Diet untuk angina adalah amat penting. Pada peringkat awal penyakit ini, ia juga mempunyai nilai terapeutik yang berasingan, iaitu, penggunaan pemakanan sahaja mampu melambatkan perkembangan aterosklerosis, yang merupakan asas penyakit jantung koronari dan angina.

Pemakanan untuk angina - prinsip-prinsip asas

Angina - adalah salah satu manifestasi penyakit jantung koronari (CHD), yang membangunkan terhadap latar belakang aterosklerosis. Aterosklerosis juga terbentuk dalam gangguan metabolisme lemak: pengambilan yang banyak lemak haiwan menggalakkan pembentukan kolesterol "jahat" yang disimpan di dinding saluran darah plak atherosclerotic, menyebabkan pengurangan dalam lumen kapal. Melalui arteri koronari mengecil kepada otot jantung mendapat oksigen yang mencukupi dan membangunkan kekurangan kronik oksigen. Apabila bersenam oksigen miokardial permintaan bertambah, yang menyebabkan iskemia (kekurangan oksigen akut) dan sel menyerang kesakitan.

Untuk mengelakkan perkembangan angina, anda perlu benar-benar mengubah gaya hidup mereka, termasuk pemakanan. Hanya aktiviti yang berterusan fizikal, pemakanan yang baik dan mengelakkan tabiat buruk akan membantu untuk mengelakkan komplikasi serius CHD.

Tidak disokong untuk angina dan berat badan berlebihan: ini meningkat beban pada otot jantung, yang dari segi kekurangan oksigen, dan bekerja dalam mod kecemasan. Oleh itu, angina kuasa hendaklah diasingkan karbohidrat (muffin, kek, gula-gula, dan lain-lain). Mereka boleh menjadi berguna untuk menggantikan karbohidrat kompleks dalam sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin.

Ia juga perlu mengurangkan jumlah garam. Ini akan mengurangkan beban pada jantung dengan mengurangkan jumlah darah (garam menarik air). Agar makanan itu tidak kelihatan agak hambar, daripada hidangan biasa dosalivaniya lebih baik untuk menggunakan herba segar: pasli cincang, Dill Dill: manfaat dan kemudaratan rempah wangi , Ketumbar dan lain-lain.

Diet untuk angina Angina - akibat aktiviti   atau rehat tidak boleh mengandungi produk yang boleh menyumbang kepada kekejangan arteri koronari. Ini teh kuat, kopi, makanan pedas dan salai, roh-roh (pengambilan minuman beralkohol menyebabkan kekejangan saluran darah). Benar-benar contraindicated dalam merokok angina - ia juga menyumbang kepada penyempitan yang berterusan saluran koronari.

Oleh itu, diet untuk penyakit arteri koronari (angina) hendaklah termasuk:

• makan dengan kerap lebih kecil dengan makanan ringan di antara teknik menulis utama;
• makanan perlu dikukus, rebus atau rebus; daripada makanan goreng perlu memberi;
• diet harus pelbagai dan termasuk makanan, haiwan dan asal sayur-sayuran;
• Produk yang mempromosikan kandungan kolesterol dalam masalah darah dan peredaran darah, mesti dihapuskan daripada diet.

Pemakanan untuk jantung angina

Walaupun batasan, angina kuasa perlu rasional, iaitu untuk memasukkan semua bahan-bahan yang diperlukan (protein, lemak, karbohidrat, vitamin, garam mineral dan unsur surih). Tetapi ia diperlukan untuk menghadkan pengambilan makanan yang boleh memudaratkan badan.

Karbohidrat perlu diperolehi daripada sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, roti mil penuh. Protein - dari daging tanpa lemak, ikan (terutamanya rebus), susu rendah lemak dan produk tenusu. Lemak - Sayur 1/3 daripada jumlah itu, seminggu sekali anda boleh makan ikan lemak, ia mengandungi lemak Meningkatkan imuniti Menguatkan sistem imun - membantu sistem imun .

Ia juga perlu makan lebih banyak makanan yang kaya dengan kalium dan magnesium (dalam mineral ini, terutama keperluan otot jantung). Kalium yang terdapat dalam pisang Pisang: manfaat dan kemudaratan kesihatan , Kubis, aprikot kering. Magnesium - walnut, lobak, bit, bijirin.

Semua produk-produk ini dapat menampung keperluan organisma dengan vitamin dan mineral. Pada musim bunga, apabila sayur-sayuran dan buah-buahan yang kurang, anda boleh mengambil vitamin dan mineral kompleks.

Pesakit dengan penyakit jantung koronari dan angina, perlu mematuhi seumur hidup pemakanan yang baik. Diet untuk angina - adalah salah satu rawatan untuk penyakit ini

Galina Romanenko

Diet untuk kanser payudara adalah merupakan komponen penting dalam rawatan bersepadu. Pemakanan dan perkembangan tumor adalah masalah yang lebih besar yang merangkumi pelbagai maklumat. Kesan karsinogenik makanan tertentu, dan juga mencemarkan satu faktor dikenali untuk jangka masa yang lama. Terdapat juga produk yang menghalang perkembangan tumor.

