Apabila terdapat tanda-tanda kehamilan?

Ramai wanita mula merasakan gejala kehamilan tidak lama selepas persenyawaan, tetapi tidak tahu apa yang mereka dipanggil. Simptom yang sama boleh mempunyai banyak sebab-sebab lain.

Jika selepas kira-kira 6-12 hari selepas persenyawaan yang dikatakan anda mula lemah, disapukan pendarahan disertai dengan kekejangan sakit di bahagian bawah abdomen, kemungkinan besar, ia tidak bulanan, tetapi tanda implantasi telur disenyawakan. Ini adalah salah satu tanda-tanda awal kehamilan Tanda-tanda awal kehamilan: percaya atau tidak percaya? Sering pergi tanpa disedari.

Tanda jelas pertama kehamilan - melambatkan haid. Satu minggu selepas kelewatan boleh dibuat ujian kehamilan; jika dilakukan sebelum ini, ia mungkin keputusan yang tidak tepat.

Pada masa yang sama payudara menjadi lebih sensitif dan menyentuhnya - pedih. Sesetengah wanita melihat gejala ini pada minggu pertama kehamilan, iaitu, untuk melambatkan haid Kelewatan haid - apabila membunyikan penggera? . Ini adalah disebabkan oleh peningkatan pengeluaran hormon kehamilan.

Loya Loya - mungkin terdapat masalah dengan sistem saraf   biasanya muncul di antara minggu keenam dan kelapan kehamilan dan sudah pasti salah satu daripada gejala yang paling tidak menyenangkan kehamilan. Walaupun mereka juga dikenali sebagai "morning sickness", loya boleh meningkat tanpa dijangka pada bila-bila masa, dan sesetengah ibu mengikutinya sepanjang hari. Sebab untuk ini adalah untuk meningkatkan tahap hormon. Ini gejala dalam kebanyakan kes memanjangkan atau ketara lemah selepas 12-14 minggu kehamilan. Walau bagaimanapun, terdapat wanita yang disertai dengan rasa mual semasa mengandung, dan juga orang-orang yang tidak berhadapan dengan tanda ini sebelum ini. Dan kemudian, dan satu lagi adalah variasi daripada norma.

Kebencian kepada satu produk dan / atau keinginan untuk orang lain di sana pada masa yang sama seperti loya. Bau sosej panggang atau kopi panas boleh menyebabkan retching, dan pemikiran semata-mata, sebagai contoh, herring garam, air mulut anda.

Kerap membuang air kecil mungkin muncul pada bulan kedua kehamilan. Kebanyakan wanita berfikir bahawa ia adalah tanda yang muncul dalam trimester kedua atau ketiga apabila rahim mula memberikan tekanan kepada pundi kencing Pundi kencing - struktur dan fungsi . Walau bagaimanapun, walaupun pada minggu keenam kehamilan, jumlah cecair dalam badan meningkat, kerana yang pundi kencing telah penuh dengan lebih cepat. Pada bulan-bulan berikutnya, ingin buang air kecil akan menjadi semakin lebih kerap.

Jika anda ingin meningkatkan fungsi reproduktif dan meningkatkan peluang mereka untuk hamil kanak-kanak, bermula dengan menentukan tempoh kesuburan maksimum. Ramai pasangan tidak boleh mendapatkan kerana seks hamil hanya semasa tempoh apabila seorang wanita tidak ovulate, yang menjadikan ia hampir mustahil untuk hamil.

Terdapat beberapa cara untuk meramalkan ovulasi dan, oleh itu, puncak kesuburan pada wanita .  Doktor cadangkan bermula dengan kaedah suhu badan basal (BBT) .  Suhu badan basal diukur dalam rektum, dan pada masa yang sama setiap pagi sebelum bangun dari tidur, dan dicatatkan di dalam kad khas .  Kesuburan (baik untuk konsep) tempoh - tempoh dari awal kitaran haid selagi suhu basal akan dibangkitkan selama 3 hari (kerana telur 3 hari selepas ovulasi kehilangan keupayaan untuk persenyawaan dan kehamilan adalah mustahil) .  Jadi, jika anda mengukur suhu setiap hari dan membina jadual, anda agak tepat boleh menentukan hari ovulasi .  Cuba untuk mengisi peta sentiasa suhu badan basal untuk meramal masa ovulasi .  Ia adalah penting bahawa hubungan seks berlaku sebelum pembebasan telur yang matang dari ovari - ia akan membantu meningkatkan peluang anda untuk hamil .

Terdapat juga beberapa kaedah semula jadi perancang keluarga, yang boleh membantu anda hamil, sebagai contoh, kaedah serviks (mukus serviks). Kaedah ini melibatkan memeriksa lendir faraj sebelum ovulasi yang Ovulasi - Bagaimana untuk menentukan seberapa tepat yang mungkin?   dan semasa ovulasi menjadi jarang, telus dan elastik seperti protein telur mentah .  Jika lendir ini untuk menggosok antara ibu jari dan jari telunjuk, dan kemudian tolak jari, ia akan memecahkan sekaligus .  Cara terbaik untuk menggunakan kaedah semula jadi untuk menentukan hari baik untuk konsep - ia adalah gabungan mereka yang telah dipanggil kaedah Symptothermal yang .  Kaedah Symptothermal termasuk: pengukuran suhu badan basal, pemantauan harian tentang keadaan lendir dan kelakuan teratur kalendar kitaran haid .  Pakar juga mengesyorkan untuk membeli ujian untuk ovulasi, yang beroperasi pada prinsip yang sama seperti ujian kehamilan: selepas hubungan dengan air kencing atas apa-apa ujian, juga, terdapat dua baris silang .  Yang berkata bahawa beban ujian, yang lain menunjukkan peningkatan dalam tahap hormon luteinizing .  Peningkatan mendadak dalam kebangkitan hormon luteinizing merangsang kematangan telur, yang berlaku dalam satu hari - setengah selepas puncak .  Di puncak tahap hormon luteinizing ditunjukkan oleh kemunculan dua band berlumuran dengan intensiti yang sama .  Ini bermakna bahawa ia adalah optimum masa untuk konsep, ia akan berlangsung 2-3 hari .

