Diet untuk serangan jantung - pencegahan obesiti - penjagaan pemakanan dalam tempoh yang akut

13 Mac 2011

Diet untuk serangan jantung - pencegahan obesiti
Penjagaan pemakanan dalam tempoh yang akut

Apakah yang dimaksudkan dengan serangan jantung dan bagaimana ia berkembang

Infarksi miokardium - nekrosis kawasan ini daripada otot jantung (miokardium) akibat pemberhentian secara tiba-tiba bekalan darah. Jantung - sebuah badan yang tidak berhenti aktivitinya selama satu minit, jadi ia tidak boleh wujud tanpa bekalan berterusan nutrien dan oksigen, yang membawa mereka kepada darah.

Infarksi miokardium - adalah manifestasi melampau penyakit jantung koronari Penyakit jantung dan serangan jantung: bahawa setiap wanita perlu tahu Apabila saluran darah menjadi tersumbat dengan plak atherosclerotic dan lumen mereka menjadi sangat kecil. Tekanan sedikit atau keresahan menyebabkan kekejangan saluran darah, darah hampir tidak mengalir ke jantung, menyebabkan sakit serangan jantung (angina). Lama kelamaan, serangan ini berlaku pada rehat (angina rehat). Jika anda tidak segera mengambil ubat, mengembangkan saluran koronari (biasanya GTN), angina yang Angina - kekurangan oksigen boleh pergi ke infarksi miokardium.

Dalam infarksi miokardium membezakan prodromal (prekursor tempoh), akut, akut, subakut, dan selepas tempoh infarct.

Pemakanan terapeutik dalam sakit jantung

Untuk memberi pesakit infarksi miokardium Infarksi miokardium - diagnosis yang paling menggerunkan diet yang betul sepanjang masa penyakit ini lazimnya dibahagikan kepada tiga tempoh yang tidak sama rata: akut (waktu pertama dan hari), subakut (minggu pertama), dan tempoh pemulihan (sehingga pemulihan penuh hati).

Dalam fasa akut (3-4 hari pertama) apabila pesakit banyak mengurangkan selera makan, diet terhad kepada jus buah-buahan, air mineral tanpa gas, mudah hadam dan tinggi kalori makanan. Semua hidangan perlu direbus, dilecek dan makan - kerap (sehingga 6 kali sehari) dan pecahan, bahagian-bahagian kecil.

Pesakit itu boleh makan roti hanya dalam bentuk keropok, sup sayur-sayuran, bubur di atas air dengan sedikit mentega, produk tenusu, telur kukus, purees sayur-sayuran, minuman buah-buahan, jus segar (kecuali tomato dan anggur dan tidak lebih daripada sekali sehari) , pinggul sup.

Ia adalah dilarang sama sekali penggunaan manis, berlemak, salai, masin, hidangan pedas tin dan.

Setelah fasa akut berakhir (ia akan dilihat mengikut pemeriksaan tambahan pesakit dan keadaan kesihatannya) pemakanan secara beransur-ansur berkembang daging cincang kerana, keju dan produk lain, supaya dengan hari ketujuh penyakit pesakit telah dipindahkan ke beberapa diet 10. Dalam tempoh ini, makanan yang boleh dimakan lima kali setiap hari.

Pemakanan perubatan semasa pemulihan

Semasa terapi tempoh pemulihan pemakanan bertujuan untuk mewujudkan keadaan yang baik untuk kerja-kerja sistem kardiovaskular, di samping memastikan bahawa tubuh orang sakit semua nutrien yang diperlukan. Di samping itu, pemakanan klinikal dalam tempoh ini harus menyumbang kepada pemulihan yang proses metabolik, yang telah menjadi punca utama serangan jantung, iaitu penggantungan melanjutkan pelajaran plak atherosclerotic dalam saluran darah.

