Diet untuk alahan susu pada bayi

Alahan kepada susu lembu adalah yang paling relevan untuk kanak-kanak di bawah satu tahun. Dalam tahun-tahun kemudian dan susu dewasa benar-benar boleh digantikan dengan produk-produk lain. Alahan kepada susu lembu untuk kanak-kanak sehingga setahun, walaupun susu ibu adalah masalah, tetapi dengan memberi makan campuran dan tiruan, masalah ini adalah lebih rumit.

Alahan kepada susu lembu untuk kanak-kanak sehingga setahun

Alahan makanan pada kanak-kanak di bawah satu tahun biasanya membangunkan protein susu lembu, ia belum lagi dibuktikan bahawa apa-apa tindak balas yang mungkin berlaku pada protein susu manusia, seperti dalam darah kanak-kanak dikesan antibodi Antibodi - "imuniti askar   protein susu manusia. Alahan kepada susu lembu biasanya berlaku pada kanak-kanak dengan alahan keturunan disebabkan oleh ciri-ciri individu organisma (atopi). Ia juga boleh berlaku yang melanggar saluran gastrousus kanak-kanak dan dengan pelanggaran yang berterusan ibu makan pemakanan.

Seorang kanak-kanak di bawah satu tahun adalah gangguan pencernaan mungkin seperti enzim pencernaan kekurangan pendidikan, kekurangan imuniti tempatan Kekebalan - jenis dan ciri-ciri kanak-kanak di kalangan orang dewasa   dalam membran mukus saluran gastrousus (alergen mukosa memasuki aliran darah), meningkat kebolehtelapan mukosa usus bagi molekul besar (protein susu lembu), mikroflora usus terbentuk.

Mengukuhkan alahan terhadap susu lembu boleh menggunakan ibu kejururawatan sejumlah besar susu segar dan produk-produk lain dengan ciri-ciri alahan yang lebih tinggi dan pemberhentian awal penyusuan.

Alahan kepada susu lembu boleh ditunjukkan dalam pelbagai cara. Ia boleh menjadi pelbagai ruam kulit (dermatitis atopik), atau gangguan pencernaan dalam bentuk yang najis yang tidak stabil, kembung perut, memuntahkan dan kurang berat badan. Kurang biasa pada kanak-kanak di bawah satu tahun alahan nyata sebagai sesak nafas, batuk, hidung berair, konjunktivitis.

Mana-mana alahan adalah berbahaya kerana jika anda tidak memberi perhatian kepadanya, beransur-ansur membentuk hipersensitiviti kepada alergen lain (debunga, rumah dan sebagainya), dan meningkatkan bilangan gejala.

Ciri-ciri dalam diet alahan susu kanak-kanak susu ibu

Alahan susu berlaku walaupun semasa menyusu, tetapi anda perlu jelas bahawa ia adalah alahan kepada protein susu lembu, dan tidak perempuan. Oleh itu, untuk mengganggu penyusuan iaitu, tidak berbaloi. Kanak-kanak ini diperiksa oleh alergi untuk menentukan dengan tepat apa yang ia adalah dia alergi.

Jika alahan terhadap susu lembu disahkan, ibu kejururawatan perlu mematuhi diet hypoallergenic, iaitu untuk mengecualikan daripada diet anda semua makanan dengan allergenicity tinggi. Ia adalah telur, telur ikan, ikan, makanan laut, cendawan, kacang, madu, kopi, koko, sayur-sayuran, buah-buahan dan beri merah dan oren, kiwi, nanas, alpukat. Cipta daging pelupusan alahan, cendawan dan sup ikan, ham, sosej, jeruk, makanan masin dan pedas, makanan dalam tin, rempah, kubis jeruk, lobak, radishes Lobak: ciri-ciri berguna dan peraturan penggunaan Produk yang mengandungi pelbagai bahan kimia (pewarna, pengawet, dan sebagainya), soda, kvass, bir. Anda tidak boleh makan susu dan produk tenusu ragi. Perlu juga ada sambutan adalah gula-gula organik, garam dan baking.

