Kehamilan pertama - adalah tempoh yang menarik, yang juga boleh membawa banyak tekanan. Ibu muda keluar beribu-ribu soalan tentang segala-galanya daripada diet dan berakhir satu cara hidup, bekerja, keupayaan untuk perjalanan dan rawatan perubatan. Di samping itu, kehamilan pertama membawa bersama beliau pengalaman mengenai hubungan dengan separuh kedua.

Jangan takut

Ketidakpastian menakutkan ramai wanita, tetapi kehamilan - adalah keadaan semula jadi untuk badan wanita, yang akan melakukan segala yang perlu untuk bersedia untuk kelahiran kanak-kanak. Anda hanya perlu untuk menjadi gembira dalam hidup anda berasal, dan ia akan pergi melalui semua kesukaran pada zaman itu.

Jika ini adalah kehamilan pertama anda, anda perlu mendapatkan seberapa banyak maklumat tentang bagaimana proses membawa kanak-kanak, dan juga tentang perubahan yang sedang berlaku dalam tempoh ini di dalam badan wanita. Untuk bertenang, ibu mengandung perlu tahu apa yang menanti beliau. Maklumat yang berguna tentang tempoh kehamilan boleh memberikan doktor. Di samping itu, terdapat banyak laman web yang berguna di mana anda boleh mendapatkan maklumat yang diperlukan.

Salah satu perkara yang paling penting yang perlu diberi perhatian, adalah bahawa kanak-kanak yang sihat adalah yang lahir dari ibu yang sihat. Jika seorang wanita yang merokok atau minum arak, ia adalah perlu untuk segera berhenti melakukannya. Merokok membawa kepada berat badan yang tidak mencukupi pada bayi baru lahir, dan alkohol menyebabkan sindrom alkohol janin. Alkohol melintasi plasenta dan boleh menghalang pembangunan janin. Kerosakan otak, melanggar struktur kawasan muka tengkorak dan pembangunan fizikal ditangguhkan - ini adalah tanda-tanda yang biasa kanak-kanak dengan sindrom alkohol janin. Memahami apa yang mungkin berlaku, membantu ibu mengandung untuk melepaskan tabiat buruk semasa mengandung yang pertama.

Pemakanan juga memainkan peranan yang penting dalam kehamilan, kerana kesihatan ibu memberikan kesihatan kanak-kanak. Semasa mengandung pertama, ibu-ibu mengandung sering perlu mendengar nasihat daripada saudara-mara yang lebih tua masih percaya bahawa wanita hamil perlu makan untuk dua orang. Tetapi ini tidak semestinya begitu. Perkara yang paling penting - adalah untuk memastikan pengambilan yang mencukupi kalori dan makan makanan yang pelbagai dan berkhasiat yang mengandungi banyak vitamin dan mineral yang diperlukan untuk perkembangan sihat kanak-kanak. Ia tidak perlu untuk bersandar pada makanan berkalori tinggi. Ini akan melambatkan proses untuk kembali ke berat badan normal selepas melahirkan anak.

Kehamilan pertama boleh menjadi satu acara yang gembira untuk ibu dan bapa masa depan kanak-kanak. Ia adalah penting bahawa bapa kanak-kanak terlibat dalam semua aspek penting kehamilan dan tidak berasa tidak perlu. Anda boleh meminta beliau untuk berfikir tentang nama kanak-kanak itu pada masa itu, manakala ibu mengandung adalah untuk berjumpa doktor. Ini akan memberikan lelaki itu faham bahawa penyertaan beliau adalah penting semasa mengandung.

Apa yang diharapkan

Semasa mengandung, badan wanita mengambil banyak perubahan. Walaupun semasa trimester pertama biasanya sekitar tidak notis, ibu-ibu mengandung tanpa ragu-ragu, perubahan ini rasa. Loya, perubahan mood, bengkak payudara, selera makan atau kebencian kepada makanan, sembelit Sembelit - Perhatikan untuk makanan , Keletihan, atau kerap membuang air kecil - adalah tanda-tanda yang paling biasa awal kehamilan Tanda-tanda awal kehamilan untuk melambatkan: Mata pada gerak hati?   pada trimester pertama. Dan jika pada loya trimester kedua Loya - mungkin terdapat masalah dengan sistem saraf   dan keletihan biasanya dipegang atau lemah, kemudian perut mula meningkat, dan majoriti wanita tidak boleh menyembunyikan kedudukan mereka. Juga semasa semester kedua ibu sering mula merasakan bayi mereka menendang. Oleh trimester ketiga, ramai wanita mengalami pedih hulu hati dan sakit di badan. Kanak-kanak itu mula menolak, mewujudkan pertarungan yang dipanggil awal. Semasa trimester ketiga wanita hamil perlu berhati-hati memerhati tingkah laku kanak-kanak itu dan, dalam hal tanda-tanda pengecutan buruh, hubungi doktor anda dengan segera.