Objektif utama terapi diet untuk kanser payudara

Objektif utama terapi diet dalam kanser payudara (BC) adalah:

• pembetulan berat badan; berlebihan berat badan - lemak badan dan sel-sel lemak menghasilkan estrogen, menggalakkan pertumbuhan tumor; memerlukan pemantauan berterusan daripada jumlah yang dimakan dan kalori dibakar;
• normal proses metabolik - mereka menyebabkan mutasi asal sel-sel dan degenerasi sel-sel tumor malignan; untuk wanita ini perlu mendapatkan protein yang mencukupi, lemak, karbohidrat, vitamin, makro dan mikronutrien;
• mengembalikan fungsi pencernaan, pengeluaran hempedu dan zhelchevyvedeniya; alkohol amat berbahaya - satu pengambilan harian 50 ml alkohol meningkatkan risiko kanser payudara berulang pada 1, 7 kali;
• penggunaan makanan dan pemakanan tambahan untuk makanan, menyediakan antimutagenic, antioksidan, anti-estrogen dan dengan itu mengurangkan risiko ulangan atau tumor.

Diet lemak terdiri daripada kanser payudara

Ia telah mendapati bahawa penurunan dalam pengambilan kalori daripada lemak menggantung pembangunan kanser payudara. Tetapi lemak adalah lemak pertengkaran. Sesetengah lemak adalah penting untuk badan. Satu jumlah yang mencukupi haiwan (tepu) wanita lemak boleh menerima makanan haiwan yang rendah lemak (daging, ikan dan produk tenusu).

Untuk lebih baik menggunakan sayur-sayuran (tepu) lemak memasak. Minyak sayuran yang diperlukan oleh tubuh untuk metabolisme yang betul, tetapi ia tidak mengandungi kolesterol, badan yang dibentuk estrogen.

Oleh itu, penggunaan rasional betul lemak dalam diet adalah asas kanser payudara. Dari wanita diet perlu dihapuskan lemak, lemak babi, daging babi, daging tinggi lemak (seperti sosej), produk tenusu yang tinggi lemak, telur, krim dan produk konfeksi yang mengandungi mereka (kek).

Ia adalah disyorkan untuk memasukkan ke dalam diet tenusu dan produk daging dan rendah lemak, sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang.

Produk meningkat utiliti dalam kanser payudara: minyak sayur-sayuran, ikan laut dan makanan laut, soya dan soya produk, teh hijau, bawang putih, sayur-sayuran, buah-buahan, dedak, serpih.

Apa makanan yang boleh merangsang pertumbuhan tumor

Pertumbuhan tumor boleh merangsang penggunaan berlebihan daging. Walaupun tanpa lemak rebus atau daging rebus merupakan sumber bahan-bahan biologi aktif yang menyumbang kepada pembangunan tumor. Tetapi penggunaan apa-apa jumlah yang kecil daging biasanya tidak menjejaskan metabolisme Meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan tanpa berdiet . Jika lemak yang digunakan, goreng, salai daging, ia mempunyai kesan yang besar ke atas metabolisme, kerana ia mengandungi jumlah yang lebih besar daripada karsinogen.

Diaktifkan tumor alkohol pertumbuhan - ia merangsang sintesis hormon seks wanita dan menghalang penyerapan usus asid folik, yang menentukan kestabilan sel-sel untuk kesan karsinogenik.

Karbohidrat ringkas (semua gula dan mentega) juga harus dikecualikan daripada diet - ia merangsang pengeluaran insulin Prinsip-prinsip tindakan insulin - sains kehidupan penjimatan Mempunyai ciri-ciri yang diperolehi faktor pertumbuhan (merangsang pertumbuhan tumor).

Makanan yang menghalang pembangunan kanser payudara

Makanan yang mengandungi fitoestrogen - sebatian struktur yang sama dengan wanita hormon seks estrogen. Oleh kerana persamaan struktur fitoestrogen menduduki reseptor sel untuk hormon wanita Hormon wanita: kerana anda - seorang wanita! Serta aktiviti biologi mereka adalah lebih rendah (1-2% daripada aktiviti estrogen), kesan hormon pada sel semakin terjejas. Fitoestrogen ini telah modulasi tindakan jika kesan estrogen semulajadi yang lebih rendah - mereka meningkatkan jika yang tinggi - mengurangkan, dengan itu mengawal selia hormon wanita.

Fitoestrogen mengandungi soya. Kacang soya juga mengandungi faktor Boumkena Berka yang menghalang tindakan enzim sel-sel tumor dan dengan itu menyumbang kepada kebinasaan mereka. Protein soya adalah pengganti yang paling lengkap untuk protein haiwan.

Kesan perlindungan kanser payudara juga mempunyai lemak sayuran, ikan lemak laut, anggur merah, teh hijau, bawang putih Kesihatan bawang putih: hampir candu , Sayur-sayuran dan buah-buahan.

Diet untuk kanser payudara dengan ketara boleh menyekat perkembangan tumor. Sangat penting untuk mengikuti diet untuk wanita yang mempunyai risiko mendapat kanser payudara.

Galina Romanenko