Perasaan loya, kadang-kadang disertai dengan muntah-muntah, yang paling sering dilihat pada trimester pertama kehamilan. Ia sering dipanggil demam pagi, tetapi sebenarnya loya boleh bermula pada bila-bila masa siang atau malam dan tidak kira makan.
Punca
Peningkatan paras hormon, tekanan meningkat dan perubahan lain yang berlaku di dalam badan (seperti kepahitan deria bau, atau rasa logam dalam mulut) boleh menyebabkan kemerosotan keadaan umum kesihatan wanita hamil, terutama pada bulan-bulan pertama selepas persenyawaan. Loya di kalangan wanita hamil mungkin disebabkan oleh peningkatan paras hormon kehamilan - gonadotropin korionik manusia (hCG) dan estrogen yang beredar di dalam badan, atau kelonggaran otot saluran penghadaman (yang juga melambatkan penghadaman) dengan meningkatkan tahap progesteron dan pesat regangan otot-otot rahim. Melewatkan makan dan kebencian kepada makanan tertentu semasa hamil juga boleh menyumbang kepada kemunculan loya.
Apa lagi yang anda perlu tahu
Majoriti wanita mengandung di loya awal kehamilan boleh bertahan sepanjang hari; Selalunya ia disimpan beberapa minggu atau bulan
. Berita baik adalah bahawa bagi sebahagian besar wanita hamil semakin teruk di antara 12 dan 14 minggu, dan kemudian fizzles, atau menjadi lebih lemah
. Tambahan pula, loya, biasanya menyebabkan masalah yang sangat besar semasa mengandung yang pertama; jika anda merancang kehamilan kedua, ia adalah mungkin bahawa ia akan berlalu dengan loya sedikit atau tiada
. Akhir sekali, loya semasa mengandung tidak membahayakan anak dalam kandungan
. Malah, wanita yang ketika hamil dalam satu cara atau yang lain mengalami serangan loya adalah keguguran yang kurang cenderung berbanding wanita yang tidak pernah mengalami apa-apa tanda kehamilan seperti loya (walaupun majoriti wanita melahirkan bayi yang sihat, tanpa mengira pada melawat mereka loya atau kurang)
.
Bagaimana untuk mengatasi rasa mual semasa mengandung
Walaupun benar-benar menghilangkan ia tidak akan berfungsi, ia boleh dipermudahkan oleh langkah-langkah berikut:
Termasuk dalam protein diet anda dan karbohidrat kompleks - kombinasi yang ketara boleh mengurangkan loya.
Makan makanan yang mempunyai selera makan yang amat kuat, walaupun ia bermakna anda akan sentiasa mempunyai hampir produk yang sama. Jangan makan (dan, jika boleh, tidak bau atau melihat) apa-apa makanan yang menyebabkan anda rasa loya (sering wanita hamil tidak boleh bertolak ansur pedas, berlemak dan makanan berasid). Cuba untuk makan makanan yang sihat yang tidak menyebabkan anda rasa meluat dan sentiasa mengambil vitamin pranatal (walaupun ini perlu dilakukan tanpa mengira cara anda mempunyai loya, atau tidak).
Makan hidangan kecil lima atau enam, atau lapan kali sepanjang hari, dan bukannya tiga kali makan besar untuk makan pada waktu pagi, petang, dan malam. Perut adalah lebih mudah untuk dihadam bahagian-bahagian kecil makanan dan dengan itu, risiko loya dikurangkan.
Makan pada waktu malam - ya, kini anda boleh. Jika anda menjalankan lewat atau hanya bangun pada waktu malam dan terasa ingin snek - tidak melawan. Mual di pagi hari tidak berlaku pada malam terakhir kerana semasa tidur perut dikosongkan hampir sepenuhnya. Oleh itu, snek waktu malam boleh membantu menangani loya pada waktu pagi. Lebih suka ringan dan hidangan cecair - sup, yogurt atau kefir sempurna memuaskan kelaparan dan tidak membebankan badan terlalu banyak kalori.
Masukkan halia
Halia dan ciri-ciri berguna yang paling tidak dijangka, tetapi menyenangkan
teh dan minuman lain. Halia, kedua-dua segar dan dalam bentuk kering berkesan terhadap loya.
Jika loya adalah sangat kuat dan kerap, berbincang dengan doktor anda - anda mungkin mahu mengambil vitamin B6, yang membantu untuk mengurangkan tekanan dan mengurangkan loya.
