Buah-buahan yang semakin meningkat dan menjadi lebih dan lebih seperti seorang lelaki kecil. Dia mengembangkan sistem otot, ia mula bergerak secara aktif. Sudah tentu, kanak-kanak itu masih sangat kecil, tetapi semua organ-organ dan sistem telah bekerja seperti yang sepatutnya. Minggu ini berakhir dengan pembentukan plasenta, dan kebanyakan wanita berasa lega - metabolisme Meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan tanpa berdiet   janin semakin baik, tanda-tanda ketoksikan pergi.

Bagaimana untuk menghadapi kehamilan badan wanita

Keadaan wanita hamil setiap hari semakin baik - menjadikan dirinya merasakan plasenta hampir terbentuk sepenuhnya, yang membersihkan badan daripada produk bayi metabolisme Metabolisme: Asas kehidupan semua benda hidup . Akhirnya, datang satu masa apabila seorang wanita harus lakukan: menjaga makanan mereka, berjalan lebih dan nikmati keadaan hamil. Ia adalah masa untuk berehat selepas kelahiran ia tidak akan sama sekali, kerana sepanjang masa akan setia kepada bayi.

Jangan lupa pada masa ini kira-kira berat badan, kerana jika seorang wanita mengambil berat tambahan pada trimester pertama kehamilan, pada trimester kedua dan ketiga pasti menjejaskan kesihatannya.

Wanita itu meningkatkan jumlah darah, bekalan darah nutrien dan oksigen kepada badan dua - ibu dan anak. Ia mula perlahan-lahan memberi kesan kepada keadaan urat, terutama jika seorang wanita tidak mencukupi bergerak banyak. Mengembangkan urat kaki yang lebih rendah, ia ditunjukkan dalam penampilan biru kapilari berbelit pada kulit kaki dan paha. Mungkin terdapat tanda-tanda awal buasir, terutamanya jika kehamilan itu disertakan dengan sembelit yang berterusan. Dengan fenomena ini perlu untuk melawan: untuk bergerak lebih (terutamanya berbahaya untuk masa yang lama untuk berdiri atau duduk), selepas berjalan-jalan untuk memberi rehat kaki, meletakkan mereka dalam kedudukan yang sedikit tinggi, membuat mandi yang sejuk dengan ekstrak herba (chamomile, Wort St John).

Yang penting ialah perjuangan dengan sembelit. Untuk melakukan ini, anda perlu makan lebih banyak serat (sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin), pada waktu malam untuk minum segelas yogurt segar (kefir jika lebih daripada satu hari, dia melekat), telah kering plum dan buah ara.

Untuk mengelakkan sembelit dan genangan darah di kaki yang lebih rendah adalah fisioterapi sangat penting. Terdapat latihan khas untuk menghalang kemunculan semua fenomena yang tidak menyenangkan. Tetapi melakukan apa-apa senaman Mitos mengenai senaman: tidak percaya   anda hanya perlu pada preskripsi, sebagai sebahagian daripada mereka mencetuskan keupayaan contractile otot rahim.

Pada akhir minggu kedua belas sudah boleh pergi ke doktor gigi sebagai selamat untuk janin datang masa untuk pelbagai prosedur: selepas minggu ke-12 kehamilan, anda juga boleh mengambil beberapa (yang ditetapkan oleh doktor) tablet. Jika seorang wanita mempunyai gigi karies atau penyakit gusi, mereka patut dijaga, kerana ia adalah sumber tetap jangkitan yang boleh menjejaskan pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak.

Kerana kenyataan yang mengurangkan imuniti, membran mukus mulut dan gigi yang memerlukan penjagaan khas. Gigi semasa mengandung terutamanya terdedah kepada kerosakan gigi, kerana mereka kehilangan kalsium, yang membina tisu janin. Oleh itu, penjagaan gigi harian yang betul adalah penting, kerana jika gigi tidak akan terbang, maka karies (iaitu, punca jangkitan) tidak akan sama.