Kehamilan Pemantauan

Rawatan perubatan yang betul semasa mengandung adalah penting untuk aliran dengan selamat. Menurut statistik, sebahagian besar ibu-ibu mengandung pergi ke doktor selama lebih daripada 8 minggu kehamilan, tetapi mengambil vitamin khas untuk wanita mengandung adalah lebih baik untuk bermula seawal yang mungkin, termasuk sebelum lawatan pertama ke doktor apabila anda boleh memilih dari farmasi vitamin itu sahaja. Anda tidak boleh skip lawatan rutin ke doktor, kerana mereka bukan sahaja membolehkan anda untuk mengawal proses kehamilan dan kesihatan ibu dan anak, tetapi juga membolehkan ibu mengandung dengan pakar untuk membincangkan semua keraguan dan soalan anda.

Keselamatan kanak-kanak

Keselamatan anak dalam kandungan - ini adalah salah satu daripada kebimbangan utama ibu mengandung. Tetapi wanita yang mengandung pertama, ini mungkin tidak sedar bahawa walaupun aktiviti biasa boleh membahayakan bayi. Menggantikan sampah kucing, bekerja dengan bahan kimia, pentadbiran ubat-ubatan atau makanan tambahan Makanan tambahan - klasifikasi asas Mandi di jakuzi atau makan makanan laut - hanya beberapa perkara yang seorang wanita ketika hamil harus dielakkan. Walaupun doktor atau bidan memberitahu ibu mengandung tentang langkah-langkah keselamatan di perundingan pertama, ia akan berguna kepada mereka sendiri untuk mencari maklumat mengenai perkara ini sebaik sahaja seorang wanita mendapat tahu tentang kehamilannya, bukan untuk sengaja merosakkan bayi yang sedang berkembang.

Obstetrik membahagikan keseluruhan tempoh kehamilan kepada tiga trimester, atau: trimester pertama - dari konsep ke minggu ke-12 kehamilan inklusif, trimester kedua - 13-24 minggu, trimester ketiga - 25-40 minggu. Oleh itu, minggu ketiga belas kehamilan - ini adalah trimester kedua, iaitu sebuah negara baru untuk ibu dan kanak-kanak.

Apakah perubahan yang berlaku pada seorang wanita semasa trimester kedua kehamilan

Perubahan yang paling penting ialah kelenjar endokrin sementara - luteum corpus, yang ditubuhkan pada masa itu di tempat yang muncul dari telur ovari, ia tidak lagi wujud. Sekarang, seluruh beban untuk memastikan hormon kehamilan menjalankan matang sepenuhnya plasenta.

Plasenta - organ sementara dibentuk semasa mengandung dan dalam komunikasi janin dan ibu. Ia adalah cakera disempadani oleh dua plat, salah satu yang tumbuh ke dalam dinding rahim, dan dari lain kord sisa pusat kepada janin. Antara plat terdapat banyak saluran darah.

Fungsi-fungsi plasenta:

• menjalankan metabolisme dan pertukaran gas antara ibu dan janin; melalui saluran darah plasenta ke dalam darah bayi daripada ibu menerima nutrien dan oksigen, dan berasal produk metabolik dan karbon dioksida; struktur plasenta tidak malar: ia berubah, menyesuaikan diri dengan perkembangan janin;
• penyelenggaraan penuh badan ibu dan hormon bayi perlu bagi perkembangan kehamilan;
• fungsi perlindungan - melalui plasenta daripada ibu kepada bayi datang antibodi siap kepada pelbagai penyakit yang melindungi bayi daripada jangkitan.

Kerana kenyataan bahawa, dengan fungsi plasenta ibu lebih baik dibersihkan daripada produk metabolik yang berbahaya, keadaannya bertambah baik dengan ketara. Kebanyakan wanita pada minggu yang ketiga belas kehamilan tidak lagi merasa loya yang panas, muntah dan lain-lain gejala keracunan awal. Nampaknya selera makan bertambah baik dan sistem saraf: perempuan itu tidak jadi marah, ia kurang mengambil berat tentang perubahan mood.

