Prosedur akupunktur melibatkan suntikan jarum yang sangat halus ke dalam titik tertentu pada kulit. Acupuncture mula digunakan di China beribu-ribu tahun yang lalu, dan dalam beberapa dekad kebelakangan ini, ia semakin popular di dunia barat.

Menurut teori tradisional, akupunktur mengimbangkan aliran qi tenaga penting, yang bergerak di sepanjang saluran khas (meridian) badan. Jarum dimasukkan ke dalam kawasan di mana ini dijangka meridian dan dengan itu memberi kesan kepada aliran tenaga.

Penyokong akupunktur di Barat untuk menjelaskan tindakan ini kaedah rangsangan saraf, otot dan tisu penghubung.

Akupunktur boleh digunakan untuk rawatan gejala pelbagai keadaan, termasuk:

• Fibromyalgia
• Sakit Kepala
• Loya dan muntah yang disebabkan oleh kemoterapi
• Senggugut dan kesakitan
• Migrain
• Osteoartritis
• Sakit gigi selepas pembedahan
• Tenis siku, atau epicondylitis trauma

Pada masa ini tidak ada penjelasan saintifik untuk betul-betul bagaimana akupunktur berfungsi. Kaedah rawatan tidak mencukupi disiasat, tetapi ia adalah selamat dan sering benar-benar berkesan.

Risiko

Apabila menggunakan risiko akupunktur berkelayakan dikaitkan dengan prosedur ini adalah minimum. Kesan-kesan sampingan boleh:

• Kesakitan, pendarahan dan / atau lebam sederhana pada mata di mana kemasukan jarum.
• Kerosakan pada organ dalaman seperti paru-paru, jika jarum dimasukkan terlalu mendalam.
• Penyakit berjangkit seperti hepatitis Hepatitis - musuh nombor satu masa kita Jika tuan menggunakan jarum yang digunakan sebelum ini.

Akupunktur adalah tidak digalakkan untuk pesakit yang mempunyai gangguan yang berkaitan dengan pembekuan darah dan / atau orang-orang yang mengambil antikoagulan. Ia juga untuk mereka yang menggunakan perentak jantung dan wanita hamil. Sesetengah jenis akupunktur boleh merangsang pengecutan rahim dan menyebabkan keguguran.

Pilih pakar yang boleh dipercayai dalam akupunktur tidak mudah, kerana tidak semua daripada mereka disahkan, dan sijil tidak bermakna bahawa sebelum anda seorang profesional yang benar. Adalah lebih baik untuk pergi ke tuan, yang memberi nasihat kepada kamu kawan-kawan anda yang anda percayai. Jika ini tidak dapat dilakukan, pergi ke salon, di manakah akupunktur, bercakap dengan seorang pakar dan melihat-lihat. Jika anda berfikir bahawa kabin tidak cukup bersih dan / atau set master soalan tidak profesional - kemungkinan besar ia adalah, maka anda perlu mencari tempat lain. Dapatkan nasihat perubatan. Ramai yang sangsi dengan perubatan alternatif, tetapi sesetengah doktor juga boleh memberi nasihat tentang mana yang terbaik untuk pergi melalui prosedur akupunktur.

Prosedur ini

Untuk menentukan jenis akupunktur akan sesuai dengan anda yang paling, pakar akan bertanya beberapa soalan mengenai kesihatan dan gaya hidup anda sedikit. Penilaian awal keadaan anda boleh mengambil kira-kira sejam; sesi berikutnya akan berlangsung kira-kira setengah jam. Dalam kebanyakan kes, untuk menangani beberapa tanda-tanda tertentu, ia sudah cukup 6-12 sesi. Kadang-kadang, untuk mengekalkan keputusan mungkin mengambil masa beberapa sesi tambahan sepanjang tahun.

Sebelum prosedur, pakar akan memberitahu anda di mana ia terletak titik di mana ia akan bertindak. Kemudian, anda boleh menanggalkan baju dan baring di atas meja khas.