Cuba akutekanan dan / atau meditasi dan yoga. Mereka berkesan melemahkan gejala yang tidak menyenangkan kehamilan dalam sesetengah wanita.
Separuh pertama kehamilan toxemia
Selain daripada punca utama ketoksikan separuh pertama kehamilan terdapat satu lagi punca loya, muncul dari hari pertama kehamilan. Ini perubahan hormon, yang secara harfiah "lambungan" seluruh badan wanita. Ia menjadi sangat sensitif kepada pengaruh psikik, bau, tidak boleh menerima ini atau itu makanan, dan lain-lain Loya boleh berlaku walaupun hanya melihat hidangan sekali kegemaran.
Adalah dipercayai bahawa kecenderungan untuk toksikosis separuh pertama kehamilan diwarisi: jika ibu beliau, kemungkinan besar, akan mempunyai seorang anak perempuan.
Loya dan muntah separuh pertama kehamilan boleh mudah untuk bertahan. Tetapi jika muntah menjadi berterusan dan waja, iaitu hidup keadaan yang mengancam, kedua-dua wanita dan kanak-kanak. Dalam kes seperti ini, seorang wanita dihantar ke jabatan patologi hospital mengandung bersalin, di mana dia menjalankan rawatan, mengurangkan ketoksikan.
Jika berat tentang loya dan muntah-muntah yang jarang berlaku, anda perlu cuba untuk mengurangkannya dengan jus, minuman buah-buahan, teh dengan lemon, pudina
Mint dan ciri-ciri berguna: kesegaran aromatik
dan lain-lain Puasa (contohnya pada waktu pagi) loya semakin hebat, jadi untuk mengurangkannya, anda perlu makan, adalah lebih baik jika ia produk susu, keju, rendah lemak dan keju tidak terlalu masin. Ia berlaku bahawa loya yang disebabkan oleh gula darah rendah
Gula dalam darah - petunjuk yang sangat penting
Kemudian akan sesuatu yang manis. Dari masa ke masa, seorang wanita boleh membangunkan kaedah mereka sendiri perjuangan dengan loya. Untuk mengurangkan rasa loya, anda boleh mengambil produk perubatan herba, tetapi hanya pada preskripsi.
Toksikosis separuh kedua kehamilan (preeclampsia)
Preeclampsia dikaitkan dengan hakikat bahawa terganggu saluran darah kecil - kapilari dalamnya mula bertakung darah dan muncul pertama bengkak (edema kehamilan), maka peningkatan tekanan darah dan protein dalam air kencing
Protein dalam air kencing - tanda bahaya, yang tidak boleh dipandang ringan
(buah pinggang gagal - nefropati hamil). Tetapi perkara yang boleh menyebabkan sangat buruk: kemunculan sawan, kesedaran terjejas dan koma (preeclampsia dan eklampsia).
Di mana-mana peringkat ini mungkin loya dan muntah-muntah akibat daripada masalah peredaran darah. Tetapi pada masa yang sama, dan loya boleh menjadi hasil daripada menghancurkan kanser perut yang semakin meningkat. Untuk memahami apa yang berlaku di dalam tubuh seorang wanita mengandung, ia perlu berada di bawah pengawasan berterusan obstetrik-pakar sakit puan anda.
Rawatan preeclampsia, kecuali bengkak ringan, yang dijalankan di hospital. Dilantik oleh menenangkan, diuretik, mengurangkan tekanan darah dan meningkatkan ejen aliran darah. Pencegahan SENTIASA dan rawatan hipoksia janin dalam kandungan dan melambatkan pembangunan. Bagi seorang wanita mewujudkan mod kesihatan perlindungan, menurut kesaksian dijalankan penghantaran.
Petunjuk untuk penghantaran awal adalah nefropati sederhana jika tiada kesan rawatan dalam tempoh tujuh hingga sepuluh hari, preeclampsia teruk, yang tidak boleh dihapuskan dalam tempoh dua hingga tiga jam, terencat pertumbuhan dan kekurangan pertumbuhan semasa gestosis rawatan, pra-eklampsia, eklampsia dan komplikasinya.
Pencegahan toksikosis separuh kedua kehamilan - Mod rasional untuk berehat dan makanan, kakitangan yang menenangkan, regenerasi hati, buah pinggang dan produk metabolisme.
Ingat: loya semasa hamil boleh mempunyai asal-usul yang berbeza dan pelbagai peringkat bahaya, untuk memahami perkara ini hanya boleh obstetrik-pakar sakit puan.
Galina Romanenko
