Diet untuk rawatan cystitis - diet yang betul

Makanan dan minuman boleh menjadi penawar semula jadi untuk cystitis, sebagaimana yang pencetus exacerbations. Mengubahsuai diet untuk rawatan cystitis, boleh mempercepatkan pemulihan dan mengelakkan berulang. Diet harus termasuk makanan yang meningkatkan keasidan air kencing, dengan itu mereka menghalalkan aktiviti penting bakteria yang menyebabkan cystitis.

Antara produk, yang meningkatkan keasidan air kencing - Cranberry Cranberries untuk kesihatan dan kecantikan , Plum, prun, jagung, kacang merah, roti gandum, kacang tanah dan walnut. Selain itu, ia adalah perlu untuk menggunakan jumlah yang mencukupi makanan protein untuk mengekalkan fungsi normal buah pinggang walaupun jangkitan. Anda juga perlu makan lebih banyak makanan yang segar - sayur-sayuran, buah-buahan, ikan dan daging yang belum pra-pemprosesan - kerana mereka mempunyai kesan pengukuhan ke atas sistem imun.

Satu lagi cadangan yang mudah untuk rawatan cystitis dan pencegahan pada orang terdedah kepada berulang kerap penyakit - Meningkatkan pengambilan cecair untuk berkesan menghapuskan sistem kencing mungkin patogen. Ia berguna untuk minum blueberry dan jus kranberi - ia mengandungi proanthocyanidins, yang menghalang bakteria patogenik dikekalkan di dinding pundi kencing.

Minum jus kranberi setiap hari boleh, terutamanya jika sistem kekebalan tubuh menjadi lemah, tetapi ia harus menjadi jus semula jadi dan bukannya pekat dilarutkan dalam air, dicampur dengan jumlah yang adil gula. Raspberry sangat berguna, strawberi dan jus currant (seperti currant hitam dan merah). Cystitis juga boleh dirawat menggunakan jus timun dan saderi (pilihan, anda boleh mencampurkan ia dengan lain-lain sayur-sayuran dan jus buah-buahan).

Mulakan hari anda dengan secawan air suam dicampur dengan jus satu lemon. Jus lemon meningkatkan pH air kencing dengan menghadkan pengedaran dan pembiakan bakteria.

Makan banyak makanan yang kaya dengan antioksidan, dan minum pada siang hari sebanyak mungkin air - supaya badan anda boleh menghilangkan bakteria.

