Diet yang seimbang adalah faktor manusia yang menyumbang kepada proses penyembuhan. Diet untuk herpes harus diarahkan pertama dan utama untuk memastikan bahawa mengaktifkan sistem imun dan menghalang replikasi virus selanjutnya. Makan makanan tertentu harus menjadi bahagian penting dalam rawatan komprehensif jangkitan herpes.

Apakah produk yang boleh membahayakan

Semasa fasa aktif herpes anda perlu membayar perhatian yang lebih kepada pemakanan. Bukan semua produk boleh digunakan dalam tempoh ini. Sifat bekalan akan bergantung kepada bagaimana penyakit ini. Daripada diet harus dihapuskan produk:

• kopi, teh yang kuat
• alkohol
• gula
• coklat
• barang-barang bakar segar, produk tepung (daripada tepung putih)
• anggur, kismis
• kacang tanah

Pada penggunaan produk-produk ini dalam tempoh herpes akut ialah penindasan besar daripada sistem imun Sistem imun - bagaimana ia berfungsi? , Virus secara aktif membiak. Semasa penampilan pada kulit dan kudis herpes mukus ia amat penting untuk minum air dalam kuantiti yang mencukupi. Ia adalah disyorkan untuk minum air yang bersih atau teh herba. Untuk penyediaan teh anda boleh menggunakan daun pudina Mint dan ciri-ciri berguna: kesegaran aromatik , Bunga Chamomile, oregano. Teh herba minum bukan teh hitam yang biasa yang akan mempunyai kesan penyembuhan pada badan secara keseluruhan.

Jika seseorang semasa penyakit yang tidak akan mematuhi mod air minum, ia boleh membawa kepada kemerosotan viremia kerana status umum (kehadiran virus herpes dalam darah). Ia adalah ubat yang baik adalah merebus daripada pinggul meningkat. Tumbuhan yang menakjubkan mempunyai ciri-ciri yang unik kepada kandungan vitamin C penting melebihi walaupun buah-buahan sitrus terkenal (lemon). Kuahnya boleh disediakan dalam termos dan minum sepanjang hari untuk cawan satu pertiga. Sekatan ke atas penggunaan pinggul meningkat adalah penyakit saluran pencernaan dalam akut (contohnya, gastrik di tengah-tengah perubahan keasidan atau ulser peptik)

Perkara utama untuk menyedari

Peraturan asas berdiet herpes Herpes - virus yang menjalar   Ia adalah keengganan gula. Ia boleh menjadi sukar untuk benar-benar meninggalkan penggunaan karbohidrat, jadi anda teruk perlu menyekat penggunaannya. Herpes Kuasa mestilah lengkap, mengandungi daging, ikan dan makanan laut. Daging dan ikan perlu memilih yang rendah lemak, adalah penting untuk memasak mereka di dalam oven, dikukus atau direbus. Ia tidak digalakkan untuk goreng, dan peraturan ini perlu diikuti pada masa hadapan. Kita mesti cuba untuk mengurangkan pengambilan makanan bergoreng minimum.

Kepentingan yang besar diberikan kepada penyelenggaraan mikroflora normal dalam usus. Dysbacteriosis membangun pada latar belakang proses pereputan, penapaian di diet yang salah. Kerja-kerja normal saluran pencernaan akan menyumbang produk susu, sayur-sayuran, buah-buahan, maka mereka perlu pastikan anda termasuk dalam diet anda. Jika flora usus tidak rosak, ia akan membawa kepada fungsi penuh sistem imun keseluruhan. Usus adalah sebahagian daripada perlindungan yang lengkap organisma, kerana sel-sel sistem imun di dalam usus.

Sepanjang tempoh herpes akut tidak boleh berdiet ketat yang menetapkan had yang ketat ke atas penggunaan makanan. Ini jenis diet boleh disyorkan untuk orang yang tidak mempunyai comorbidities, kerana diet boleh menjadi faktor precipitating bagi kepahitan penyakit. Herpes Diet perlu menyediakan bekalan yang diperlukan bahan-bahan makanan, jadi penggunaan versi tegar diet adalah tidak sah.