Postur seksual

Jika anda tidak boleh hamil, mungkin anda dan pasangan anda perlu bereksperimen dengan postur seksual yang berbeza? Dalam usaha untuk menjadi hamil (iaitu persenyawaan), sperma mesti sehampir mungkin kepada serviks. Beberapa pose amat memudahkan tugas ini. Jika anda ingin hamil, jangan melakukan hubungan seks secara berdiri, duduk di dalam rider pose, seperti dalam kes ini, sperma boleh bocor keluar dari tubuh anda. Rujuk kepada klasik - kedudukan dakwah lama yang baik untuk memastikan penembusan yang lebih mendalam. Juga postur berkesan, "orang di belakang" - ia membolehkan rakan kongsi untuk "menyampaikan" sperma seperti berhampiran terusan serviks. Untuk mengelakkan "kebocoran" sperma selepas hubungan seks, angkat pinggul terletak di bawah bantal mereka, dan berdusta supaya selama lima belas hingga dua puluh minit.

Pemakanan yang baik

Jangan memandang rendah kepentingan pemakanan yang baik Pemakanan yang baik - ajaran asas makanan yang sihat   dan kesannya terhadap kesuburan. Diet yang seimbang membantu mengawal tahap hormon dan menyuburkan sistem pembiakan anda. Pemakanan, menyediakan tubuh dengan semua protein yang diperlukan, lemak dan karbohidrat, ia membantu mengekalkan berat badan yang sihat, yang banyak boleh menjejaskan kesuburan. Wanita yang mengalami berat badan yang tidak mencukupi atau berlebihan, sering mempunyai kesukaran hamil kerana lemak menjejaskan pengeluaran hormon seks.

Ia amat penting untuk dimasukkan ke dalam diet vitamin dan mineral tertentu, khususnya:

• Vitamin C dan antioksidan Antioksidan: kebenaran tentang faedah terkenal : Vitamin mencegah kecacatan sperma dan meningkatkan motilitas sperma. Mereka juga mengurangkan beban kepada telur dan organ-organ pembiakan wanita.
• Doktor Kekurangan zink dikaitkan dengan tahap menurun testosteron dan spermogeneza (pembentukan sperma) lelaki: zink.
• Kalsium dan Vitamin D: dibuktikan bahawa pengambilan harian kalsium dan vitamin D pada dos terapeutik membantu meningkatkan kesuburan pada lelaki.

Mereka yang mempunyai kesukaran hamil, adalah disarankan untuk menghadkan penggunaan produk tertentu dan untuk mengelakkan pendedahan bahan kimia tertentu, seperti:

Alkohol: alkohol boleh mengurangkan kesuburan sebanyak 50%. Alkohol juga membantu mengurangkan bilangan sperma yang aktif, dan peningkatan yang tidak normal dalam pembentukan sperma.

Kafein: Kafein yang terdapat dalam kopi, teh, cola dan coklat. Ia membuktikan bahawa kafein mengurangkan kesuburan pada lelaki dan wanita. Malah secawan kopi sehari boleh mengurangkan peluang anda untuk hamil dua kali.

Xenoestrogen: xenoestrogens - estrogen adalah berasal dari luar, mengganggu sistem hormon manusia. Apabila dimakan, molekul xenoestrogens boleh mengaktifkan fungsi yang biasanya di bawah kawalan hormon, yang sulung untuk menunjukkan aktiviti biologi. Tambahan pula, sebatian ini mempunyai keupayaan untuk berkumpul dalam organisma dan pengaruh ke atas fungsi pembiakan, yang amat berbahaya.

Sukan

Senaman yang sederhana - satu lagi kaedah semulajadi berkesan untuk menangani kemandulan. Bersempena dengan pemakanan yang seimbang dan rasional, kecergasan akan membantu anda mengekalkan berat badan yang sihat. Lemak badan yang berlebihan meningkatkan jumlah estrogen Estrogen - kunci kepada kesihatan tulang   dalam badan, yang mengganggu kitaran haid di kalangan wanita dan mengurangkan kemungkinan untuk hamil. Sukan (atau aktiviti fizikal yang lain) untuk membantu membakar lemak yang berlebihan, sekali gus menstabilkan tahap hormon seks. Ia memastikan pemulihan kitaran normal. Tetapi jangan keterlaluan - senaman yang berlebihan tidak kurang berbahaya kepada fungsi pembiakan daripada jumlah pasif. Melibatkan diri dalam sukan aerobik yang tidak memerlukan banyak usaha: berjalan, berenang dan berbasikal.