Minggu ini dalam membran janin adalah jumlah terbesar cecair amnion (1-1, 5 l), pada masa akan datang, jumlah ini akan dikurangkan. Apa-apa jumlah yang besar cecair meningkatkan perut, sesak nafas jadi minggu ini boleh meningkat.

Bagaimana seorang wanita pada minggu ke-38 kehamilan

Minggu ini perut hamil turun dalam majoriti wanita, ia menjadi lebih mudah untuk bernafas, tetapi lebih sukar untuk duduk. Usaha juga kesakitan, membuang air kecil penyertaan. Normal dianggap bengkak kecil pada kaki dan tangan, muka tidak berseri. Dalam tempoh ini, ramai wanita hamil terdapat sejenis negeri menghalang, mereka pergi ke, seolah-olah mendengar apa yang dilakukan di dalam badan mereka. Ia adalah masa untuk berehat - badan sedikit perlahan pertempuran nada - kelahiran. Sekarang seorang wanita hamil perlu hanya berehat (ia adalah lebih baik untuk melakukannya di udara terbuka), dan dari segala kerja-kerja rumah.

Pada masa ini wanita itu sudah tahu banyak tentang kehamilan dan melahirkan anak. Sekarang datang peringkat seterusnya - tangan, apabila semua pengetahuan teori dan pembangunan kemahiran yang akan digunakan semasa bersalin, iaitu, untuk membantu dirinya dan anaknya. Kelahiran berlaku dalam tiga fasa.

Saya bersalin tempoh - dicirikan oleh kemunculan kontraksi yang menyakitkan tetap otot rahim, yang menyumbang kepada pendedahan pangkal rahim (pergaduhan dengan setiap sedikit mendedahkan serviks). Ini adalah tempoh yang panjang dan sukar, terutamanya lama dia tahan pada wanita nuliparous. Seorang wanita ketika bersalin mengalami banyak sakit, tetapi janin mengalami kekurangan oksigen, kerana ia mengurangkan otot rahim dan rahim arteri dimampatkan menyekat akses oksigen dan nutrien kepada tisu janin. Memandangkan otak bayi adalah sangat sensitif kepada kekurangan oksigen, kesihatan bayi adalah bergantung kepada tingkah laku yang betul bagi ibu semasa tempoh ini. Tingkah laku yang betul bagi ibu dalam tempoh saya termasuk:

• tenang - pada pengecutan otot pertama tidak perlu panik dan pergi ke hospital bersalin, ia adalah perlu untuk menunggu masa ini apabila pertempuran akan cukup kerap (4-5 sejam);
• jika kontraksi palsu bimbang, anda boleh berjalan kaki di udara segar - seorang kanak-kanak pada masa yang sama mendapatkan lebih banyak oksigen;
• pada kemuncak perjuangan yang anda perlukan untuk bernafas Bagaimana untuk bernafas dengan betul - teknik moden dan tradisional : Adakah nafas perlahan melalui hidung anda, lebih lama menghembus nafas melalui mulut anda, tahan nafas anda untuk beberapa saat, dan kemudian mengulangi seluruh kitaran; kadang-kadang ia tidak berfungsi, maka kita boleh bergerak ke nafas cahaya permukaan - bernafas seperti anjing; selepas penamatan perjuangan yang anda perlukan untuk pergi ke irama tetap bernafas.
• sakit buruh boleh dikurangkan dengan teknik khas urut diri.

Peringkat II buruh - ia adalah satu pengecutan otot panjang rahim, atau cuba untuk menggalakkan pembuangan janin. Disiplin dan kawalan diri dalam tempoh ini adalah amat berguna. Bantuan diri sendiri, anda boleh, jika betul (hanya pada doktor pasukan) untuk membuat usaha (selepas pengeluaran nafas perlu tahan nafas anda dan tolak sahaja). Jika saluran kelahiran tidak dibuka, ia adalah perlu untuk menghalang percubaan untuk melakukan ini, pertama membuat nafas dalam-dalam dan menghembus nafas, dan kemudian tiga bahagian permukaan penyedutan dan pengeluaran nafas; Selepas beberapa nafas lulus percubaan.