Matlamat utama diet semasa jangkitan HSV tidak kemusnahan virus, dan perubahan dalam aktiviti virus. Lelaki itu adalah pembawa virus herpes untuk hidup, untuk menghilangkan virus ini benar-benar mustahil, oleh itu, pemakanan yang dianjurkan dengan baik boleh menjadi faktor penyembuhan yang kuat. Sebaliknya, keadaan mungkin timbul apabila beberapa kuasa dibersihkan memburukkan lagi penyakit virus.

Hubungan antara herpes dan lisin asid amino

Ahli-ahli sains telah menemui hubungan yang rapat antara kandungan di dalam kandungan asid amino lisin dan dengan tempoh kepahitan herpes. Kenyataan ini juga termasuk herpes, yang memberi kesan bibir mukus dan herpes kemaluan. Lysine tidak membawa kepada penghapusan lengkap virus dari badan, tetapi ia meningkatkan tempoh kesan "cahaya" selang apabila seseorang itu tidak membentuk herpes yang aktif. Meningkatkan kandungan asid amino dalam badan dengan menggunakan bahan tambahan khas yang mengandungi lisin dan makan makanan-makanan yang kaya dengan lisin.

Dalam tempoh herpes akut perlu untuk kenaikan asid amino banyak kali, ia ialah 1200 mg. Jika seseorang menerima lisin sebagai tambahan, kapsul perlu diambil semasa perut kosong. Satu kapsul mengandungi 500 mg asid amino sehari dengan itu boleh mengambil purata dua, tiga kapsul. Dos harian lisin doktor mesti menentukan bahawa tidak ada lebih daripada dos yang disyorkan. Ia adalah penting untuk meningkatkan kandungan dalam pemakanan produk tenusu (susu, keju, telur), daging, ikan, kacang soya, bayam.

Sel-sel boleh berlaku akibat daripada penurunan dalam saham asid amino mempengaruhi keadaan tertekan. Terhadap latar belakang tekanan Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis   Virus Herpes diaktifkan, yang secara klinikal ditunjukkan kepahitan simtomatiku cerah. Mana-mana keadaan tertekan adalah faktor precipitating untuk kemunculan gejala herpes, manakala kandungan lisin akan menentukan tahap perlindungan badan akibat kehadiran asid amino ini telah disebut sifat antivirus. Bersama-sama dengan vitamin C, lisin, mempunyai kesan terapeutik, jadi sepanjang tempoh penyakit virus akut hendaklah mencukupi untuk mengekalkan kandungan mereka di dalam badan.

Marina Solovyov

Diet dengan otitis adalah satu langkah penting dalam rawatan penyakit ini, jadi jangan mengabaikannya. Apakah tabiat makan semasa otitis penyakit ini?

Diet dengan otitis alahan

Alergi makanan adalah salah satu daripada sebab-sebab yang paling biasa berulang otitis media di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak. Selalunya produk yang menyebabkan alahan dari susu lembu. Protein tertentu dalam struktur tanpa sebarang sebab untuk merangsang tindak balas imun dan menyebabkan proses keradangan dalam pelbagai bahagian badan; Kadang-kadang keradangan kesan kepada saluran telinga atau telinga tengah luar. Ini protein yang ditemui bukan sahaja dalam produk tenusu konvensional seperti keju atau yogurt, dan dalam baking, yang digunakan untuk mengeluarkan susu, serta formula bayi berasaskan susu lembu.

Alergen biasa yang lain yang boleh menyebabkan otitis alahan, ialah gandum, jagung, telur, kentang, gula dan oren, pewarna tiruan, bahan pengawet dan bahan tambahan makanan lain Makanan tambahan - klasifikasi asas .

Pesakit yang tahu alergen mereka, hanya mengelakkan mereka, dan akhirnya otitis lulus. Jika anda tidak tahu apa makanan yang menyebabkan reaksi negatif daripada sistem imun, boleh diuji untuk alahan makanan atau alergen untuk mengenal pasti diri anda. Untuk melakukan ini, seterusnya tidak termasuk produk-produk yang boleh menyebabkan tindak balas imun (bermula dengan alergen paling utama) daripada diet anda, sekurang-kurangnya selama satu minggu, dan kemudian, satu demi satu, untuk memasukkan mereka dalam diet, dan memantau tindak balas organisma. Jika, selepas anda mula makan produk ini atau itu, anda mungkin mengalami kejadian otitis media, nampaknya, ini adalah alergen anda. Pada masa akan datang, mengelakkan apa-apa makanan, yang terdiri daripada produk. Sebagai contoh, jika anda alah kepada gandum, harus dikecualikan daripada diet sebarang penaik tepung gandum.

