Pada minggu ketiga puluh, sudah penat dengan kehamilan, terutamanya jika anda menghadapi masalah tidur. Anda lebih kekok daripada biasa, dan ini adalah betul-betul difahami. Ia bukan sahaja bahawa berat badan anda secara umumnya meningkat, tetapi bahawa pusat graviti telah beralih kerana perut yang besar. Di samping itu, disebabkan oleh perubahan hormon berehat ligamen dan sendi yang membantu mengekalkan keseimbangan, telah menjadi lemah. Kerana kelonggaran ini ligamen kaki adalah lebih luas sedikit, jadi anda perlu untuk membeli kasut yang lebih besar.

Sebagai anak anda membesar
Panjang badan anak anda kini kira-kira 39 cm, berat kira-kira 1, 4 kg. Ia dikelilingi oleh kira-kira 0, 7 liter cecair amnion, tetapi jumlah itu akan berkurangan apabila bayi semakin besar dan lebih besar dan mengambil ruang yang banyak di dalam rahim. Visi beliau terus berkembang, walaupun dia tidak begitu berminat di dalamnya; walaupun selepas dia dilahirkan, dia menghabiskan sebahagian besar hari akan menjaga mata anda ditutup. Membuka mata saya sekarang, dia bertindak balas kepada perubahan dalam keadaan cahaya; ciri ini kanak-kanak kecil dan disimpan untuk beberapa ketika selepas kelahiran. Perlu diingat bahawa setiap kanak-kanak, walaupun dalam rahim berkembang agak seperti orang lain; Maklumat ini menyediakan hanya satu idea umum mengenai perkembangan kanak-kanak.

Bagaimana untuk mengubah hidup anda
Perubahan mood secara tiba-tiba, yang membawa ketidakselesaan yang besar di awal kehamilan, kini boleh kembali. Sekarang ini bukan sahaja disebabkan oleh perubahan hormon, tetapi perubahan fizikal yang ketara, dan juga kelahiran yang akan datang. Pengalaman kebimbangan dan keraguan tentang kelahiran anak dan ibu - adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, jika anda tidak boleh mengendalikan ini sendiri, mungkin anda salah seorang daripada kira-kira 10% daripada wanita hamil yang mengalami kemurungan
Kemurungan - lebih sedikit daripada suasana yang tidak baik
semasa mengandung. Pastikan anda bercakap tentang perkara ini dengan doktor anda - anda mungkin memerlukan bantuan profesional.

Kebimbangan umum yang berkaitan dengan melahirkan anak
Minggu ke-30 kehamilan - ketika kebimbangan mengenai buruh, mula nyata itu sendiri berkuat kuasa sepenuhnya. Orang-orang yang paling biasa:
- Ketidakupayaan untuk menghadapi kesakitan
Satu dalam lima wanita hamil diiktiraf, ia adalah - takut dia terbesar dalam minggu-minggu terakhir kehamilan. Sesetengah wanita memberitahu doktor mereka terlebih dahulu mengenai keinginan untuk menggunakan dadah semasa analgesia buruh, dan, sememangnya, kebanyakan mereka perlu lakukan epidural. Lain-lain akan melahirkan anak tanpa sebarang ubat penahan sakit, tetapi ia tidak selalu mungkin. Banyak bergantung kepada ambang kesakitan seorang wanita, keadaan psikologi beliau, dan juga sebagai seorang doktor - seseorang bersedia untuk membuat pesakit bius, dan seseorang berjaya menghalang mereka daripada berbuat demikian. Walau apa pun, tidak perlu takut: bersalin - satu proses semula jadi dan alam telah melakukan yang terbaik untuk menghadapi ia sendiri.
- Keperluan untuk episiotomi dan air mata
Episiotomi - insisi pembedahan antara faraj dan dubur, yang dibuat untuk memudahkan penghantaran dan mengurangkan risiko kecederaan kanak-kanak. Dalam sesetengah wanita, jurang di kawasan ini berlaku sendiri, kadang-kadang walaupun episiotomi itu. Breaks boleh kedua-dua kecil dan mendalam, yang memerlukan pemulihan yang panjang. Setelah episiotomi dilakukan selalu, tetapi kini pakar-pakar bersetuju bahawa ia perlu dilakukan hanya apabila semunasabahnya perlu. Untuk mengurangkan kemungkinan letupan, lima minggu sebelum kelahiran adalah disyorkan untuk mula mengurut perineum.
- Membuang air besar semasa melahirkan anak
Dalam kaji selidik baru-baru ini didapati bahawa 70% wanita takut bahawa mereka akan membuang air besar semasa melahirkan anak. Malah, ia berlaku kepada kira-kira 30% wanita hamil, dan hanya satu dalam lima daripada mereka teragak-agak atau perasan apa yang berlaku. Jika seorang wanita semasa bersalin bermula membuang air besar, kakitangan hanya membuang najis, dan dia perempuan yang melahirkan tidak selalu memberi perhatian kepadanya, kerana pada masa ini diduduki oleh isu-isu yang lebih penting.