Minggu ketiga belas - ini adalah waktu yang tepat untuk seorang wanita keamanan dan kesedaran mengenai kehamilannya. Ia tidak mempunyai berat dan keletihan, kerana perut adalah kecil dan tidak menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan, tenaga baru dan keinginan untuk membuat penggunaan terbaik masa untuk memperbaiki hubungan keluarga dan kehidupan, untuk mengamalkan diri saya sendiri.

Wanita itu mula berkembang. Dia muncul bentuk bulat bagus, ia menjadi lebih dan lebih seksual. Ini walaupun hakikat bahawa perut adalah hampir tidak kelihatan. Ramai wanita bimbang, ia tidak akan menyebabkan apa-apa kemudaratan kepada seks kanak-kanak. Ia tidak, seks semasa hamil tidak contraindicated, sebaliknya, ia membantu untuk memperbaiki keadaan kedua-dua ibu dan anak, sudah tentu, jika seks disertai dengan emosi yang positif Emosi dan budaya: bagaimana untuk mentafsirkan kod emosi . Seorang kanak-kanak pada masa ini sudah menangkap keadaan emosi ibu, dia gembira, gembira apabila dia menangkap beliau dalam suasana yang tidak baik, terutama keadaan tegasan Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis . Oleh itu, seorang wanita perlu melakukan lebih banyak diri mereka sendiri, termasuk mampu hiburan dan hobi. Dengan bayi sudah agak mustahil untuk bercakap. Sudah tentu, dia masih tidak memahami kata-kata, tetapi nada yang lemah lembut dan tenang suara ibunya sangat banyak.

Ada apa, bayi, pada minggu yang ketiga belas kehamilan?

Bayi terus berkembang, pertumbuhan mencapai 10 cm atau lebih, berat badan - '25 Jika seminggu yang lalu di kalangan hryaschik beliau telah diasingkan tumpuan ossification, hari ini proses ini adalah cara yang paling aktif. Berjaya membentuk dan gigi bayi Gigi susu - bagaimana ia terbentuk?   jauh di dalam gusi.

Membangunkan sistem otot, yang membolehkan kanak-kanak untuk membuat pergerakan agak kompleks dan pelbagai: ia bergerak anggota badan, melentur mereka, meletakkan pen di dalam mulut dan sebagainya. Mobiliti menyediakan pembangunan yang sepatutnya sistem otot lagi janin.

Mereka bekerja semua organ-organ: sistem penghadaman memproses makanan (protein dan lemak cecair amnion), hati menghasilkan hempedu, dan enzim pankreas pencernaan dan insulin, jantung empat kamar menyediakan sistem darah, bronkus dan paru-paru berkembang.

Kebersihan intim Wanita hamil

Satu ciri alat kelamin perempuan adalah bahawa mereka mempunyai ciri-ciri yang mikroflora khas, yang melindungi mereka dari permukaan berbahaya atau pengeluaran semula mikroflora patogenik. Flora faraj biasa terdiri terutamanya daripada lactobacilli, yang dicipta di tempat persekitaran berasid kediaman beliau. A bersyarat patogenik suka persekitaran yang beralkali. Jika seorang wanita sentiasa membasuh kemaluan dengan sabun dan air, maka ini boleh memusnahkan persekitaran berasid faraj dan menyebabkan percambahan dipercepatkan patogen. Apa-apa keadaan, apabila "tidak baik" bakteria lebih daripada "berguna", yang dipanggil dysbiosis faraj Dysbacteriosis faraj - bagaimana untuk melawan?   atau vaginosis. Dalam pemilihan ini muncul dengan bau ikan. Ini bukan satu penyakit, tetapi di bawah keadaan yang teruk (contohnya, dengan sejuk a) di dinding faraj boleh memulakan proses keradangan. Itulah sebabnya kebersihan intim Wanita hamil perlu berhati-hati terutamanya.

Kebersihan intim Wanita hamil perlu dijalankan di bawah peraturan-peraturan berikut:

• kegunaan harian tisu tertentu, tuala, sabun gel;
• membersihkan dua kali sehari dengan air suam tanpa sabun; sabun khas atau gel untuk kebersihan intim adalah perlu untuk membasuh sahaja kulit (tetapi tidak membran mukus);
• manakala pembersihan pergerakan air dan tangan harus diarahkan dari depan ke belakang, dan bukan sebaliknya, supaya tidak membawa penyakit pada alat kelamin dubur;
• di mana-mana ia adalah mustahil untuk memakai seluar dalam thong - mereka mencederakan membran mukus kemaluan luaran dan memudahkan penembusan jangkitan ini.

Menikmati kehamilan anda - pada minggu yang ketiga belas adalah mustahil!

Galina Romanenko