Pada masa ini kanak-kanak adalah sangat aktif. Kadang-kadang doktor mengesyorkan bahawa wanita hamil setiap hari untuk beberapa waktu untuk mempertimbangkan lebam dan mengetuk kanak-kanak. Pastikan anda memberitahu doktor anda jika anda mendapati bahawa kanak-kanak telah menjadi kurang aktif. Pada akhir trimester ketiga, ketika rahim adalah ruang yang sangat sedikit percuma, penurunan dalam aktiviti berlaku secara semula jadi, tetapi minggu Dua puluh sembilan kehamilan - pergerakan yang aktif bayi.
Kanak-kanak
Sekarang bayi anda mempunyai berat kira-kira 1, 1 kg, dan panjang badannya -. 38-40 cm otot dan paru-paru-Nya terus berkembang, dan kepalanya semakin besar untuk memberi ruang kepada otak yang semakin meningkat. Bagi memenuhi keperluan yang semakin meningkat organisma yang kecil, anda perlu makan banyak protein, vitamin C, asid folik dan zat besi. Di samping itu, kerana ia mengambil banyak kalsium tulang, jangan lupa untuk minum susu setiap hari dan / atau produk tenusu makan. Pada trimester ketiga kanak-kanak tulang menyerap kira-kira 250 mg kalsium setiap hari, supaya tulang menjadi lebih tahan lama.
Ibu mengandung
Gejala-gejala kehamilan seperti pedih ulu hati dan sembelit, dalam tempoh ini ditunjukkan dalam kekuatan penuh. Salah satu hormon progesteron seks wanita
Progesteron - norma dan patologi
Ia melegakan tisu otot di seluruh badan, termasuk saluran gastrousus. Ini, dan hakikat bahawa organ-organ dalaman menjadi sesak berikutan peningkatan rahim melambatkan proses pencernaan dan, sebagai akibatnya, sembelit. Satu lagi akibat daripada aktiviti progesteron ialah pedih ulu hati dan kembung perut. Senaman yang kerap dan makan serat yang cukup untuk membantu meringankan beberapa gejala-gejala ini.
Meningkatkan saiz dan berat rahim juga boleh menyumbang kepada pembangunan buasir. Gangguan ini adalah perkara biasa di kalangan wanita hamil, tetapi, nasib baik, biasanya diadakan pada minggu-minggu pertama selepas kelahiran.
Untuk mengurangkan gejala buasir, tidak duduk dan tidak menghabiskan banyak masa di atas kaki mereka berturut-turut dan membuat merebus jaram ahli sihir hazel.
Apabila gejala buasir bertanya kepada doktor anda untuk mengesyorkan ubat selamat untuk melegakan keadaan anda.
Soalan minggu: menyusukan anak
Pada minggu ke-29 kehamilan sudah perlu berfikir tentang bagaimana anda memberi makan kepada bayi anda. Campuran untuk makanan tiruan sentiasa bertambah baik, tetapi pakar-pakar sebulat suara mengatakan bahawa jika tiada kontra untuk kanak-kanak itu tiada apa yang lebih berguna daripada susu ibu. Ia menyediakan kanak-kanak itu bukan sahaja kombinasi sempurna lemak, protein dan nutrien, dan antibodi yang memberikan kepadanya perlindungan daripada pelbagai penyakit.
Walau bagaimanapun, menyusukan bayi bermanfaat bukan sahaja untuk kanak-kanak. Apabila seorang wanita menyusukan, badannya menghasilkan hormon oxytocin, yang menyebabkan pengecutan rahim. Oleh yang demikian rahim dikurangkan kepada saiz asalnya. Pada mulanya, luka ini boleh menyakitkan.
Di samping itu, badan penyusuan memerlukan kalori. Tubuh menggunakan untuk menghasilkan lemak susu, jadi anda akan kehilangan berat badan yang diperolehi semasa mengandung.
Akhir sekali, penyusuan mewujudkan ikatan yang kuat antara ibu dan anak. Sesetengah pakar mengatakan bahawa kanak-kanak yang menyusukan bayi pada masa akan datang adalah kurang terdedah kepada pelbagai gangguan mental daripada orang-orang yang formula bayi makan
Apakah status wanita pada minggu ke-29 kehamilan
Penting dalam tempoh ini untuk seorang wanita - pemantauan berterusan keadaan mereka dan semangat yang baik. Yang terakhir adalah penting kerana mood ibu serta-merta dipindahkan kepada kanak-kanak. Kanak-kanak yang mempunyai banyak memahami ketakutan, kebimbangan atau kemurungan
Kemurungan - lebih sedikit daripada suasana yang tidak baik
Ibu menjadikan dia mengecut dalam seram. Oleh itu, seorang wanita mungkin lebih seronok dan perlu melibatkan diri dalam menyenangkan (tetapi pastinya juga berguna!) Perkara. Satu aktiviti faedah utama pada wanita yang hamil pada masa ini - ia adalah kesihatan anda sendiri dan kesejahteraan.