Perubahan hormon sering menyebabkan keradangan dan peningkatan gusi berdarah Bagaimana untuk mencegah gusi berdarah: peraturan penting . Ini yang dipanggil gingivitis mengandung. Dengan penjagaan gigi yang betul, ia tidak teruk, dan selepas kelahiran itu berlaku. Jika kehamilan gingivitis boleh bilas mulut anda selepas setiap kemasukan makanan makan chamomile, kulit kayu oak, calendula dan sebagainya.

Penjagaan Oral - pencuci mulut setiap kali selepas makan, memberus gigi dua kali sehari, rawatan awal karies, menghadkan makanan bergula kaunter penyambut tetamu.

Perkembangan janin pada minggu kedua belas kehamilan

Dua belas minggu - ia adalah akhir trimester yang pertama, yang mana masa janin mencapai panjang 9 cm, berat badan - 20 g Hampir separuh panjang kepala janin, semua bahagian badan yang berbeza. Pada masa ini ia adalah mungkin untuk menentukan jantina janin (di Amerika Syarikat tetapi ia biasanya mungkin untuk melihat pada minggu ke-16 kehamilan). Sistem rangka itu terdapat titik ossification.

Pada akhir minggu kedua belas organ janin adalah hampir terbentuk. Kardiovaskular kerja yang baik dan sistem kencing, hati menghasilkan hempedu, yang memasuki usus dan menggalakkan kitar semula makanan (kerana kanak-kanak yang menelan cecair amnion), yang dibangunkan alat kelamin. Muka bayi berkenaan menjadi lebih dan lebih seperti muka seseorang: ia mempunyai mata, ditutup dengan penutup, hidung, mulut, bibir, telinga.

Pada minggu kedua belas ultrasound janin dilakukan, di mana ia adalah mungkin untuk mengenal pasti kandungan kembar dan pelbagai kecacatan perkembangan janin. Semasa ultrasound ditentukan: saiz yang sesuai dan pembangunan keseluruhan usia kandungan janin, kadar jantung, dan kadar yang betul daripada pelbagai bahagian badan dan organ-organ.

Pada peringkat ini kehamilan boleh dihapuskan sepenuhnya kecacatan janin kasar ("kecacatan"): ketiadaan ketiadaan otak atau kecacatan anggota badan kecacatan tulang belakang, dan sebagainya.

Selain kajian plasenta janin dihasilkan, cecair amnion, membran janin, dinding rahim (kehadiran tumor, nod), kanser pangkal rahim, kanser ovari.

Jadi, dari minggu kedua belas berakhir trimester pertama dan trimester kedua bermula - masa yang paling tenang untuk wanita dan kanak-kanak.

Galina Romanenko

Pada minggu ketujuh belas kehamilan, ramai wanita bukan sahaja menjadi perut ketara, dan mula berat badan, yang akan terus sepanjang kehamilan. Walaupun anda kini makan untuk dua orang, anda tidak perlu menikmati dan makan terlalu banyak, atau untuk mendapatkan kembali bentuk asal selepas bersalin boleh menjadi sangat sukar. Di bawah ini kita akan bercakap lebih lanjut mengenai cara untuk mengawal berat badan semasa mengandung.

Bagaimana badan anda

Dengan badan ibu masa depan, terdapat perubahan yang berterusan dalam dan luar - semua kepada kanak-kanak di dalamnya adalah selesa. Pada minggu ke-17, sudah ternyata kulit gatal - kerana kulit pada perut dan dada semakin diregangkan. Perut telah meningkat begitu banyak bahawa ia mula berubah postur anda dan menyebabkan kesakitan. Di dalam badan anda semua lebih menarik: rahim mula tekan pada perut (dan akan mendorong lebih banyak), yang membawa kepada pedih ulu hati, dispepsia, kembung perut. Perubahan emosi pada minggu ke-17 kehamilan, lemah buat sementara waktu, tetapi pada akhir pendedahan trimester kedua dengan hormon lagi nyata itu sendiri.

Disebabkan oleh peningkatan mendadak dalam jumlah darah dalam badan ibu masa depan Perkataan ini mungkin kelihatan gusi berdarah Bagaimana untuk mencegah gusi berdarah: peraturan penting . Jumlah keseluruhan kenaikan darah di bawah pengaruh hormon kehamilan untuk menyediakan perkembangan bayi tujuh nutrien penting. Gusi berdarah atau lulus akhir kehamilan atau tidak lama selepas kelahiran.

