- Diet untuk hipotiroidisme - memudahkan gejala yang tidak menyenangkan
- Prinsip-prinsip asas bekalan
- Tip yang berguna
Punca dan gejala hipotiroidisme
Myxedema atau hipotiroidisme berlaku apabila pengurangan kelenjar tiroid
Kelenjar tiroid - bertanggungjawab untuk hormon anda
. Telah diketahui bahawa hormon tiroid menyumbang kepada pertukaran tenaga, dan kerana mereka menjadi kecil, pecah, dan lain-lain jenis metabolisme
Metabolisme: Asas kehidupan semua benda hidup
(proses biokimia tidak boleh meneruskan tanpa tenaga), yang seterusnya membawa kepada gangguan organ-organ dalaman.
Hipotiroidisme boleh menjadi rendah dan menengah. Hipotiroidisme utama berlaku pada kecacatan kongenital tiroid selepas proses radang, operasi di atasnya dan sebagainya. Dalam hipotiroidisme menengah
Hipotiroidisme Menengah: mencari punca
tiroid itu sendiri tidak berubah, proses penyakit ini di bahagian-bahagian lain sistem endokrin, yang memberi kesan kepada kelenjar tiroid (cth, tumor atau pituitari trauma atau hipotalamus).
Gejala hipotiroidisme - meningkatkan kelesuan, keletihan, kemerosotan ingatan, sifat tidur, edema, kulit kering, dan sembelit. Menukar rupa seorang lelaki: muka yang lebih bulat, bengkak terutama bengkak kelopak mata yang lebih rendah, bibir menjadi kebiruan warna, pipi - merah jambu dan biru. Kulit sejuk, kering, kasar, banyak dikupas. Bengkak di leher boleh menyebabkan sesak nafas, serak, hidung tersumbat, kehilangan pendengaran. Rambut jatuh pada kepala dan badannya. Fungsi dikurangkan semua organ-organ: mengurangkan kadar jantung, mengurangkan rembesan kelenjar saluran gastrousus, gonad, aktiviti otak (kehilangan ingatan dan akal), pengeluaran sel darah merah dan hemoglobin (anemia kekurangan zat besi) menurun, obesiti muncul.
Jika pesakit tidak menerima rawatan yang mencukupi, penyakit ini boleh menjadi rumit oleh koma hypothyroid: terdapat kekeliruan kadang-kadang - sawan, maka ada kehilangan kesedaran dan kematian.

Prinsip-prinsip asas diet dalam hipotiroidisme
(Bilangan terhad karbohidrat dan lemak mudah dihadam) terapeutik hipotiroidisme makanan adalah berdasarkan kepada prinsip mengurangkan nilai tenaga diet harian, dan rangsangan proses metabolik dalam badan (meningkatkan jumlah makanan protein, vitamin dan mineral).
Nilai tenaga set harian produk dikurangkan terutamanya disebabkan oleh karbohidrat dan kurang lemak. Hadkan terutamanya karbohidrat (semua gula, mentega, tepung), dan makanan yang kaya dengan kolesterol (lemak haiwan, daging berlemak, ikan, otak, telur ikan, organ, mentega, krim masam, dan lain-lain).
Pada masa yang sama, ia meningkatkan jumlah produk yang mengandungi karbohidrat kompleks, terutamanya yang kaya dengan serat pemakanan. Ia adalah sayur-sayuran, buah-buahan, buah beri, bijirin (terutamanya soba). Karbohidrat kompleks diserap perlahan-lahan dan merupakan sumber yang berterusan tenaga dikekalkan. Serat sayur-sayuran tidak berpecah di dalam usus, ia menggalakkan makanan melalui usus dan membersihkan ia dari genangan dan batu tahi.
Lemak terhad hanya haiwan, lemak sayuran (terutamanya minyak zaitun) menyumbang untuk mengurangkan kolesterol darah.
Diet pesakit dengan hipotiroidisme harus kandungan yang tinggi makanan protein (daging tanpa lemak, ikan, keju, produk susu, keju), vitamin dan garam mineral. Semua bahan-bahan ini mempercepatkan metabolisme. Produk tenusu juga membantu mengurangkan sembelit, yang sangat biasa untuk pesakit hipotiroidisme. Untuk najis longgar mereka melantik sebagai buah-buahan kering (aprikot, kurma, buah ara, prun), yang membengkak di dalam usus dan menyumbang kepada promosi najis. Juga jus bit segar, yang boleh dicampur dengan lobak merah dan jus epal (jus bit tulen boleh menyebabkan iritasi saluran gastrousus).
Oleh kerana pesakit dengan hipotiroidisme dinyatakan edema, adalah disyorkan untuk menghadkan penggunaan garam dan cecair.
Dalam perjuangan dengan sembelit di samping memperkayakan diet serat ditunjukkan minum produk susu sehari (kefir, yogurt), prun, jus bit, roti rai.

Ciri-ciri diet hipotiroidisme komplikasi obesiti
Aliran hipotiroidisme sering rumit oleh obesiti. Dalam kes seperti ini, bilangan 8 diberikan kepada makanan yang mempunyai nilai tenaga yang lebih rendah (1800 kcal). Di hospital dengan tahap teruk nilai tenaga obesiti boleh dikurangkan lagi (sehingga 1200-600 kcal). Apa yang menarik di diet ini adalah kandungan protein biasa. Disyorkan daging tanpa lemak, ikan, keju, yogurt, gandum hitam, sayur-sayuran, buah-buahan jenis tanpa gula.
Rawatan utama untuk hipotiroidisme - terapi hormon gantian tiroid
Hormon tiroid: Mekanisme tindakan dan fisiologi kesan
. Walau bagaimanapun, pemakanan yang ketara boleh mengurangkan keadaan pesakit tersebut.