Cadangan pengambilan produk tenusu, bijirin dan hidangan sampingan biji-bijian, sayur-sayuran hijau dan buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin sup, daging tanpa lemak dalam direbus dan rebus, roti putih kering.

Ciri-ciri dalam diet alahan susu pada anak-anak dalam memberi makan campuran dan tiruan

Apabila alahan kepada susu lembu pada kanak-kanak dalam cadangan makan campuran adalah sama seperti apabila penyusuan: pemeliharaan walaupun sebahagian kecil daripada komposisi susu ibu dalam diet kanak-kanak dan diet ketat hypoallergenic Diet Hypoallergenic - keselamatan untuk perut   untuk ibu. Makanan tambahan kepada kanak-kanak itu dibawa campuran berasaskan susu protein hidrolisat dan campuran soya.

Dalam susu lembu hidrolisat protein susu tertakluk kepada layanan khas (hidrolisis) dan molekul yang lebih kecil (susu adalah lebih baik diserap) dan mengurangkan pemekaan mereka (yang meningkatkan sensitiviti badan) keupayaan. Soya mengasingkan campuran adalah soya - campuran hypoallergenic yang mengandungi protein yang sangat disucikan adalah soya.

Jika botol-makan kanak-kanak benar-benar memeluk campuran berdasarkan hidrolisat protein hypoallergenic dan isolat soya. Semua sebatian ini jatuh ke dalam tiga kumpulan:

• rawatan (hampir bebas alergen) - mereka ditadbir di kepekaan yang tinggi terhadap susu protein lembu (Alfaro, Nutrilon Pepto TSC, Nutrilak peptida MCT Tutteli peptida Frisopep);
• Profilaktik perubatan - mereka yang ditetapkan untuk kepekaan sederhana dan rendah kepada protein susu lembu (Nutrilak HA HA Hippie 1 dan GA 2, Humana HA HA 1 dan 2, HA Humana 0);
• pencegahan - mereka ditadbir selepas melegakan gejala alahan makanan dan untuk mencegah alahan makanan (NAS HA).

Semua peringkat umur gewang kanak-kanak seperti yang alahan makanan kes.

Perkara yang perlu dimasukkan dalam diet selepas strok

Makanan mentakrifkan banyak kehidupan kita, termasuk cara kita pulih daripada beberapa penyakit. Sebagai contoh, selepas strok.

Cadangan utama mengenai pemakanan rasional

Ia adalah penting bahawa diet itu seimbang selepas strok; Dasarnya harus buah-buahan dan sayur-sayuran, daging tanpa lemak dan bijirin penuh. Apa perubahan dalam kuasa yang diperlukan untuk mengekalkan saluran darah yang sihat. Di samping itu, terima kasih kepada diet ini orang mendapatkan cukup vitamin, mineral dan antioksidan yang meneutralkan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan membantu untuk meningkatkan pengoksigenan tisu, termasuk tisu otak.

Diet anda harus buah-buahan dan sayur-sayuran biru dan ungu, seperti anggur gelap, terung dan kubis merah. Produk-produk ini mengandungi anthocyanidins pigmen yang boleh dianggap untuk mengurangkan risiko strok dan serangan jantung.

Antioksidan, yang banyak dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, meneutralkan atau menghalang kerosakan akibat radikal bebas. Menurut satu kajian, orang, sebahagian besar daripada mereka adalah diet buah-buahan, strok berlaku pada 32% kurang daripada mereka yang makan buah-buahan yang agak jarang berlaku. Diet yang kaya dengan antioksidan Antioksidan: kebenaran tentang faedah terkenal Ia membantu mencegah strok iskemia dan pendarahan, dan juga mengurangkan risiko pendarahan otak.

• Selepas strok sangat membantu untuk makan lobak merah. Kajian itu, yang melibatkan 87,000 orang mendapati bahawa mereka yang makan lobak merah 5 kali seminggu atau lebih, risiko strok sebanyak 68% kurang daripada mereka yang makan sebulan sekali atau kurang.