Sekitar tempoh ini (sesetengah wanita lambat laun) nampak mark. Penampilan mereka biasanya disebabkan oleh faktor genetik, dan hanya sedikit wanita mereka tidak muncul sama sekali. Minyak, krim dan makanan tambahan dengan vitamin E tidak boleh menghalang kemunculan kesan regangan. Walau bagaimanapun, kebanyakan wanita mengatakan bahawa, terima kasih kepada mereka menggunakan pita selepas kelahiran dan bukan dengan cepat menjadi kurang ketara.

Kenaikan berat badan pada 11-15 kg semasa mengandung dianggap biasa. Bagaimana menyenangkan ia mungkin bagi wanita, mereka kilo tambahan yang diperlukan untuk kanak-kanak yang semakin meningkat. Paling berat dalam kes ini bukan lemak dan cecair (terutamanya darah dan cecair amnion), tisu (contohnya, tisu payudara) dan sudah tentu kanak-kanak. Makan yang munasabah semasa mengandung, anda akan dapat menurunkan berat badan selepas lahir dan tanpa banyak usaha. (Sesetengah wanita dalam beberapa minggu untuk kehilangan semua berat tambahan, tidak menghadkan diri mereka kepada makanan - penjagaan kanak-kanak memerlukan banyak tenaga, manakala yang lain mengambil masa setahun atau lebih untuk mendapatkan semula bentuk lamanya).

Garis menegak gelap pada perut saya - satu lagi tanda kehamilan, yang boleh muncul dalam tempoh ini. Ia akan hilang tidak lama selepas kelahiran.

Sebagai seorang anak berkembang

Berat badan kanak-kanak itu pada 17 minggu kehamilan, secara purata, 140 g, dan panjang badannya - 12 cm Bayi sudah boleh mendengar dan membezakan bunyi. Sebagai contoh, degupan jantung ibu, pergerakan darah melalui urat, gegaran perut. Selain itu, dia boleh mendengar bunyi-bunyi dari luar badan ibu saya, tetapi ia tidak diketahui sama ada dia mampu untuk membezakan suara ini ibu awal dari suara-suara lain. Pada minggu ke-17 kehamilan, ibu-ibu mengandung mungkin merasa langkah bayi buat kali pertama - terutamanya semasa mengandung kedua. Jika tidak, jangan bimbang - semua kehamilan berlaku dalam cara yang berbeza.

Akhirnya, pada minggu ke-16-17 kehamilan menggunakan ultrasound boleh menentukan jantina anak. Walau bagaimanapun, ia tidak selalu mungkin kerana saiz kanak-kanak itu dan kedudukannya di dalam rahim. Yang lebih baik dan lebih dipercayai untuk menentukan tingkat sedikit kemudian - antara 18 hingga 26 minggu.

Sesetengah ibu bapa tidak mahu menentukan jantina anak. Mungkin anda akan mahu untuk membuat ia satu kejutan untuk anda.

Keadaan wanita yang hamil pada minggu ketujuh belas kehamilan

Wanita itu terus mekar, menikmati kedamaian dan mengandung. Beliau mental dan bercakap dengan kuat kepada anak anda, mereka diselaraskan sentuhan yang sempurna. Kanak-kanak itu gembira dan mempunyai kaki di dalam perut, jika ibu gembira dan membeku dengan ketakutan apabila tekanan ibu. Oleh itu, seorang wanita intuitif cuba untuk mengelakkan situasi yang mungkin menyakiti hatinya.

Dari masalah sedikit pada masa ini wanita hamil yang paling mengambil berat tentang sembelit dan pedih ulu hati. Fenomena ini dikaitkan, seperti yang terdapat dalam latar belakang aktiviti motor dikurangkan dan kelonggaran otot-otot saluran gastrousus. Oleh itu, makanan yang bergerak perlahan-lahan melalui usus (sembelit), dan pembukaan antara perut dan esofagus sentiasa renggang sedikit, kandungan perut berasid ke dalam esofagus (pedih ulu hati). Heartburn dicirikan oleh kemunculan perasaan terbakar di belakang tulang dada, di pit perut dan rasa asid di dalam mulut. Semua ini berlaku di bawah pengaruh hormon progesteron Progesteron - norma dan patologi Menyekat kerja-kerja otot organ-organ dalaman.

