Minggu keempat belas kehamilan - ia biasanya masa yang tenang. Datang berehat di antara minggu-minggu pertama kehamilan, yang ditandai dengan manifestasi awal toxemia kehamilan, dan bulan lalu, apabila perut menjadi prop besar organ-organ dalaman, menyebabkan sesak nafas, berdebar-debar dan keletihan.

Bagaimana seorang wanita pada minggu ke-14 kehamilan

Ia berasa hebat. Bunga wanita, ia kini mungkin untuk melihat bagaimana ia dihiasi dengan kehamilan. Gaya berjalan dan semua pergerakan wanita hamil menjadi licin dan menjadi "diraja" khas untuk menjadi. Keyakinan dalam kecantikan dan tdk esthy itu. Ia adalah pada masa ini terutamanya mengukuhkan hubungan keluarga, terdapat fizikal (seks tidak hanya contraindicated, tetapi walaupun disyorkan) indah hubungan antara suami isteri, yang menyumbang kepada keselesaan psikologi dalam hubungan mereka.

Dan semua ini adalah kerana plasenta terbentuk, yang menjaga semua penyingkiran produk toksik metabolisme Metabolisme: Asas kehidupan semua benda hidup   bayi dari badan ibu.

Kali ini yang sepatutnya digunakan untuk berehat dan bersedia untuk beban lagi cukup tinggi bulan terakhir kehamilan dan melahirkan anak. Dan dalam tempoh yang indah ini anda boleh mendengar anak anda, bercakap dengan dia, menyanyikan lagu-lagu dan juga bercerita. Jangan takut bahawa dia tidak akan faham, kanak-kanak dengan jelas apa yang anda memberitahu, tetapi bagaimana anda melakukannya - kelembutan dan kasih sayang dalam suara anda dan ia semakin meningkat.

Pada masa ini, seorang wanita harus sebanyak mungkin untuk menghabiskan lebih banyak masa di luar, sebab anak yang memerlukan oksigen, tanpa mengalami proses metabolik dalam semua tisu, terutamanya - otak. Berjalan-jalan di udara segar, dikelilingi oleh alam semula jadi yang indah - di taman, di jalan, dan hanya di jalan boleh membantu bayi anda mendapat rangsangan tenaga. Seorang wanita fisioterapi menyediakan tisu untuk tekanan selanjutnya. Tetapi tidak melakukannya sendiri - ia adalah, dalam fisioterapi pengajar antenatal (terapi fizikal). Selaras dengan ciri-ciri individu kehamilan (ini akan menetapkan obstetrik-pakar sakit puan) pengajar akan memilih satu set latihan yang akan mengukuhkan anda otot belakang, lumbar, lantai pelvik, perut dan membantu menggerakkan sebarang membebankan kehamilan.

Dan bagaimana pula dengan bayi kami?

Jika ibu yang baik, ia adalah baik dan bayi. Ia tumbuh dan berkembang, ia mencapai ketinggian 12-13 cm, berat badan - 40-50 Dia giat membangunkan sistem otot, termasuk sendi, membolehkan meningkatkan pelbagai gerakan: menggerakkan badan, tangan dan kaki, jari, akhiran dan lanjutan leher. Terdapat menggenggam berus, bayi menghisap jarinya, dan sebagainya. Tulang panjang Hryaschik dan tulang belakang secara beransur-ansur digantikan dengan tulang. Dalam tengah-tengah gusi terus berkembang gigi bayi Gigi susu - bagaimana ia terbentuk? .

Kanak-kanak sudah mempunyai semua organ-organ dalaman sama seperti orang dewasa. Sudah tentu, mereka belum maju, tetapi fungsi kejayaan namun besar. Kerja-kerja sistem kardiovaskular yang hebat, darah mencapai sudut yang paling jauh daripada badan kanak-kanak itu, yang membolehkan mereka untuk membangunkan.

Membangunkan kelenjar endokrin: tiroid Kelenjar tiroid - bertanggungjawab untuk hormon anda , Kelenjar adrenal, kelenjar pituitari, gonad. Di bawah pengaruh hormon membentuk kemaluan kanak-kanak itu.

Ia terus membangunkan hati, meningkatkan jumlah dan kualiti perubahan hempedu - ia dilepaskan ke dalam usus dan membantu untuk mencerna air ketuban janin menelan. Membangunkan usus, ia memanjangkan dan keriting dalam gelung. Pergerakan peralihan membentuk otot usus - peristalsis. Ini penting, kerana ia membantu pergerakan peristalsis yang makanan melalui saluran gastrousus.

Sistem saluran pernafasan dan paru-paru secara beransur-ansur menjadi lebih sukar: membentuk kecil alveoli bronkus dan paru-paru - pundi di hujung bronkus yang paling kecil, yang membentuk tisu paru-paru. Sudah tentu, mereka masih belum matang dan tidak dapat untuk melumpuhkan dan bernafas di udara, tetapi lebih sedikit dan ciri-ciri ini akan berada di bawah kuasa mereka.

