Punca sembelit pada kanak-kanak di bawah satu tahun, dan kaedah untuk edema mereka

Punca yang paling biasa sembelit pada bayi - melanggar makan dan penyerapan nutrien. Dengan jumlah yang sangat baik daripada pengambilan susu ibu najis bayi mungkin terlalu kecil untuk mencetuskan keinginan untuk membuang air besar. Kerusi kelewatan berterusan untuk beberapa hari dalam kes-kes tersebut tidak berkaitan dengan sembelit yang benar dan dianggap sebagai psevdozapor.

Kepada kemunculan sembelit benar pada bayi ialah memberi makan berpanjangan dengan susu tanpa pengenalan tepat pada masanya hidangan sayur-sayuran mengandungi serat dan karbohidrat. Lemak badan yang berlebihan pada masa yang sama memburukkan sembelit, menyumbang kepada peningkatan pengeluaran sabun alkali dan pengerasan lagi najis.

Sebab bagi kelewatan kerusi pada bayi baru lahir mungkin anomali kongenital usus, hypotonia umum otot (otot rendah), digabungkan dengan hypotension usus - ini mungkin disebabkan oleh trauma kelahiran Kecederaan lahir - daripada mereka mengancam anak anda? , Berat badan, dan beberapa penyakit lain.

Rawatan sembelit pada kanak-kanak yang ditetapkan memandangkan sebab-sebab. Penyusuan melantik pengenalan tepat pada masanya diet jus bayi (3 bulan) dan makan pertama Memperkenalkan makanan pepejal - bagaimana untuk tidak disalah anggap dengan pilihan produk?   puri sayur-sayuran. Anda boleh mula menaip dalam tempoh empat hingga lima bulan. Adalah lebih baik untuk memulakan dengan zucchini - ia adalah produk yang paling neutral. Kemudian, anda boleh ganti jenis sayur-sayuran puri: kembang kol, tauge, kentang, lobak merah. Ia adalah satu pencegahan yang sangat baik sembelit. Jus buah-buahan (biasanya bermula dengan epal) diperkenalkan sehingga tahun kanak-kanak itu secara beransur-ansur, dengan titisan, dan diselaraskan kepada 30-50 ml sehari. Sebulan kemudian, makanan yang kedua pejal - bubur, ia juga menyumbang kepada pengisian usus dan najis pemulihan. Dalam tempoh 8 bulan daripada diet kanak-kanak diperkenalkan yogurt, yang menggalakkan berfungsi dengan usus.

Jika sembelit bimbang kanak-kanak yang diberi susu ibu kepada empat bulan usia, ia adalah perlu untuk mengawal berat (sebelum dan selepas makan) dan menentukan berapa banyak ia menghisap susu - sembelit boleh menjadi hasil daripada underfeeding. Tanda tidak langsung underfeeding akan ketinggalan berat badan bayi.

Punca sembelit pada kanak-kanak yang lebih tua dan diet yang menghalang kejadian mereka

Kemunculan sembelit pada kanak-kanak lebih tua menyumbang kepada pelanggaran proses pembentukan dan promosi najis melalui usus, yang bergantung kepada fungsi motor usus, bentuk, kedudukan dan lebar lumen usus besar, jumlah kandungan usus.

Sembelit pada kanak-kanak boleh menjadi hasil daripada pemakanan yang tidak betul, pada latar belakang tekanan berterusan dan pelbagai penyakit sistem saraf pusat, gaya hidup tidak aktif, penyakit keradangan usus Penyakit Radang Usus: Gejala dan Rawatan Penyakit endokrin.

Apabila pemakanan (yang disebabkan oleh kekurangan zat makanan), keputusan sembelit yang dicapai dengan membetulkan diet. Adalah disyorkan untuk makan makanan yang kaya dengan serat (sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin). Fiber melalui usus tanpa diserap di dalamnya, dan menggalakkan pembentukan najis, berasal dari usus semua produk toksik.

Untuk sembelit Sembelit - Perhatikan untuk makanan   pastikan anda minum banyak cecair, makanan yang menggalakkan pembuangan air besar: susu masam, jus buah-buahan, roti mil penuh. Ia juga berguna dalam penggunaan air direndam prun kering dan buah ara, penyerapan mereka, puri buah-buahan kering.

Dengan aktiviti motor meningkat usus besshlakovuyu diet ditetapkan dengan campuran lemak, beransur-ansur menambah serat dalam makanan yang lembut dan tekstur maka lebih kasar. Elakkan makanan yang meningkatkan pembentukan gas (kacang, kacang, susu segar). Makanan perlu dicincang dan dilayan dengan baik.

Pada aktiviti motor rendah usus dilantik sebagai lemak sayur-sayuran, seperti minyak atau pencuci mulut teh zaitun sudu sekali atau dua kali sehari (yang melembutkan najis). Makanan dan perlu mengambil dalam jumlah yang mencukupi.