Pedih ulu hati boleh meningkatkan pakaian yang ketat (dia perasan perut), batang tubuh (terutamanya selepas makan), yang tinggi pengujaan (contohnya, tekanan Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis   - Ia menyebabkan pembebasan sejumlah besar adrenalin, dan dia pula merangsang rembesan jus gastrik).

Untuk mencegah pedih ulu hati wanita hamil perlu makan kali kanan dan beberapa sepanjang hari berbaring di belakangnya dengan menaikkan bahagian atas badan - ini membuang tekanan rahim pada perut.

Segi bekalan yang perlu diikuti dengan pedih ulu hati:

• kerap (lima kali sehari) pecahan (bahagian-bahagian kecil) makanan; keperluan setelah makan siang untuk mengambil kenaikan pendek (kira-kira satu jam) - ini menyumbang kepada promosi makanan melalui saluran gastrousus;
• pastikan anda termasuk dalam diet produk tenusu, telur, daging rebus dan ikan, mentega - produk-produk ini alkalify kandungan perut; produk tenusu dan mempunyai tindakan julap - najis setiap hari adalah sangat penting untuk mencegah pedih ulu hati;
• sesuai untuk mencegah sup mukus pedih ulu hati, bijirin, jeli - mereka menyelimuti permukaan dalam perut dengan filem pelindung;
• harus dikecualikan daripada makanan diet yang menggalakkan pengeluaran jus gastrik meningkat - pedas, berlemak, salai, hidangan masam, teh yang kuat dan kopi, buah-buahan masam dan buah beri;
• Jika pedih hulu hati masih ada, maka anda boleh mengeluarkannya selepas minum setengah gelas susu, jus kentang segar, air mineral alkali tanpa gas atau mengunyah sekeping kecil kering akar halia; mengurangkan pedih ulu hati boleh dan parut salad lobak merah.

Ia tidak perlu semasa hamil untuk melegakan pedih hulu hati untuk membuat soda - ia akan menyebabkan perut kembung perut, meningkatkan rembesan gastrik dan pedih ulu hati. Juga, jangan mengambil-silo atau papaverine - mereka mengendurkan otot saluran gastrousus dan meningkatkan pembebasan kandungan perut ke dalam esofagus. Pada berterusan doktor pedih ulu hati tidak boleh diterima boleh menetapkan ubat yang meneutralkan jus gastrik, manakala tidak diserap dalam saluran gastrousus (cth taltsid).

Perkembangan janin pada minggu ke-17 kehamilan

Dan dalam masa yang sama kanak-kanak itu berkembang dan membangun walaupun semua masalah ibu saya. Tinggi ia mencapai 18-19 cm, berat badan - 150 gram Sebahagian besarnya menukar kulit janin: kelenjar minyak mula berfungsi, pelepasan yang disimpan dalam bentuk lemak syrovidnoy di muka, belakang dan anggota badan. Kulit ini ditutup dengan bulu halus ketara berbulu, terutama di kepala dan kening. Dalam tisu subkutaneus bermula ditangguhkan lemak yang pertama, menjadikan kulit yang crushes sedikit.

Kid terus bergerak, pergerakannya kadang-kadang bergantung kepada mood ibu, dan dia adalah jelas menangkap. Dia mungkin sukakan muzik, suara tenang dan lembut lagu dinyanyikan oleh ibunya. Pada waktu petang selepas berjalan kaki di udara segar, ibu dia tidur. Tetapi tidur Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita   ia tidak bertahan lama - tidak lebih daripada setengah jam. Ini berlaku beberapa kali sehari, yang lain daripada bayi terjaga.

Ibu dan kanak-kanak belajar untuk memahami satu sama lain - ikatan ini tidak dapat dilihat di antara mereka akan kekal selama-lamanya, walaupun selepas kanak-kanak itu telah datang ke dalam dunia dan mula hidup hidup anda.

Galina Romanenko