Apa yang amat penting pada minggu ke-14 kehamilan

Dalam tempoh ini, anda perlu membuat margin keselamatan ke atas masalah yang akan datang semasa mengandung. Oleh itu, anda perlu:

• makan: Makanan yang perlu pelbagai, lazat dimasak, tidak seharusnya mengandungi komponen berbahaya: makanan segera, minuman ringan, pewarna makanan, pelbagai pemakanan tambahan Makanan tambahan - klasifikasi asas   dan bahan kimia; sedikit demi sedikit anda boleh makan segala-galanya, termasuk makanan yang digoreng dan pedas, tetapi dalam semua yang anda perlu tahu bila untuk berhenti, dan makanan utama harus terdiri daripada direbus dan stews; diet mestilah buah-buahan ini, sayur-sayuran, bijirin, daging tanpa lemak dan ikan, produk tenusu;
• mungkin untuk bergerak lebih, tetapi mengelakkan pergerakan secara tiba-tiba; membantu senaman luar dan fisioterapi;
• lebih banyak berehat, tidur dan melakukan perkara yang baik.

Pada minggu keempat belas, anda akan melihat bahawa kehamilan - ia adalah baik!

Galina Romanenko

Pendarahan implantasi

Implantasi pendarahan - salah satu daripada tanda-tanda awal kehamilan. Selepas kira-kira 6 - 12 hari selepas persenyawaan berlaku penanaman embrio pada dinding rahim. Bagi sesetengah wanita, proses ini disertai dengan pendarahan dan kekejangan.

Sebab-sebab lain:   haid normal, haid yang luar biasa, kesan sampingan daripada mengambil pil kawalan kelahiran tertentu, jangkitan, kecederaan, menyebabkan proses hubungan seks.

Haid lambat dan gangguan haid

Haid ditangguhkan / kitaran haid - gejala yang paling terkenal dan paling biasa kehamilan yang menyebabkan seorang wanita untuk menguji kehamilan. Jika kehamilan berlaku dalam haid kelewatan bulan wanita. Ramai wanita hamil mengalami pendarahan, tetapi sebagai peraturan, haid berakhir dengan cepat dan pas kurang intensif daripada biasa. Haid Kelewatan boleh menjelaskan banyak sebab selain daripada kehamilan. Walau bagaimanapun, jika anda aktif secara seksual dan mempunyai kelewatan, adalah lebih baik mengambil ujian kehamilan.

Sebab-sebab lain:   kerugian berlebihan / berat badan, keletihan yang kronik Keletihan kronik - jika hidup tidak satu pengalaman yang menyeronokkan , Gangguan hormon, tekanan, tekanan, berhenti pil kawalan kelahiran, penyusuan susu ibu.

Bengkak dan kelembutan payudara

Bengkak atau peningkatan sensitiviti payudara - tanda kehamilan, yang berlaku dalam 1 - 2 minggu selepas persenyawaan. Seorang wanita boleh melihat bagaimana berubah buah dadanya; mereka bertindak balas kepada setiap, walaupun sentuhan sedikit, sakit atau bengkak.

Sebab-sebab lain:   ketidakseimbangan hormon, pil kawalan kelahiran, sindrom prahaid (PMS) juga boleh menyebabkan bengkak dan kelembutan payudara.

Keletihan dan sikap tidak peduli

Rasa letih atau sikap acuh tak acuh - tanda kehamilan, yang boleh muncul seawal minggu pertama selepas persenyawaan.

Sebab-sebab lain:   Tekanan, keletihan, kemurungan Kemurungan - lebih sedikit daripada suasana yang tidak baik , Sejuk atau selesema, dan penyakit lain.

Loya (morning sickness)

Ini gejala terkenal kehamilan sering berlaku 2-8 minggu selepas persenyawaan. Sesetengah wanita bertuah tidak menghadapi masalah keseluruhan kehamilan loya, tetapi kebanyakan wanita hamil mengalami toxemia dari awal hingga akhir.

Sebab-sebab lain:   keracunan makanan Keracunan makanan: bagaimana untuk mengelakkan menjadi mangsa perut sendiri Tekanan Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis , Penyakit saluran gastrousus dan menyebabkan loya.

Sakit belakang

Sakit di belakang yang lebih rendah juga boleh menunjukkan peringkat awal kehamilan; tetapi tidak sakit kuat berkala timbul sepanjang tempoh keseluruhan kehamilan kanak-kanak.

Sebab-sebab lain:   sindrom prahaid (PMS), tekanan, masalah belakang, tekanan fizikal atau mental.

Sakit kepala dan Migrain

Peningkatan hormon yang mendadak dalam badan boleh menyebabkan sakit kepala pada awal kehamilan.

Sebab-sebab lain:   dehidrasi, menahan diri daripada kafein, sindrom prahaid, ketegangan mata, atau penyakit lain boleh menjadi sumber sakit kepala berkala atau kronik.