, keadaan murung dan sakit belakang, dan sering mereka ikat pinggang. Pain sering diiringi oleh melanggar kerusi dan muntah-muntah. Semasa mengandung, penyakit ini jarang berlaku.
Untuk diagnosis kelakuan pankreatitis makmal analisis ujian darah dan air kencing, dan ujian memainkan peranan penting (contohnya, ultrasound abdomen). Doktor menetapkan diet yang ketat, ubat-ubatan yang menormalkan pankreas
Diabetes dan pankreas - perkara-perkara yang anda perlu tahu
Dan analgesik dan anti-inflamasi.
Apabila sakit belakang semasa mengandung adalah perlu untuk berunding dengan doktor anda. Hanya pakar boleh mengetahui punca sebenar rasa tidak selesa, memberi nasihat mengenai perubahan gaya hidup dan menetapkan rawatan jika perlu.
