Perkataan ini bayi mempunyai berat kira-kira 1,3-1,5 kg, dan panjang badannya mencapai 45 cm. Sebelum kelahiran berat badan akan meningkat sebanyak separuh atau lebih. Dalam otak kanak-kanak sudah hubungan dibentuk (mereka akan trilion), yang pada peringkat ini membolehkan beliau untuk memproses maklumat, untuk meraikan perubahan pencahayaan dan menerima isyarat melalui pancaindera. Ibu mengandung boleh melihat tempoh aktiviti dan kanak-kanak tenang. Sebagai peraturan, menenangkan ke bawah, dia tidur dan juga mimpi.
Mayat seorang wanita di usia kandungan 31 minggu
Rahim telah meningkat begitu banyak bahawa ia mula memberikan tekanan kepada diafragma dan organ-organ dalaman yang lain. Hasilnya, paru-paru tidak boleh berkembang cukup, dan pernafasan akan menjadi sukar selagi kanak-kanak itu tidak menyerahkan terbalik sejurus sebelum kelahiran. Jangan bimbang: kanak-kanak menerima melalui plasenta sebanyak oksigen yang diperlukan. Cuba untuk menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah dan minum koktel oksigen.
Dalam kebanyakan kes, doktor tidak melarang seks dan ibu-ibu mengandung boleh melihat bahawa hubungan seks dan syahwat mempunyai kesan yang menarik pada kanak-kanak. Sesetengah kanak-kanak bertenang selepas seks (pergerakan mungkin irama reda mereka, dan mereka tertidur), manakala yang lain menjadi sangat aktif. Kedua-dua varian adalah reaksi normal kanak-kanak. Jika doktor tidak mengatakan lawan jenis tidak mencederakan kanak-kanak itu dan anda boleh berurusan dengan mereka tanpa sekatan. Apabila seorang bayi di rumah, untuk mencari masa untuk bersendirian dengan pasangan anda, ia akan menjadi lebih sukar.
Tanda-tanda 31 minggu kehamilan
Keinginan Kerap buang air kecil. Dalam ketiga menekan trimester rahim pada pundi kencing lebih kuat berbanding sebelum ini. Ini adalah perkara biasa, jadi anda perlu untuk datang kepada terma dengan keperluan untuk pergi ke tandas lebih kerap daripada biasa, termasuk pada waktu malam.
Sakit kepala. Perkataan ini sakit kepala boleh berlaku sering, tetapi jika boleh ia adalah perlu untuk mengetepikan ubat penahan sakit. Cuba untuk berehat, urut kaki, tangan, kepala dan telinga. Sebagai usaha terakhir, tanya doktor anda untuk mengesyorkan pelega kesakitan. Jangan mengambil aspirin - ia boleh menyebabkan pendarahan faraj dan kelahiran pramatang.
Vena varikos. Rahim menjadi lebih besar, lebih berat, dan lebih dan lebih mendesak, bukan sahaja pada organ-organ dalaman dan saluran darah di kaki. Oleh kerana itu, dan juga kerana aktiviti hormon kehamilan dan meningkatkan jumlah isipadu darah dalam organisma, risiko vena varikos meningkat dengan ketara. Untuk mengelakkan ini, adalah perlu beberapa kali sehari untuk berjalan dan melakukan senaman regangan otot kaki.
Sakit di belakang. Oleh kerana saiz yang semakin meningkat dan berat rahim dengan ketara meningkatkan beban di belakangnya. Anda boleh membantu senaman regangan
Senaman regangan - Berhati-hati
kembali otot - sebagai contoh, senaman yoga. Sebelum anda memulakan latihan, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor - ia akan membantu anda untuk memilih beban yang optimum.
Kecuaian. Pusat graviti tubuh dan melemahkan kepekatan menjadikan ibu masa depan dalam trimester ketiga lebih kekok daripada biasa. Tidak perlu untuk menentangnya, atau mencaci diri sendiri - hanya berhati-hati ketika menyediakan makanan, mandi atau membawa secawan teh panas untuk tempat kerja anda. Selepas satu atau dua minggu, anda akan belajar bagaimana untuk menguruskan badan anda berubah lebih baik, walaupun keperluan untuk kemahiran ini tidak lama lagi akan hilang.
Kealpaan. Para penyelidik mendapati bahawa pada trimester ketiga kehamilan, jumlah sel-sel dalam sel-sel otak wanita sedikit dikurangkan (dia pulih dalam masa beberapa bulan selepas kelahiran), dan tanda-tanda seperti kealpaan dan kemerosotan tumpuan. Oleh itu, jika anda belum dilakukan sebelum ini, membakar lebih banyak atau kurang penting, apa yang anda perlukan untuk hari itu dan / atau menetapkan peringatan untuk telefon bimbit anda.
Gangguan Tidur
Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita
. Kejang kaki, pedih ulu hati, kerap membuang air kecil, kebimbangan
Kebimbangan - bagaimana untuk membezakan normal dari penyakit?
- Semua ini tidak kondusif untuk kuat, tidur tenang. Cuba untuk bermeditasi sebelum tidur - ia membantu untuk menenangkan minda dan badan. Jika tidur masih tidak berfungsi, tidak mengalami, bangun dan membaca buku atau menonton filem - dari satu malam tidur tidak berlaku jangan bimbang.