Diet dalam otitis berjangkit

Otitis media berjangkit yang disebabkan oleh bakteria atau virus, berbeza dengan alergi, tidak memerlukan sebarang perubahan besar dalam diet. Walau bagaimanapun, ia adalah wajar untuk mengambil sebanyak mungkin produk yang meningkatkan imuniti Menguatkan sistem imun - membantu sistem imun . Ini adalah penting terutamanya bagi mereka yang mengalami otitis kronik, atau yang lebih daripada empat episod otitis media setiap tahun.

Ibu kanak-kanak di bawah satu tahun adalah disyorkan, jika boleh, untuk menyusukan - membuktikan bahawa ia membantu badan kanak-kanak pulih lebih cepat daripada penyakit dan mengurangkan risiko episod berulang otitis media. Penyusuan susu ibu juga mengurangkan kemungkinan mendapat alahan pada kanak-kanak.

Sebagai contoh, buah-buahan sitrus mengandungi banyak vitamin C, jadi ia harus dengan otitis sering mempunyai tangerin, oren dan minum air suam dicampur dengan jus lemon segar. Ia kaya dengan vitamin A tomato membantu dan lobak merah. Bawang dan bawang putih mengandungi banyak nutrien yang membantu tubuh untuk cepat berurusan dengan jangkitan. Penyakit otitis - alasan yang baik untuk melupakan nafas yang tidak baik, dan terdapat hidangan dengan bawang segar dan bawang putih Kesihatan bawang putih: hampir candu   beberapa kali sehari. Mereka juga sering disyorkan untuk digunakan otitis kronik Otitis media kronik - bagaimana mengenali komplikasi dalam masa yang ditetapkan   - Mereka juga menguatkan sistem imun, dan meningkatkan keberkesanan ubat-ubatan, yang dalam kes ini melanggar undang yang ditetapkan oleh doktor.

Minum banyak jus sayur-sayuran segar - mereka mempunyai kepekatan yang sangat tinggi pelbagai vitamin dan mineral, dan mungkin menggantikan beberapa vitamin tambahan.

Manis amat disyorkan untuk menghadkan penggunaan gula. Kajian telah menunjukkan bahawa penggunaan lebih daripada 100 gram gula setiap sekali melemahkan pertahanan imun kira-kira 50%, dan kesan ini berlangsung sehingga lima jam. Oleh itu, jika seseorang itu kerap didera gula, ia menjadi lebih terdedah kepada jangkitan, dan jika dia jatuh sakit, badannya lebih sukar untuk menghadapi penyakit ini. Ini penggunaan yang berlebihan kesan gula, biasanya menjadi amat penting dengan usia, atau apabila orang yang membangunkan penyakit kronik yang boleh melemahkan sistem imun juga.

Sebaliknya, dielakkan dengan otitis diet kalori rendah. Secara umumnya, sebarang penyakit (kecuali, mungkin, obesiti dan beberapa gangguan yang berkaitan) - bukan masa terbaik untuk menurunkan berat badan. Kekuatan badan diperlukan untuk melawan jangkitan, dan rendah kalori diet biasanya miskin, bukan sahaja kalori, tetapi juga vitamin. Pastikan diet anda terdiri daripada wakil-wakil dari semua kumpulan makanan (karbohidrat, protein, lemak). Lebih sering makan sup dan broths, menambah rempah panas di dalamnya - ramai daripada mereka mempunyai tindakan anti-mikrob. Dan, sudah tentu, jangan lupa untuk minum air yang banyak dan teh - dengan penggunaan otitis dengan jumlah yang cukup cecair memainkan peranan yang lebih kecil daripada penyakit berjangkit lain.