Diabetes - satu sindrom klinikal, yang mempunyai ciri-ciri glukosa darah yang tinggi disebabkan oleh kekurangan insulin, atau kesan insulin mengurangkan. Diabetes - penyakit kronik yang menjejaskan metabolisme karbohidrat, protein, lemak, cecair dan elektrolit. Menyebabkan sejumlah besar kes-kes penyakit kencing manis adalah sintesis jumlah lebihan hormon lain, antagonis insulin, contohnya, glucagon, pituitari hormon adrenalin dan tiroid atau peningkatan pengeluaran bahan inactivating insulin. mis insulinase dan antagonis insulin di dalam plasma. Sering kencing manis dikaitkan dengan syarat-syarat lain, seperti tekanan darah, obesiti, kolesterol tinggi, penyakit kardiovaskular, gangguan buah pinggang dan sistem saraf.
Terdapat dua jenis utama diabetes. Bergantung kepada insulin kencing manis
Diabetes - mengancam dan penyakit tidak boleh diubati
(DM-1, sebelum ini dikenali sebagai diabetes juvana) boleh berlaku pada semua peringkat umur dan sering berlaku pada orang yang saudara mengalami penyakit kencing manis jenis apa pun. Bukan bergantung kepada insulin kencing manis (SD_2) paling sering terjadi pada individu yang lebih tua. Sebab SD-1 adalah ketidakupayaan pankreas untuk menghasilkan insulin kerana kehadiran sel-sel rosak atau musnah. Dalam rawatan penyakit ini memerlukan suntikan insulin biasa. Pada orang sangat mudah terdedah penyakit ini boleh menjadi hasil daripada jangkitan oleh jangkitan virus, seperti beguk atau rubela.
Diet untuk pesakit kencing manis
Diabetes jenis 2, menjejaskan kira-kira 15% daripada orang yang lebih 50 tahun, jelas, ia adalah hasil daripada rembesan insulin terjejas atau menentang daripada tisu hormon. Diabetes jenis ini selalunya boleh dirawat dengan hanya satu Penyediaan makanan yang betul, walaupun sesetengah pesakit memerlukan ubat. Untuk pesakit kencing manis ia adalah sangat penting untuk mengurangkan berat badan, kerana obesiti meningkatkan rintangan insulin mereka. Pesakit dengan apa-apa jenis penyakit kencing manis memerlukan waktu makan yang tetap untuk mengelakkan pengurangan tahap gula dalam darah
Gula dalam darah - petunjuk yang sangat penting
. Sesetengah pesakit kencing manis yang bergantung kepada insulin perlu makan setiap 2-3 jam, dan antara waktu makan untuk membuat makanan ringan.
Catering untuk rawatan penyakit kencing manis adalah sangat penting. Unsur-unsur yang penting di dalam program keseluruhan rawatan adalah senaman yang kerap dan kebersihan diri berhati-hati. Pesakit dengan tegas mesti mematuhi diet yang dibina berasaskan kepada jenis penyakit, keperluan individu, berat badan, umur, jantina, kehadiran penyakit lain dan bagaimana pesakit adalah aktif secara fizikal.
Terdapat dua jenis diet: dengan dan tanpa pemberat. Diet pemberat setiap bahagian ditimbang ditimbang. Diet ini adalah sesuai untuk pesakit yang memerlukan insulin atau mengambil agen antidiabetik oral, dan juga untuk pesakit yang mempunyai berat badan berlebihan dengan tujuan untuk memotong kembali pada diet. Diet tanpa berat yang dipegang oleh orang-orang yang tidak memerlukan insulin atau ejen lisan antidiabetik menerima, serta pesakit tanpa berat badan yang berlebihan. Tidak setiap diet ketat diabetes adalah sangat penting. Ramai pesakit di lebih tua atau tua membangunkan satu bentuk yang sederhana kencing manis, yang dikaitkan dengan berat badan berlebihan sederhana. Pesakit itu juga boleh datang diet yang tanpa berat.
Keperluan Pemakanan
Catering adalah satu bahagian penting dalam rawatan diabetes. Diet sentiasa perlu direka supaya pesakit menerima semua nutrien yang penting. Dari semasa ke semasa dalam diet harus diubah untuk menyesuaikan keperluan metabolik. Sebagai contoh, semasa pertumbuhan, mengandung, menyusukan bayi
Menyusukan bayi: makanan - dan tiada kuku!
atau dalam kes perubahan dalam keamatan aktiviti fizikal.