Status wanita dalam minggu ke-30 kehamilan
Masalah di pihak sistem pencernaan akan: pedih ulu hati dan sembelit tidak boleh benar-benar diatasi. Sesak nafas masih kecil dan kebanyakannya semasa latihan. Untuk semua ini, seorang wanita biasa dengan, dan perkara-perkara kecil tidak lagi boleh merosakkan mood dia. Satu perasaan yang baik adalah kerana wanita itu bercakap dengan bayinya, dia sentiasa mengingatkan dirinya sebatan tangan dan kaki ibu perut.
Dalam tempoh ini, wanita itu perlu mengikuti tips yang memberikan obstetrik pakar sakit puan-dia perundingan wanita: makanan yang seimbang kecuali produk yang boleh menyebabkan pertambahan berat badan atau pengekalan cecair, gabungan mod motor aktif dengan yang lain, penginapan maksimum di udara segar dengan katil penuh
Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita
malam. Ia bukan sekadar kata-kata, jika anda tidak melakukan semua ini, kanak-kanak boleh menderita. Bahaya utama baginya pada masa ini mengandung - kekurangan oksigen, atau hipoksia.

Keadaan kanak-kanak pada minggu ke-30 kehamilan
Berat bayi selama kira-kira 1200-1400 g, panjang -. 38-39 cm Meningkatkan berat badan dan kematangan plasenta, tali pusat tumbuh dan menjadi lebih lama, bilangan kenaikan cecair amnion - menjelang akhir minggu ini, akan ada lebih kurang 600 ml.
Kanak-kanak dibangunkan semua organ-organ dan sistem - mereka telah bersedia dengan masa yang cahaya atau kewujudan extrauterine. Meningkatkan kerja kelenjar pencernaan (selepas semua, mereka akan mempunyai untuk mencerna susu ibu), terus berkembang lemak (ia akan mengekalkan haba untuk bayi), bekerja sepanjang kelenjar endokrin beransur-ansur matang ke dalam alveoli surfaktan paru-paru (ia dengan mudah akan diuruskan dengan nafas yang pertama).
Pada ketika ini, perkembangan pesat oksigen bayi penting. Jika oksigen sampai ke ia tidak mencukupi, ia membentuk satu keadaan yang dipanggil hipoksia janin. Hypoxia boleh berlaku di pelbagai pelanggaran struktur plasenta dan aliran darah, gestosis, anemia semasa mengandung, pendedahan kepada toksin, termasuk ubat-ubatan tertentu.
Dengan kekurangan oksigen menjejaskan semua organ-organ janin, terutamanya memberi kesan kepada keadaan otak. Hipoksia berpanjangan boleh menyebabkan gangguan teruk otak bayi yang membawa kepada pelanggaran pembangunan fizikal dan psikologi mereka. Oleh itu, dalam trimester III kehamilan adalah kepentingan tertentu diberikan kepada pencegahan, pengesanan dan rawatan hipoksia janin.
Tanda-tanda hipoksia janin adalah melanggar kekerapan dan irama denyut jantung janin (kekerapan mulanya memecut dan kemudian perlahan), yang kemerduan nada hatinya (nada yang berbunyi pada mulanya dan kemudian menjadi pekak), menurun motilitas janin.
Disyaki janin hipoksia obstetrik boleh mempunyai semasa pemeriksaan biasa dari wanita yang hamil - apabila mendengar denyutan jantung janin. Pada masa yang sama wanita itu tidak boleh merasa apa-apa terhadap perubahan tersebut. Jika anda mengesyaki bahawa hipoksia janin melantik beberapa kajian tambahan:
- Cardiotocography (CTG), di mana diperincikan kerja dianggarkan jantung janin;
- aktografiya - Definisi pergerakan janin dengan merekodkan pergerakan melalui ultrasound;
- Dopplegografiya ultrasonik - kajian daripada jumlah dan kelajuan aliran darah di dalam saluran darah, rahim, tali pusat janin;
- ujian makmal - kiraan darah lengkap
Kiraan darah lengkap bagaimana untuk memahami mengapa mengambil darah dari jari
(ia akan menghapuskan anemia), dan pelbagai kajian biokimia, membolehkan diagnosis yang tepat.
Dalam usaha untuk menghapuskan hipoksia, anda mesti menentukan punca kejadian. Jika anemia ini dianggap anemia jika preeclampsia - preeclampsia itu. Tetapi dalam mana-mana kes, seorang wanita dalam hipoksia janin semestinya perlu berhenti merokok, penerimaan minuman keras (termasuk bir) dan mana-mana ubat yang diambil semata-mata.
Rawatan ini termasuk pematuhan dengan wanita yang mod yang betul hari dan diet yang seimbang. Tambahan pula, ia adalah terapi oksigen ditetapkan, ubat-ubatan yang meningkatkan aliran darah, termasuk plasenta, dan ubat-ubatan, yang memberi kesan positif metabolisme
Meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan tanpa berdiet
.
Untuk mengelakkan hipoksia janin dengan kesan-kesan tidak menentu untuk kesihatannya, seorang wanita harus sentiasa diperhatikan obstetrik pakar sakit puan-perundingan wanita, mematuhi cadangan-cadangan pada mod siang dan makanan. Jika perlu, ia juga harus ditetapkan oleh doktor untuk menjalankan ujian diagnostik tambahan.
Galina Romanenko
Perkara Tags:
- trimester ketiga kehamilan