Peringkat III buruh - kelahiran plasenta. Ini biasanya berlaku dalam tempoh 30 minit selepas kelahiran janin dan wanita hamil tidak memerlukan banyak usaha.

Pertumbuhan dan perkembangan janin pada minggu ke-38 kehamilan

Bayi memperoleh berat badan dan tumbuh panjang: pertumbuhan adalah 47-48 cm, berat badan - 2800-3000 Minggu ini, kebanyakan kanak-kanak telah selesai masak sistem saluran pernafasan dan paru-paru dan surfactant pertama - bahan yang boleh membantu paru-paru bayi selepas perjanjian nafas pertama. Sistem saraf pusat juga bersedia untuk pergi ke cahaya: ia mengawal semua fungsi penting, termasuk pernafasan dan denyutan jantung. Memperkukuh sistem endokrin, imuniti Kekebalan - jenis dan ciri-ciri kanak-kanak di kalangan orang dewasa Bekerja pankreas juga Diabetes dan pankreas - perkara-perkara yang anda perlu tahu   (ia menghasilkan enzim pencernaan dan insulin Prinsip-prinsip tindakan insulin - sains kehidupan penjimatan   - Satu hormon yang memainkan peranan yang penting dalam metabolisme tenaga), hati dan buah pinggang, tetapi pembangunan badan-badan ini masih berterusan.

Bayi dan ibu - unit tunggal, mereka memahami antara satu sama lain tanpa kata-kata. Wanita intuitif merasakan apabila anaknya tidak baik dan cuba untuk membantu beliau. Tetapi dia berjaya melakukannya hanya jika ia telah dilatih untuk meninggalkan berasaskan sekolah ibu. Membantu wanita dalam tenaga kerja adalah tidak ternilai. Tetapi ia juga boleh membahayakan bayi anda pada masa ini, terutamanya jika anda jatuh ke dalam keadaan panik dan tidak mendengar sepasukan doktor. Mengapa begitu banyak kepentingan dilampirkan kepada persediaan psikologi untuk melahirkan anak dan pernafasan yang betul.

Tingkah laku yang betul bagi seorang wanita hamil semasa buruh - adalah asas kepada kesihatan ibu dan anak.

Galina Romanenko

Pada minggu ke-38 kehamilan, perkembangan bayi sudah hampir siap. Perubahan yang berlaku dengan anak anda minggu ini mungkin kelihatan tidak penting berbanding dengan mereka yang berlaku sebelum ini, tetapi mereka adalah sangat penting. Oleh itu, kanak-kanak yang dihasilkan surfaktan paru-paru - bahan yang akan membenarkan dia untuk bernafas secara normal apabila dia akhirnya datang ke dalam hidup. Selain itu, ia terus mendapat lemak subkutaneus; pembangunan sistem otak dan saraf dan tidak lagi lengkap - Walau bagaimanapun, ia akan terus dan apabila kanak-kanak itu dilahirkan.

Barangan kali ganda

Apabila anak anda selesai persediaan untuk hidup di luar rahim, badan anda sedang menyiapkan persediaan untuk bersalin - khususnya, menjalankan sistem itu, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran susu. Sebahagian daripada proses ini adalah peruntukan kolostrum - cecair kekuningan, yang merupakan pendahulu susu. Kolostrum sudah mempunyai antibodi yang akan melindungi masa depan kanak-kanak itu; ia mempunyai lebih protein dan laktosa kurang daripada susu ibu yang dihasilkan akan bermula tidak lama lagi selepas kelahiran. Kolostrum boleh melepaskan dalam bilangan yang agak besar, jadi ia adalah dinasihatkan sekarang untuk meletakkan coli khas pad direka untuk ibu-ibu menyusu.