Walaupun peranan penting dalam diet dalam rawatan sembelit pada kanak-kanak yang lebih tua, ia tidak boleh memberi apa-apa hasil, jika kanak-kanak tidak adalah tabiat usus untuk melepaskan pada masa tertentu dalam sehari. Terutama berbahaya adalah penindasan sistematik keinginan untuk membuang air besar. Untuk memulihkan refleks ini adalah disyorkan untuk minum dengan perut kosong pada waktu pagi segelas air sejuk atau buah-buahan segar atau buah-buahan dan jus sayur-sayuran (contohnya epal dan lobak merah) - ia mengaktifkan pergerakan usus.

Untuk buang air besar kerap untuk ditonton sejak zaman kanak-kanak - ia memberi amaran berlakunya penyakit kronik saluran gastrousus.

Galina   Romanenko

Protein diet

Ia adalah berdasarkan kepada prinsip pengecualian karbohidrat dan peralihan hampir lengkap kepada makanan protein. Terdapat variasi yang berbeza daripada diet ini, tetapi yang paling sering disyorkan untuk digunakan semasa daging hari tanpa lemak, ikan tanpa lemak, telur, rendah lemak keju kotej Rendah lemak keju kotej - produk popular di kalangan ahli sukan dan menguruskan badan , Yogurt, serta air mineral, teh zalenye, kopi tanpa gula. Untuk mengekalkan keseimbangan vitamin boleh termasuk limau gedang. Protein diet adalah sangat berkesan untuk mengeluarkan cecair dari badan, kerana defisit karbohidrat badan menghasilkan tenaga dari protein. Diet lebih lama daripada 3-5 hari adalah berbahaya - walaupun dia tidak lapar, tetapi kerana kekurangan karbohidrat seseorang itu mengalami keletihan, sakit kepala, hilang tumpuan - kerana tenaga juga diperlukan untuk otak.

Monodiets

Kita makan hanya satu produk di seluruh diet atau produk yang sama setiap hari selama beberapa hari. Biasanya, monodiets ketat dipilih epal, yogurt, soba, beras. Diet tersebut adalah keras walaupun psikologi - sepanjang hari selama beberapa hari hanya ada satu perkara yang sangat sukar. Prinsip ini adalah berdasarkan kepada penurunan mendadak dalam diet harian kalori dan pengecualian lengkap lemak. Badan itu juga mengalami kekurangan unsur surih dan vitamin, jadi mono-diet boleh baik sebagai pembersihan badan selama 1-3 hari.

Rendah karbohidrat dan rendah kalori diet

Diet tersebut adalah lebih pelbagai dalam kandungan. Selain mengehadkan jumlah kalori setiap hidangan - ia adalah satu bahagian yang sangat kecil. The catuan harian adalah yang paling sering termasuk: kopi tanpa gula, teh hijau, roti bakar, limau gedang, oren, telur, daging rebus, ikan, sayur-sayuran, kukus atau segar (tomato, timun, sayur-sayuran), buah-buahan tanpa gula, yogurt. Tidak termasuk semua goreng, garam dan susu. Diet tersebut direka untuk 1-2 minggu, dan membantu menghilangkan 5-7 kg.

Kesan negatif daripada diet cepat

• Penurunan berat badan adalah disebabkan oleh penghapusan air, kehilangan jisim otot, tidak lemak, yang memecah badan tumbuh terakhir.
• Kekurangan bahan-bahan tertentu, vitamin dan unsur surih yang menyebabkan kesan-kesan sampingan. Kekurangan karbohidrat memberi kesan kerja kesejahteraan dan mental, bersama-sama dengan air yang dihanyutkan dari kalium badan, kalsium - mereka memerlukan otot-otot, tulang, gigi, rambut. Oleh kerana jumlah yang kecil lemak tidak diserap oleh vitamin larut lemak.
• Berat badan, ditamatkan penggunaannya dalam diet cepat cepat kembali seperti badan, kurus seperti tekanan Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis   Ia bermula untuk menyimpan secara aktif lemak dalam kes pengulangan eksperimen ini.

Untuk mengurangkan risiko yang berkaitan dengan penggunaan diet tertentu perlu mengambil vitamin dan mineral tidak mengurangkan kandungan kalori kurang daripada 1,000 kalori sehari Berapa banyak kalori sehari anda perlu mengurangkan berat badan - semua orang mempunyai kadar mereka sendiri Belum diet lagi dicadangkan untuk hidupnya. Selain itu, dalam usaha untuk tidak menambah berat badan dengan cepat, daripada diet mestilah betul: Sebaik-baiknya - senaman dan dalam mana-mana kes tidak boleh secara mendadak meningkatkan pengambilan lemak dan karbohidrat.