• Elakkan lemak tepu dan hidrogenasi. Tidak termasuk daripada produk diet tenusu (kadang-kadang boleh mengelakkan produk tenusu lemak dalam kuantiti yang sangat kecil), daging merah, telur, marjerin dan mana-mana minyak yang digunakan dalam masakan. Tepu dan lemak hidrogenasi meningkatkan tahap kolesterol, terutama LDL kolesterol (yang mana juga dikenali sebagai "buruk"), pelakunya dalam pembentukan plak lemak dalam arteri.

• Jika anda makan daging setiap hari, risiko strok untuk anda boleh berganda.

• Makan lebih banyak makanan yang kaya dengan vitamin B6, sebagai contoh, buah-buahan dan sayur-sayuran sama dan roti gandum. Vitamin B mengurangkan tahap homocysteine, sejenis bahan yang meningkatkan risiko strok. Bayam, lobak merah, kacang, walnut, biji bunga matahari, germa gandum, ikan (terutama ikan salmon dan herring) adalah sumber terbaik vitamin B6. Brokoli, asparagus dan bijirin penuh juga menyediakan tubuh dengan asid folik.

• Makan lebih banyak ikan. Ikan laut adalah sangat kaya dengan alfa-linoleik asid dan omega-3, yang juga membantu untuk mencegah pembentukan darah beku.

• Makan makanan yang kaya dengan kalium. Kompaun ini membantu mencegah peningkatan dalam tekanan darah dan membantu mencegah strok. Kalium lebih dalam badan, untuk kemungkinan yang lebih rendah daripada strok. Sumber kalium yang baik adalah buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, bijirin penuh dan ikan.

Cadangan untuk pesakit strok

Strok atau kemalangan serebrovaskular, berlaku apabila darah yang beredar di dalam otak berhenti disebabkan oleh darah beku atau pembuluh darah yang rosak. Disebabkan kekurangan aliran darah ke otak sel-sel mati. Gejala angin ahmar termasuk kebas atau kelemahan sebelah badan, pertuturan tidak jelas, buta sementara, keupayaan terjejas atau ketidakupayaan lengkap untuk berjalan, pening dan sakit kepala.

Program pemulihan sering dimasukkan terapi dan fisioterapi pekerjaan. Sebahagian penting dalam pemulihan yang berjaya selepas strok adalah makanan yang kaya dengan serat dan nutrien lain, mengehadkan pengambilan natrium dan kolesterol, yang membantu untuk mengurangkan kemungkinan strok berulang.

• Jika pesakit adalah sukar untuk menelan ...

Selepas strok, ramai pesakit boleh menjadi sukar untuk menelan makanan - keadaan yang dipanggil dysphagia. Dalam kes ini, ia adalah disyorkan untuk memberi hidangan dibawa kepada ketekalan kentang lecek. Jika pesakit menelan cecair, terlalu keras, minuman perlu menambah pemekat.

• Natrium Minimum

Tekanan darah tinggi dikenali sebagai faktor risiko untuk strok. Selepas satu pukulan untuk mengekalkan tekanan di bawah kawalan, ia adalah disyorkan diet rendah natrium. Ia adalah penting bahawa pesakit yang menggunakan kurang daripada 300 mg natrium setiap hidangan. Untuk melakukan ini, secara drastik mengurangkan jumlah garam ditambah kepada makanan. Ia juga perlu mengelakkan makanan kerana ia biasanya lebih natrium.

• Hadkan pengambilan lemak yang tidak sihat; untuk dimasukkan ke dalam diet lemak yang sihat

Menurunkan kolesterol juga boleh membantu mencegah strok yang lain. Hadkan pengambilan lemak tepu dan lemak trans, yang meningkatkan tahap LDL-kolesterol. Mengelakkan dan makanan seperti daging berlemak, susu, mentega, makanan goreng; mana-mana produk contraindicated di mana terdapat hidrogenasi minyak.

Pesakit selepas strok perlu monotaktepu dan politaktepu, yang, sebagai contoh, kacang soya, canola dan minyak zaitun. Mereka juga sangat bermanfaat omega-3, yang kaya dengan ikan laut, seperti salmon dan tuna. Untuk mendapatkan omega-3 dalam jumlah yang mencukupi untuk makan ikan sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

• Fiber

Meningkatkan jumlah serat dalam diet ini membolehkan anda untuk menurunkan kolesterol. Untuk melakukan ini, anda perlu makan banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh. Adalah disyorkan untuk makan sayur-sayuran dan buah-buahan tidak kurang daripada 5 kali sehari. Untuk lebih diserap oleh gentian, anda perlu minum air yang banyak.