Minggu ke-38 - ia adalah masa untuk meletakkan dalam perkara-perkara beg anda akan mengambil dengan anda ke hospital. Selain itu, ia kini perlu untuk berfikir tentang apa yang anda akan lakukan apabila anda kembali dari hospital. Pertama sekali, anda perlu untuk mengisi produk peti sejuk - ini adalah penting terutamanya jika anda tinggal dan anda akan meningkatkan kanak-kanak semata-mata. Tetapi suami penyayang tidak boleh membeli produk-produk yang anda perlukan. Oleh itu, mengisi makanan dalam peti sejuk yang boleh disimpan untuk jangka masa yang panjang, dan mudah disediakan. Beberapa minggu pertama selepas kelahiran, anda akan menjadi sangat sukar untuk mencari masa untuk memasak dan membeli-belah.

Tanda-tanda pada minggu ke-38 kehamilan

Membuang air kecil lebih kerap. Pada minggu-minggu terakhir kehamilan bayi adalah lebih banyak tekanan pada pundi kencing Pundi kencing - struktur dan fungsi ; Oleh itu, ibu-ibu masa depan ke tandas lebih kerap daripada biasa, termasuk pada waktu malam. Anda mungkin mahu melepaskan minuman berkafein - ia mempunyai kesan diuretik. Walau bagaimanapun, jumlah pengambilan cecair tidak boleh dikurangkan - ia adalah sangat penting untuk mengelakkan dehidrasi.

Keputihan berat Kebenaran keseluruhan mengenai cecair faraj . Pada minggu ke-38 peruntukan berkenaan yang luar biasa kuat; Sesetengah wanita dalam tempoh ini pergi plug mukus yang melindungi serviks semasa mengandung. Ini bermakna bahawa serviks mula berkembang, tetapi sebelum penghantaran boleh menjadi beberapa hari atau beberapa minggu.

Keputihan dengan darah tidak selalu muncul pada minggu ke-38, tetapi penampilan mereka mungkin bermakna buruh akan bermula tidak lama lagi. Tidak semestinya segera pergi ke hospital, tetapi harus berunding dengan doktor anda di telefon.

Cirit-birit. Untuk memudahkan penghantaran, anda mungkin perlu untuk mengosongkan usus - adalah proses semula jadi. Oleh itu, jika anda mengalami cirit-birit yang teruk bermula, mungkin sebelum kelahiran kekal masa yang sangat sedikit.

Gatal-gatal pada kulit abdomen. Pada akhir kehamilan, kulit pada perutnya menghulurkan amat kuat, dan ia boleh menyebabkan gatal-gatal. Cara terbaik untuk mengendalikan ini - Minyak disapu ke dalam kulit dengan vitamin E. Anda juga boleh mengambil vitamin kapsul E.

Gangguan tidur Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita . Pada peringkat melampau kehamilan ibu-ibu mengandung cenderung untuk mengalami kebimbangan yang kuat, itulah sebabnya terdapat gangguan tidur Pelanggaran tidur - kesan yang teruk daripada gangguan biasa . Rasa kebimbangan - biasa, tetapi tidak memberi makan kepadanya, melihat laman web yang berbeza tentang bersalin dan komplikasi, dan sebagainya. Anda mungkin telah mendengar tentang segala-galanya bersalin ada tahu tentang mereka dalam teori - kini kekal satu-satunya amalan. Oleh itu, sebelum tidur lebih baik untuk membaca buku-buku yang mudah atau menonton filem - maka ia akan lebih mudah untuk tidur daripada selepas membaca perihal masalah-masalah yang mungkin timbul semasa melahirkan anak.

Kontraksi Braxton Hicks pada minggu ke-38 boleh menjadi sangat sengit. Jika sebelum ini mereka tidak, mereka boleh muncul di kehamilan ini.