Perut yang semakin meningkat, dan dengan itu, sesetengah wanita semakin meningkat masalah dengan saluran gastrousus - pedih ulu hati, sendawa
Sendawa: mengapa ia berlaku dan cara-cara yang
Sembelit, sakit di sepanjang perut dan usus. Kebanyakan wanita telah belajar untuk berurusan dengan semua ini, bagaimanapun, masalah ini berterusan. Untuk mengurangkan pedih ulu hati, cuba untuk tidak makan lemak dan makanan berasid, kopi, gula-gula dan baking (semua yang, kebetulan, tidak berguna untuk mengandung), pastikan anda makan sarapan tidur dalam kedudukan yang sedikit tinggi dan berjalan selepas makan malam sekurang-kurangnya setengah jam. Pertarungan pedih ulu hati boleh dikeluarkan dengan meminum susu.
Sesak Berkembang nafas, kerap membuang air kecil berlaku - bayi menekan pundi kencing anda. Boleh meningkatkan pening dan pengsan walaupun berlaku - adalah hasil daripada melanggar peredaran vena dan mengurangkan tekanan darah. Terdapat pengsan itu biasanya acuh tak acuh, jadi jika anda melihat fenomena ini, berehat dan tidur yang lebih baik di sisinya.
Pada kapasiti penuh, kerja buah pinggang wanita hamil yang perlu mengeluarkan mayat produk metabolik ibu dan kanak-kanak dan cecair yang berlebihan
Bagaimana untuk mengeluarkan cecair berlebihan dari badan - pelbagai cara
- Ini adalah beban yang sangat besar, dan kadang-kadang mereka tidak dapat menampung, terutama jika perempuan itu mengalami beberapa penyakit buah pinggang kronik. Oleh itu, fungsi buah pinggang diperiksa dan jika ia rosak, hendaklah dilantik pemeriksaan dan rawatan tambahan.
Terus meningkat payudara, puting dapat dikeluarkan dari kolostrum - cecair likat hampir telus. Pengasingan kolostrum berlaku di bawah tindakan hormon prolaktin, yang menghasilkan kelenjar pituitari (kelenjar endokrin utama yang terletak di otak).
Sebagai seorang anak berkembang pada minggu ke-29 kehamilan
Panjang bayi mencapai 37-38 cm, dan berat badan - 1100-1300 adalah berat badan yang begitu banyak tidak membenarkan bayi untuk bergerak pantas seperti sebelum ini, dan ia mengambil kedudukan tertentu di dalam rahim, tetapi smesy ibunya di lengan perut dan kaki - ia menjadi sudah ketara kepada mata. Selalunya kepalanya ke bawah, kembali kepada dinding depan perut dan kaki bengkok pada bahagian pinggang, dan melintasi. Tetapi kadang-kadang kanak-kanak itu terletak ke bawah punggung atau kaki. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, kedudukan janin yang tidak normal - atau silang serong. Tetapi pada minggu ke-29 kehamilan, ia biasanya tidak menyebabkan kebimbangan - kanak-kanak itu masih sering berubah kedudukannya sepenuhnya beralih ke atas dalam rahim.
Kanak-kanak itu pekat kulit, lemak subkutaneus beransur-ansur meningkat, rambut dan kuku yang semakin meningkat. Pada masa ini beliau juga aktif membangunkan korteks serebrum, meningkatkan deria. Perkembangan kanak-kanak pendengaran mungkin mempunyai kaitan ibu saya. Untuk melakukan ini dengan anak berusia sering perlu untuk perlahan-lahan bercakap dengan dia menyanyikan lagu-lagu ceria termasuk muzik. Muzik tidak perlu Bravura (ia mungkin menakutkan kanak-kanak) - hanya ringan dan merdu. Paus juga boleh mengambil bahagian dalam sesi ini - indah kanak-kanak akan mendengarnya. Sehubungan dengan perkembangan sistem saraf pusat kanak-kanak itu secara beransur-ansur mula beroperasi sistem sendiri thermoregulation.
Well kerja buah pinggang dan sistem kencing keseluruhan janin, beliau setiap hari menonjolkan dalam cecair amnion kira-kira 500 ml air kencing. Sudah berfungsi sistem imun - yang dihasilkan oleh sel-sel khas yang bertanggungjawab untuk kekebalan. Dan ibunya yang dia mendapat bersedia untuk antibodi yang melindunginya daripada pelbagai penyakit ibu dipindahkan.
Buah bermula untuk membantu badan dalam pengeluaran hormon ibu. Jadi, dalam kelenjar adrenal beliau membentuk lelaki testosteron hormon seks, yang akan bertukar dalam plasenta ke dalam wanita hormon seks estrogen, jadi perlu bagi pembangunan selanjutnya kehamilan.
Buah-buahan setiap hari menjadi lebih matang. Tetapi ibu dan ayah tidak apa-apa buah-buahan, dan seorang anak kecil atau anak perempuan, mereka telah datang dengan nama untuk itu, dan membina pelan jangka panjang untuk masa depan.
Galina Romanenko
Perkara Tags:
- trimester ketiga kehamilan