Terma diet selepas strok

• Ketahui kesan dadah. Sesetengah ubat-ubatan yang ditetapkan untuk strok, berinteraksi dengan makanan. Salah seorang daripada mereka - warfarin Warfarin - antikoagulan tidak langsung   (antikoagulan menghalang pembekuan darah), berinteraksi dengan vitamin K (ia menggalakkan pembekuan darah yang normal). Seseorang yang mengambil warfarin perlu untuk mendapatkan cukup vitamin K. Jangan dramatik meningkatkan atau mengurangkan penggunaannya, kerana ia boleh membawa kepada pendarahan otak. Jika seseorang mengambil selepas strok beberapa ubat-ubatan lagi, ia juga perlu untuk mempertimbangkan untuk menganjurkan diet yang baginya.
• Mengurangkan jumlah garam. Garam meningkatkan jumlah darah, dan ini membawa kepada peningkatan dalam tekanan darah, kadang-kadang untuk strok. Pada strok anda tidak boleh makan makanan yang masin. Sila baca dengan teliti label dan memilih orang-orang makanan yang mengandungi sekurang-kurangnya jumlah garam. Jangan tambah garam untuk memasak makanan. Jangan sekali-kali memberi seseorang dengan strok, produk separuh siap, makanan segera dan makanan ringan lain; ia serius boleh memburukkan lagi keadaannya.
• Termasuk diet kalium. Kalium mengurangkan jumlah sodium dalam badan. Kaya dengan kalium, oren, pisang Pisang: manfaat dan kemudaratan kesihatan , Tomato, avokado, kentang, bayam dan plum. Jika pesakit yang mengambil warfarin, ia adalah sangat penting untuk mendapatkan jumlah yang diperlukan kalium.
• Sayur-sayuran dan buah-buahan adalah komponen mandatori diet strok. Mereka kaya dengan vitamin, yang membantu tubuh kita dalam membaikpulih meniup. Mereka mempunyai banyak serat yang diperlukan untuk membersihkan saluran penghadaman toksin dan lemak. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan sembelit, anda tidak perlu makan terlalu banyak lemak.
• Elakkan makanan yang tinggi kolesterol. Jumlah yang terlalu besar lemak dan kolesterol dalam diet - salah satu punca utama strok. Daging merah, produk tenusu lemak dan lain-lain boleh memburukkan lagi keadaan pesakit selepas strok.
• Omega-3 - asid lemak yang ditemui dalam ikan, mempunyai sifat merendahkan tahap kolesterol. Terutama banyak omega-3 dalam salmon, ikan kembung dan ikan laut yang lain. Jika pesakit alah kepada makanan laut, anda perlu memberi pemakanan tambahan Makanan tambahan - klasifikasi asas   Omega-3.
• Termasuk diet bijirin - mereka menurunkan tahap kolesterol dalam badan. Kebanyakan bijirin coklat gelap adalah amat berguna dalam strok. Butir-butir gandum cahaya, seperti nasi putih, secara amnya terbaik dielakkan.
• Bahagian-bahagian kecil. Seseorang yang telah mengalami strok, boleh menjadi berbahaya untuk makan terlalu banyak makanan pada satu masa. Lemak berlebihan yang masuk ke dalam badan dengan makan berlebihan, meningkatkan risiko serangan baru.
• Tiada makanan goreng! Tahap kolesterol dalam makanan goreng amat tinggi. Sediakan makanan dalam ketuhar, mengukus, memasak atau rebus mereka dan menggunakan kaedah memasak lain.

Jika pesakit mempunyai keras, menghancurkan hidangan dalam kentang lecek. Bagi beliau ia adalah lebih mudah untuk bersetuju dengan sekatan, menjelaskan mengapa kita perlu diet yang baru dan apa jenis manfaat yang akan membawa.