Terus menonton diet anda. Pada minggu yang kedua puluh empat selera makan dalam sesetengah wanita semakin lemah - ia seolah-olah bahawa makanan itu adalah tempat untuk diletakkan. Walau bagaimanapun, ini hanya trimester kedua; Ia boleh meningkatkan selera makan dan melemahkan lebih daripada sekali, tetapi tugas anda - untuk terus menyediakan bayi semua nutrien penting.
Kanak-kanak
Lebih seminggu yang lalu bayi mendapat berat badan sekitar 110 gram dan kini mempunyai berat hampir satu paun. Panjang badan - 30 cm; tisu dalam badan secara beransur-ansur berkembang, akan mula mengumpul lemak badan dan kanak-kanak akan menjadi lebih berkadar dan seperti bayi yang baru lahir. Otaknya berkembang dengan cepat, dan terus membangunkan tunas rasa. Cahaya itu memulakan pengeluaran surfaktan, bahan di mana paru-paru bayi alveoli tidak akan melekat bersama-sama apabila dia mula bernafas selepas dilahirkan. Kulitnya masih nipis dan lut, tetapi tidak lama lagi ia akan mula berubah.
Ibu mengandung
Dalam beberapa minggu kebelakangan ini, kelebihan atas rahim telah meningkat di atas pusat - ia kini kira-kira saiz bola sepak.
Sebagai peraturan, di antara minggu ke-24 dan 28 wanita hamil menjalani saringan glukosa. Ia boleh digunakan untuk mewujudkan kehadiran diabetes semasa hamil - dikaitkan dengan peningkatan kehamilan tahap gula dalam darah
Gula dalam darah - petunjuk yang sangat penting
. Jika tidak dirawat, kencing manis meningkatkan risiko kesukaran dalam kelahiran faraj dan bahagian cesarean kerana dalam penyakit ini kanak-kanak membesar terlalu besar, terutama di bahagian atas badan. Diabetes gestasi juga meningkatkan risiko komplikasi lain kanak-kanak itu, khususnya, seperti gula darah rendah
Gula dalam darah - salah satu penunjuk utama kesihatan manusia
selepas kelahiran. Satu keputusan ujian positif kepada tahap glukosa yang tidak semestinya bermakna bahawa anda mempunyai diabetes semasa hamil. Dengan keputusan ini, perlu diuji untuk toleransi glukosa, yang membantu untuk menentukan kewujudan pelanggaran pesakit.
Ramai doktor mengesyorkan tidak mempunyai tempoh ini tiga kali sehari, lima atau enam kali, bahagian-bahagian kecil. Ini menggalakkan penghadaman dan penyerapan makanan, dan juga membantu untuk mengelakkan perubahan mendadak dalam paras gula darah.
Jika tiada kontra perubatan terus bersenam secara teratur; berenang, menari, berjalan di udara segar. Ini akan membantu mengurangkan bengkak, yang mungkin sudah mula muncul dalam tempoh ini, dan akan memberikan anda kekuatan.
Dengan sering melembapkan kulit, terutama di bahagian perut, dada dan punggung - ia tidak mengurangkan risiko kesan regangan, tetapi akan membantu mencegah gatal-gatal yang berlaku sebagai kulit diregangkan.
Semasa percutian, menjaga kaki anda setinggi mungkin - sebagai contoh, membangkitkan mereka di sofa, di mana berbohong. Ini akan membantu untuk mengatasi bengkak dan mengurangkan gejala vena varikos.
Jangan mengabaikan kesihatan emosi anda. Cuba sebanyak mungkin untuk mengurangkan tekanan. Berjalan di udara segar setiap hari, mendengar muzik, bermain dengan haiwan peliharaan, mendapatkan kreatif. Jika anda mendapati bahawa tahap kebimbangan
Kebimbangan - bagaimana untuk membezakan normal dari penyakit?
tidak menurun, walaupun langkah-langkah yang diambil oleh anda dan / atau anda berada dalam untuk seminggu atau lebih sentiasa tertekan, berjumpa doktor dengan segera. Kemurungan semasa mengandung tidak sesuatu yang luar biasa; Ingat bahawa ini adalah satu kesalahan yang berbahaya dengan mana orang yang dalam kebanyakan kes tidak dapat menampung sendiri.
Jika anda masih belum mula untuk melengkapkan sebuah bilik kanak-kanak, dapatkannya sekarang. Pilih perabot, kertas dinding atau cat untuk dinding (kerja-kerja pembaikan adalah lebih sesuai untuk orang lain - anda kini bernafas wasap pewarna kimia berbahaya) dan dengan selimut, bantal, dan sebagainya. Ini kerja-kerja yang menyenangkan boleh menjadi ubat yang sangat baik terhadap tekanan
Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis
.