Apa yang boleh dan tidak boleh mempunyai kencing manis
Pesakit telah diberikan makanan yang kaya dengan protein, normal lemak, tetapi dengan sekatan karbohidrat tertentu. Had ini tidak begitu banyak kuantiti kerana kualiti karbohidrat, kerana produk tidak semua uglevodosoderzhaschie sama-sama cepat menaikkan gula darah, ada orang yang secara perlahan-lahan - iaitu sesuatu dan boleh digunakan sebagai ubat-ubatan yang diterima membolehkan tepat pada masanya dan tanpa memudaratkan kesihatan tersebar di badan mendaftar glukosa.
Karbohidrat adalah mudah dan kompleks. Mudah, mudah diasimilasikan dan cepat diserap selepas makan dan juga cepat meningkatkan tahap gula dalam darah. Karbohidrat kompleks (juga dikenali sebagai polisakarida), sebaliknya, diserap perlahan-lahan, dan sebahagian daripada mereka tidak sama sekali diserap dan dikeluarkan dari badan dalam bentuk asalnya. Sayur-sayuran dan buah-buahan, sebagai contoh, mengandungi dalam komposisinya, bukan sahaja glukosa mudah diserap dan selulosa yang tidak dicerna sepenuhnya dan melambatkan penyerapan glukosa. Anda boleh makan roti pelbagai bijirin, bubur yang dibuat soba, oat, barli, sekoi, bubur jagung jagung. Tetapi beras dan semolina terbaik dielakkan.
Ia adalah sangat berbahaya untuk produk pesakit kencing manis gula yang dihasilkan oleh manusia, gula-gula, termasuk gula-gula, ais krim, kek, jem, buah-buahan, wain manis, minuman ringan berkarbonat, dan lain-lain Apabila makanan seperti gula dalam darah meningkat secara mendadak dan boleh menyebabkan kemerosotan pesakit (yang hyperglycemic).
Bagi mereka yang tidak boleh hidup tanpa manis, mencipta sahorozameniteli. Mereka adalah semulajadi (yang dibuat dari buah-buahan dan beri) dan buatan. Pengganti gula semula jadi tidak boleh disalahgunakan, kerana mereka juga boleh menyebabkan kenaikan gula dalam darah. Pemanis tiruan
Pemanis: manfaat dan kemudaratan pemanis tiruan
(slastiliny) mempunyai kesan ke atas gula dalam darah.
Diet
Irama yang betul makanan yang sihat, dan untuk pesakit kencing manis - enam hidangan, yang termasuk sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam, dan tiga makanan ringan. Ini mengurangkan jumlah makanan pada setiap waktu makan, dan dengan itu beban pada pankreas untuk menghasilkan insulin. Di samping itu, pengambilan kerap makanan mengurangkan risiko penurunan mendadak gula dalam darah (hipoglisemia), yang juga berbahaya dan boleh menyebabkan koma.
Prinsip yang pesakit kencing manis enam kuasa juga memperuntukkan peningkatan beransur-ansur dalam makanan karbohidrat pendapatan untuk makan malam dan pengurangan beban karbohidrat pada sebelah petang. Ia juga perlu mematuhi masa penerimaan atau pengenalan dadah gula-mengurangkan.
Bolehkah anda minum banyak, jika anda benar-benar mahu
Pesakit kencing manis sering dinyatakan dahaga, terutama apabila gula darah tinggi (badan cenderung untuk mencairkan darah cecair yang lebih). Anda boleh minum, tetapi jika anda tidak mempunyai apa-apa penyakit jantung atau buah pinggang penyakit, di mana peningkatan jumlah cecair dalam aliran darah boleh menimbulkan masalah tambahan. Masalah seperti itu boleh timbul, sebagai contoh jika anda mempunyai tekanan darah tinggi.
Bagaimana pula dengan alkohol?
Alkohol boleh menyebabkan hipoglisemia (penurunan mendadak gula dalam darah), sebagai blok enzim yang memusnahkan insulin. Oleh itu, selepas minum arak perlu makan dengan baik. Tetapi dalam kes ini, jika alkohol digunakan dengan kerap, dan ia boleh menyebabkan peningkatan gula dalam darah, kerana selepas pengambilan jumlah makanan sentiasa meningkat gula dalam darah. Sedikit alkohol (50-100 gram vodka, segelas anggur kering atau bir pada waktu petang) kadang-kadang dibenarkan.
Untuk diet membantu anda mengatasi penyakit ini, ia adalah perlu untuk mengetahui kaedah-kaedah asas dan melekat dengan mereka untuk hidup. Perubahan kecil dari peraturan-peraturan ini tidak takut, jika anda mendapat rawatan perubatan doktor yang ditetapkan dan kawalan kandungan gula dalam darah.
Perkara Tags:
- pemakanan dalam penyakit kencing manis