Kedudukan wanita pada minggu ke-31 kehamilan
Sebagai rahim cepat meningkat dalam jumlah, mayat toraks dan abdomen rongga, pundi kencing dan urat mampat, mengalihkan darah vena dari bahagian bawah badan dan kaki. Sewajarnya, semua ini mewujudkan masalah:
- memerah perut meningkatkan pedih ulu hati;
- memerah usus membawa kepada sembelit, kembung dan kadang-kadang - sakit di bahagian perut;
- mampatan toraks menyebabkan sesak nafas;
- tekanan ke atas pundi kencing yang menyebabkan kerap membuang air kecil;
- tekanan ke atas pembuluh darah besar rongga abdomen menyebabkan genangan darah dalam vena kaki (vena varikos), dan dalam urat rektum (buasir);
- aliran darah sesak mengancam edema dan tekanan darah tinggi (preeclampsia), dan ini seterusnya boleh menyebabkan kekurangan bekalan oksigen ke tisu janin - hipoksia janin, ia adalah berbahaya bagi kanak-kanak.
Terdapat banyak masalah, jadi sudah tiba masanya apabila anda perlu mengikuti semua saranan doktor. Dan jika ia tidak digalakkan untuk menggunakan lemak, goreng, makanan pedas, masin dan manis, maka ia harus dan lakukan, walaupun anda benar-benar mahu. Ia adalah awal kehamilan mampu sedikit segala-galanya ada apa-apa yang anda mahu, tetapi pada minggu ke-31 dalam diet pelanggaran tersebut adalah penuh dengan kesan-kesan yang tidak baik. Sebagai contoh, anda makan herring, dan keesokan harinya anda telah meningkat tekanan darah - muntah-muntah dan sakit kepala. Seorang kanak-kanak dalam kes ini?
Begitu juga dengan rejim hari: ia diperlukan untuk bergerak, melakukan gimnastik, sekurang-kurangnya tiga jam sehari untuk berjalan kaki di udara segar dan pada masa yang sama untuk berehat sepenuhnya. Adakah ia berbaloi untuk ketegangan boleh menjadi lebih baik untuk hanya berehat di TV? Bayangkan anda sedang duduk sepanjang hari menonton TV, tetapi pada masa ini meningkatkan genangan dalam sistem peredaran darah, yang menyumbang kepada gestosis yang sama, vena varikos dan buasir. Ia adalah lebih baik untuk bergerak. Di samping itu, pergerakan dan gimnastik, dan boleh membantu dengan sakit belakang yang mungkin berlaku pada peringkat ini kehamilan.
Tetapi ramai wanita dalam trimester ketiga kehamilan tidak mengalami rasa tidak selesa. Ia semua bergantung kepada ciri-ciri individu organisma, termasuk keturunan.
Keadaan janin pada minggu ke-31 kehamilan
Seorang bayi yang semakin meningkat, berat mempunyai kira-kira 1300-1400 g, panjang -. 39-40 cm Ia terus mengumpul lemak subkutaneus, yang merebak kulitnya, mengekalkan suhu badan yang berterusan, dan sumber rizab tenaga. Suhu tetap di dalam badan kanak-kanak adalah sangat penting - bahawa ia membantu untuk menyesuaikan diri dalam persekitaran selepas kelahiran.
Ia tumbuh dan berkembang otak, termasuk korteks dan struktur asas subcortical. Organ-organ penglihatan yang maju - di negeri ini bangun kanak-kanak itu menganggap semua di sekeliling, bertindak balas murid diluaskan, jika aliran cahaya menerangi abdomen (sinar menembusi dalam sarang hangat beliau), dan apabila tidur, menutup mata (mereka sudah mempunyai silia nipis). Jika dia tidak sengaja mendapat jari glazik, maka zazhmurivaetsya - refleks kornea yang dipanggil, biasa kepada semua orang. Warna mata kanak-kanak itu pada masa ini sentiasa biru-kelabu, kerana pigmentasi iris, yang menentukan warna mereka dibentuk dalam masa beberapa minggu selepas kelahiran di bawah pengaruh cahaya.
Terdapat penambahbaikan saluran gastrousus: perut, usus dan pankreas. Pankreas menghasilkan enzim pencernaan di pulau-pulau kecil yang aktif dan terbentuk daripada Langerhans - sekumpulan sel-sel yang menghasilkan hormon insulin - ia akan membantu kanak-kanak untuk menyerap glukosa (sumber utama tenaga). Tetapi amat aktif pada minggu ke-31 untuk membangunkan hati, yang berfungsi utama - pembersihan badan produk toksik, yang dihasilkan termasuk dalam proses metabolisme.
Apakah seorang wanita hamil mempunyai kesan yang positif
Ia tidak boleh menjadi satu perkara. Hanya kesan gabungan beberapa faktor mungkin mempunyai kesan yang baik terhadap perjalanan kehamilan adalah:
- irama biasa hidup, kerja dan masa lapang;
- pemakanan;
- senaman rasional, termasuk fisioterapi;
- pengerasan badan dengan bantuan matahari, air dan lain-lain faktor semula jadi;
- emosi yang positif
Emosi dan budaya: bagaimana untuk mentafsirkan kod emosi
Kekurangan tekanan dan tekanan saraf dan mental yang tinggi.
Jika semua faktor-faktor yang hadir, dan perempuan ini telah memberi kesan yang positif, kehamilan sering hasil dengan baik.
Galina Romanenko
Perkara Tags:
- trimester ketiga kehamilan