Bagaimana seorang wanita pada minggu ke-24 kehamilan
Keadaan kesihatan wanita pada masa ini adalah baik, tetapi bermula aktif sebagai berat badan disebabkan oleh pengumpulan lemak dan cecair. Pengumpulan lemak - reaksi perlindungan - mencipta pad lemak yang melindungi kanak-kanak itu daripada kecederaan. Tetapi ia mungkin pada masa akan datang dan sangat menghalang: berat badan berlebihan - adalah satu beban tambahan pada hati perempuan mengandung. Oleh itu, sekatan pemakanan yang diperlukan. Jangan makan makanan yang akan membawa kepada pertambahan berat badan yang ketara - lemak dan manis. Dan cecair berkumpul kerana peningkatan bahagian cecair darah (plasma), propotevaet ini cecair melalui dinding saluran darah, menyebabkan bengkak. Dalam tempoh ini, wanita itu hampir selalu ada beberapa bengkak pada muka, kaki kaki dan tangan. Oleh itu, diet secara mendadak akan berkurangan jumlah garam dan beberapa mengurangkan jumlah pengambilan cecair.
Jika anda tidak menyimpan untuk diet, kemudian pada minggu ke-24 adalah tanda-tanda realistik toksikosis separuh kedua kehamilan - edema dan tekanan darah tinggi.
Perut yang semakin meningkat dengan setiap hari berlalu kehamilan menjadi lebih kelihatan. Dalam tempoh ini, wanita itu boleh mengelirukan kontraksi palsu - penguncupan tdk teratur otot-otot rahim. Jika perjuangan tidak mengganggu terus-menerus, maka tidak ada yang salah - (? Kerana yang sama tanpa latihan) sedang melatih otot yang sedang membina kekuatan mereka sebelum penghantaran. Kerana jika pergaduhan ini adalah sangat kerap dan wanita bimbang, sesuatu tentang mereka, anda perlu memaklumkan kepada doktor anda.
Tetapi secara umum, ia adalah tenang untuk seorang wanita ke semasa dan ia boleh melanjutkannya, menjaga pemakanan, aktiviti motor, ditambah pula dengan kelonggaran (santai, anda perlu cuba untuk menjaga kaki anda lebih tinggi dengan meletakkan mereka di bawah bantal kecil, untuk mengelakkan bengkak) dan keperluan kebersihan pakaian dan kasut . Pada masa ini amat penting adalah hakikat bahawa seorang wanita adalah - pakaian dalam, pakaian dan kasut. Semua linen wanita hamil harus kapas, sesuai untuk saiz, tidak memerah badan. Pakaian luar juga lebih baik untuk memakai kain yang longgar dan semula jadi. Kasut - di mampan kasut bertumit rendah, di mana-mana, tidak bergerak, dan tidak jatuh ke bawah.
Keadaan janin pada minggu ke-24 kehamilan
Terus Pertumbuhan pesat janin, menjelang akhir minggu ini dia akan mempunyai panjang 30-32 cm, berat badan - 600-640, jumlah yang semakin meningkat cecair amnion, yang begitu diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Kanak-kanak itu menjadi lebih besar, ia sudah mempunyai sebahagian besar daripada rahim dan bergerak banyak, jadi ia akan menjadi sesak. Dia tidak lagi boleh roll dan mesin di dalam cecair amnion, tetapi masih menggenggam tali pusat dan merasakan segala sesuatu di sekitar pemegang. Dia sama seperti ibunya, adalah pengumpulan lemak, yang melindungi organ-organ dalaman daripada kecederaan dan menyimpan haba. Membangunkan dan mula bekerja lemak dan peluh kelenjar. Dalam alveoli paru-paru kanak-kanak itu mula menghasilkan surfaktan - bahan yang terbentuk di filem permukaan yang menghalang alveoli bertaut semasa pengeluaran nafas.
Membangunkan pusat sistem dan rasa organ saraf. Kanak-kanak itu menjadi sangat sensitif kepada cetusan emosi ibu, jadi jangan menakut-nakutkan beliau dan melibatkan diri dalam pelbagai konflik. Keadaan tenang anda menghasilkan kesan yang menggalakkan bayi. Beliau secara aktif mendengar dunia luar. Jika anda takut sesuatu, kanak-kanak terlalu takut. Dalam tempoh ini, ia mampu untuk kekal dalam keadaan teruja untuk beberapa jam, seli tempoh kebimbangan dan keresahan pudar. Dia sudah mendengar denyutan jantung dan ibu adalah melegakan (jika degupan jantung yang normal) atau menakutkan (jika denyutan jantung dikuatkan). Dia mendengar suara-suara dan ibu bapa, muzik dan rasa cahaya terang jika ia jatuh pada perut.
Meningkatkan jisim otot akibat penebalan gentian otot yang sedia ada. Adalah pembentukan ciri-ciri wajah kanak-kanak itu: mata tidak begitu luas selain, telinga dan mengambil kedudukan. Berkembang rambut, silia pertama. Walau bagaimanapun, lemak subkutaneus adalah kurang maju, jadi muka berkedut.
Pada peringkat ini sekiranya berlaku kelahiran pra-matang bayi boleh bertahan hanya apabila anda membuat ia syarat khas (inkubator kandungan - inkubator bayi khas di mana suhu adalah malar) dan penggunaan cara yang sesuai rawatan rapi dan bantuan pernafasan.
Galina Romanenko