Oleh kerana pesakit dalam tempoh ini masih mengamalkan gaya hidup yang tidak aktif, ia adalah amat penting dan pencegahan obesiti: berat badan berlebihan mewujudkan beban meningkat pada jantung. Satu lagi masalah gaya hidup yang tidak aktif adalah sembelit: semasa sembelit lama berterusan beberapa produk metabolisme Metabolisme: Asas kehidupan semua benda hidup boleh diserap semula ke dalam aliran darah dan memberi kesan negatif pada badan.

Pengambilan makanan dalam tempoh ini sehingga 5 kali sehari, dan keadaan kembali normal boleh lulus dan 4 dos tunggal. Makanan tidak dihapuskan, tetapi dihasilkan hanya beberapa, rebus atau rebus. Nilai tenaga makanan - 2500-2600 kcal. Garam menerima terhad kepada 3 gram sehari. Makanan mesti hadir makanan kaya dengan kalium - ia membantu untuk memulihkan contractility otot jantung (aprikot kering, kismis, pisang). Satu lagi komponen penting untuk berkesan penguncupan jantung kalsium yang terkandung dalam produk tenusu. Oleh itu, dalam diet pesakit infarksi miokardium mesti menjadi produk tenusu dan keju.

Buah-buahan segar dan sayur-sayuran - sumber vitamin dan mineral. Tetapi beberapa sayur-sayuran boleh dimakan sebagai puri atau hidangan rebus.

Tidak disyorkan goreng, lemak, pedas, hidangan salai, beberapa sayur-sayuran (radishes, lobak, warna merah bata, salad), kekacang, beberapa buah beri (gooseberries, currants hitam).

Betul miokardium infarksi pemakanan menggalakkan pemulihan lebih cepat daripada penyakit.

Galina Romanenko

Perkara Tags:

serangan jantung

Pemakanan yang baik dalam osteoarthritis - menjadi vegetarian - Diet untuk Artritis Reumatoid

September 26, 2010

Pemakanan yang baik dalam osteoarthritis - menjadi vegetarian
Diet untuk Artritis Reumatoid

Artritis dan Diet

Pakar pemakanan mengesyorkan Arthritis meningkatkan jumlah makanan yang diambil ikan berminyak - tuna, salmon, sardin, dan juga mengambil pelbagai makanan tambahan berasaskan minyak ikan. Amat berguna untuk produk arthritis dengan vitamin C - brokoli, kubis, pic, buah oren, kiwi, tomato, tembikai, gooseberries. Sama-sama berguna vitamin E yang terkandung dalam minyak sayur-sayuran, kacang, bijirin - gandum, beras, oat, jagung.

Banyak kajian menunjukkan bahawa salah satu pilihan yang terbaik untuk artritis - diet vegetarian. Asas diet harus buah-buahan segar dan sayur-sayuran, dan makanan yang mempunyai ciri-ciri anti-radang - sebagai contoh, halia Halia dan ciri-ciri berguna yang paling tidak dijangka, tetapi menyenangkan dan kunyit.

Mengukuhkan gejala-gejala artritis boleh kentang, lada, terung, dan juga makanan yang tinggi lemak - susu dan produk tenusu, daging merah, pastri. Di samping itu, apabila penggunaan adalah tidak digalakkan minyak tropika arthritis - sebagai contoh, kelapa, kelapa sawit, isirong sawit.

Selalunya, pesakit yang mempunyai diagnosis "arthritis" mengalami keasidan yang tinggi, yang seterusnya merangsang aliran proses keradangan. Dalam usaha untuk menyelesaikan tahap keasidan itu, adalah perlu untuk mengurangkan atau benar-benar meninggalkan asid membentuk makanan: alkohol, gula, kopi, cuka, daging dan produk tenusu.

Ramai pakar pemakanan menyarankan agar mematuhi konsep makanan mentah - makanan yang belum diproses mempunyai beberapa kelebihan, termasuk pemulihan merangsang tulang dan otot, membantu mengurangkan keradangan.