Perkara yang perlu dimasukkan dalam diet untuk rawatan cystitis

• Badam;
• Kelapa segar;
• Buah berangan;
• Pucuk alfalfa. Lucerne merupakan ubat semulajadi mujarab untuk cystitis. Ekstrak Its boleh diambil dalam bentuk kapsul, tetapi ia adalah yang terbaik untuk menambah pucuk alfalfa segar dalam salad dan hidangan lain;
• Lobak;
• Sesame;
• Flaxseed. Penyerapan flaxseed - adalah satu ubat semulajadi lama dan berkesan untuk rawatan cystitis dan lain-lain jangkitan saluran kencing. Hanya tuangkan 30 g biji rami dalam dua cawan air mendidih dan biarkan selama 20-30 minit. Terikan infusi dan minum satu cawan dua kali sehari;
• Butter (garam bebas);
• Susu lembu;
• Susu kambing;
• Telur;
• Sayur-sayuran (kecuali lada, tomato dan beets);
• Buah-buahan;
• Sutera jagung. Teh yang dibuat daripada stigma jagung adalah ubat semulajadi yang berkesan untuk cystitis. Membeli jagung sutera boleh berada di banyak kedai-kedai yang pakar dalam penjualan teh herba dan makanan tambahan semula jadi;
• Kacang soya;
• Kacang hijau;
• Peas;
• Kentang;
• Millet;
• Quinoa dan Amaranth;
• Pelbagai teh herba (contohnya, teh dari chamomile farmasi, bijaksana Sage - rumput cvyaschennaya , Mint);
• Bawang putih;
• Gelatin;
• Rempah (kecuali yang paling serius);
• Ekstrak vanila;
• Miso;
• Sayur-sayuran segar - terutamanya hijau;
• Garam laut;
• Yis bir itu;
• Minyak bertapis, sejuk ditekan;
• Kismis, tanpa aromatik, dan bahan tambahan lain;
• Fresh madu asli;
• Beras perang;
• Biji labu. Teh yang dibuat daripada kering, biji labu dihancurkan adalah ubat semulajadi yang sangat baik untuk cystitis. Tuang sedikit biji labu dihancurkan liter air mendidih, dan rebus dengan api kecil selama 20-30 minit. Buang kuahnya dari panas dan membenarkan untuk berdiri untuk tambahan 30 minit. Minum beberapa cawan sup pada siang hari;
• Jus buah-buahan;
• Jus sayur-sayuran;
• Bayam adalah alat yang sangat baik untuk rawatan cystitis. Campurkan jumlah yang lebih kurang sama jus bayam dan santan, dan mengambil 2-3 sudu besar campuran ini beberapa kali sehari;
• Apple cider cuka. Campurkan beberapa sudu besar cuka epal dengan secawan air masak dan minum cawan minuman ini pada siang hari. Jangan minum terlalu banyak pada satu-satu masa, dan cuba untuk tidak mengambil ubat ini dengan perut kosong - cuka boleh menyebabkan kerengsaan pada saluran gastrousus;
• Timun dan jus timun adalah satu alat yang sangat baik terhadap cystitis. Campurkan satu sudu jus limau dan satu sudu teh madu dengan jus timun segar dan minum setengah cawan minuman ini tiga kali sehari;
• Dalam cystitis akut boleh menjadi beberapa hari untuk pergi ke hanya buah-buahan dan makanan sayuran, dan minum hanya jus segar dan air (seperti diet adalah disyorkan hanya untuk mereka yang mempunyai perut yang sihat). Jika anda mempunyai masalah dengan saluran gastrousus, semasa serangan cystitis akut makan supaya diet anda adalah sebanyak cecair dan "lembut" makanan (contohnya, sup, yogurt, bijirin, dan sebagainya);
• Jus lemon mempunyai banyak ciri-ciri yang berguna - ia mempunyai kesan anti-radang, membersihkan badan daripada toksin dan bakteria, bertindak sebagai antiseptik, dan merupakan salah satu sumber yang kaya vitamin C;
• Jus cranberry membunuh bakteria dan virus, mengelakkan berulang cystitis dan batu karang. Untuk rawatan cystitis adalah disyorkan untuk minum 1-2 gelas jus kranberi sehari.

Khasiat Makanan Tambahan

Sesetengah makanan tambahan boleh digunakan untuk rawatan dan pencegahan cystitis. Mereka yang sering cystitis sakit, kebanyakan pakar-pakar mengesyorkan mengambil makanan tambahan yang mengandungi vitamin A, E dan C.

• Vitamin C had pertumbuhan bakteria dan sistem kencing, menguatkan sistem imun, membantu melawan jangkitan badan dan meningkatkan keasidan air kencing.
• Vitamin E juga meningkatkan daya tahan terhadap jangkitan.
• Vitamin A adalah penting untuk kesihatan semua tisu badan, termasuk mereka yang membentuk organ-organ sistem kencing.
• Suplemen kalsium boleh membantu meringankan gejala cystitis Cystitis - gejala: kekejangan, kekejangan dan ketidakselesaan Seperti sakit semasa kencing, dan ketidakselesaan umum di kawasan pelvis.
• Penggunaan probiotik (bakteria Lactobacillus acidophilus) juga mungkin berguna kerana ia menghalang pendaraban mikroorganisma menyebabkan cystitis Cystitis: segera mengambil tindakan . Bakteria ini, yang terdapat dalam beberapa yogurt juga membantu menormalkan mikroflora, terganggu, sebagai contoh, akibat daripada mengambil antibiotik (ramai wanita membangunkan cystitis selepas kursus rawatan antibiotik).
• Elakkan daripada mengambil dos besar vitamin D - lebihan ia bukan sahaja boleh menyebabkan kerengsaan sistem kencing, tetapi juga membawa kepada pembentukan batu karang - orang yang mempunyai kecenderungan kepadanya.

Garam sel biokimia

Garam sel biokimia (atau garam tisu) juga penawar semula jadi untuk cystitis. Mereka boleh digunakan untuk kedua-dua rawatan dan pencegahan gangguan ini.

• Natrium sulfat membantu dengan masalah lemah kawalan kencing dan sakit ketika membuang air kecil.
• Kalsium fosfat dan magnesium fosfat disyorkan untuk orang yang mengalami terlalu kerap membuang air kecil.