Diet untuk Artritis Reumatoid

Rheumatoid arthritis - penyakit keradangan kronik yang merosakkan sendi. Dalam artritis reumatoid di tempat pertama untuk mengelakkan makanan yang boleh merangsang aliran keradangan dan menyebabkan alahan, dan sebaliknya, untuk dimasukkan ke dalam diet makanan yang tinggi "berguna" lemak membantu keradangan perjuangan badan. Terutama berguna adalah makanan yang kaya dengan antioksidan: tauge, cranberry, blueberry, brokoli, lada, oren, bayam. Setiap hari perlu minum beberapa cawan teh hijau, ciri-ciri perubatan anti-radang dalam rawatan artritis telah lama dibuktikan.

Asas pemakanan yang seimbang untuk artritis reumatoid - makanan yang kaya dengan omega-3 telur, salmon, mackerel, herring, minyak flaxseed Minyak biji rami - sifat-sifat penyembuhan bunga yang cantik . Lazim, pesakit yang menghidap rheumatoid arthritis mempunyai tahap rendah vitamin E, yang boleh mengimbangi kekurangan dengan bijirin penuh, herba, kiwi, kacang, biji bunga matahari.

Dalam artritis reumatoid adalah sangat diperlukan sumber kalsium yang - susu dan produk tenusu yang lain. Jika anda alah kepada produk tenusu sebagai alternatif anda boleh memilih tauhu, kacang soya, bijirin, jus yang kaya dengan kalsium. Selain itu, anda mesti termasuk dalam makanan diet yang kaya dengan protein, menguatkan sistem imun badan: ayam, ikan, telur, kacang, daging merah tanpa lemak.

Walaupun diet dipilih dengan betul pastinya berguna dalam rawatan pelbagai jenis artritis, ia tidak boleh dianggap sebagai candu. Diet yang seimbang mesti digabungkan dengan senaman yang kerap untuk membantu meningkatkan pergerakan sendi dan mencegah perkembangan penyakit lain, biasanya disertai dengan artritis reumatoid Arthritis - pelbagai bentuk dan komplikasi - Termasuk kencing manis dan penyakit jantung.

Diet osteoartritis

Untuk Osteoartritis pakar pemakanan mengesyorkan termasuk dalam diet makanan yang kaya dengan vitamin E - jagung, kuning telur, kacang, minyak bunga matahari, yang merangsang pembaikan tisu rosak. Sering diperhatikan dalam osteoarthritis alah kepada ikan atau daging, jadi ia adalah perlu untuk mencari produk alternatif yang mengimbangi kekurangan nutrien. Antara mereka - sayur-sayuran hijau, beras perang, produk soya, oat, alpukat, lobak merah, jagung, tauge, membentuk asas kepada diet vegetarian yang lengkap.

Untuk Osteoartritis harus mengelakkan makanan dengan kandungan yang tinggi garam - pelbagai sos, makanan dalam tin, kacang masin dan makanan ringan lain. Juga, anda perlu untuk melepaskan kopi, alkohol, gula, marjerin, makanan berlemak.

Ramuan penting dalam oosteoartrite diet - makanan yang kaya dengan vitamin C: pelbagai limau, tembikai, kiwi, nanas, oren, blueberry, strawberi. Di samping itu, diet mesti termasuk makanan yang kaya dengan silikon, menguatkan tulang: epal, oren, badam, bijirin gandum, kubis mentah, bawang, skuasy, terung.

Mengurangkan keradangan tulang rawan dan sendi untuk membantu zink dan tembaga yang terkandung dalam kuning telur, hati, biji labu, daging ketam, cendawan, daging babi, kambing, tiram. Berkesan mengurangkan gejala-gejala osteoartritis, halia dan kunyit Kunyit: manfaat dan kemudaratan daripada kunyit India .

Produk tenusu, makanan dalam tin, asid-membentuk dan terlalu makanan yang masin harus dikecualikan daripada diet untuk osteoartritis bersama-sama dengan minyak sayuran politaktepu dan produk ditapis.

Kekalkan berat badan yang sihat - satu faktor penting dalam rawatan dan pencegahan osteoartritis. Ini boleh dicapai dengan menggunakan diet dipilih dengan betul.

Perkara Tags:

Osteoartritis