Jarum digunakan untuk akupunktur yang sangat nipis, dan menyebabkan hanya ketidakselesaan kecil. Dalam satu rawatan ditadbir ke dalam kulit, secara purata, 5 hingga 20 jarum. Apabila mereka sampai ke kedalaman yang dikehendaki, anda boleh berasa kesakitan, tetapi ia akan berlalu dengan cepat. Apabila semua jarum dimasukkan, induk perlahan-lahan akan kacau atau berputar mereka; kadang-kadang mereka terdedah kepada peranti tertentu atau dipanaskan oleh impuls elektrik yang lemah.

Keseluruhan prosedur berlangsung dari 15 hingga 30 minit. Sesetengah orang selepas akupunktur berasa peningkatan kekuatan, dan ada orang yang tidak berasa apa-apa yang istimewa. Jika selama beberapa minggu tidak ada peningkatan yang mungkin tidak sesuai akupunktur. Ada kemungkinan bahawa ia adalah yang paling berkesan untuk orang-orang yang beriman kepada alat ini, bagaimanapun, untuk rakyat ia membantu, tidak benar-benar penting, ia mendasari tindakan akupunktur kesan plasebo Placebo - satu alat yang berkesan untuk hipnosis diri Atau tidak.

  Refleksologi - satu kaedah rawatan yang menggunakan tekanan terapeutik mengenai pelbagai mata kaki. Menurut prinsip refleksologi yang ditakrifkan dalam kaki bahagian sesuai dengan bahagian-bahagian yang berlainan di badan, dan tekanan mempengaruhi kedua pertama. Dalam beberapa kes, rawatan digunakan untuk titik kesan, yang terletak di tapak tangan dan telinga.

Beribu-ribu tahun seni, sama seperti refleksologi, digunakan di Mesir dan China. Dalam doktor Amerika awal abad kedua puluh William Fitzgerald membangunkan teknik, yang dipanggil "terapi zon." Beliau mengenal pasti titik tertentu pada kaki, yang boleh digunakan untuk mendiagnosis dan merawat pelbagai penyakit. Selain itu, beliau akan berkongsi seluruh badan kepada sepuluh zon, setiap yang mengenai, menurut doktor, mata tertentu di kaki. Beliau percaya bahawa kesan-hati di kaki boleh mengurangkan gejala pelbagai penyakit.

Pada tahun 1930, Eunice Ingham, seorang jururawat dan ahli fisioterapi, terus membangunkan teknik ini untuk memasukkan kesan ke atas mata refleks tertentu. Terima kasih kepada kaedah ini dinamakan semula refleksologi.

Teori

Ambil beberapa teori untuk menerangkan mekanisme tindakan akupunktur, tetapi tidak seorang pun daripada mereka telah terbukti secara saintifik. Penyokong akupunktur percaya bahawa penyakit ini berlaku apabila disekat bidang dan aliran tenaga tubuh. Rangsangan mata pada kaki, memperbaiki aliran tenaga penting untuk pelbagai bahagian badan. Menurut teori lain, refleksologi menggalakkan pengeluaran endorfin, yang merupakan ubat penahan sakit semulajadi dan merangsang saraf, memperbaiki aliran limfa. Beberapa penyelidik percaya bahawa ia menyumbang kepada pembubaran kristal urik asid, yang sebahagiannya memberikan kesan penyembuhan.

Sebelum kita mengkaji pesakit kaki, pakar-pakar, pengamal refleksologi sering belajar sejarah. Semasa pemeriksaan dan sesi rawatan pesakit masih berpakaian sepenuhnya, hanya mengambil masa kira kasut dan sarung kaki beliau. Terapi bermula dengan urutan lembut pada kaki, dan kemudian ahli terapi berfungsi pada titik refleks tertentu. Refleksologi tidak menyebabkan kesakitan kepada pesakit.

Biasanya digunakan untuk minyak urut atau losyen. Kadang-kadang dikenakan dan alat-alat khas, seperti batang kayu, clothespins, sikat, bola getah, gelang getah, berus dawai, massagers khas, klip.

Sesetengah buku teks pada akupunktur menunjukkan bahawa pesakit mungkin merasa kesemutan di bahagian-bahagian badan, yang dipengaruhi dengan merangsang titik refleks yang sepadan. Fenomena ini tidak dikaji.

Sesi refleksologi berlangsung dari 30 hingga 60 lombong; kursus terapi boleh lepas dari empat hingga lapan minggu. Selalunya, pesakit diajar beberapa refleksologi kemahiran.

Penggunaan akupunktur

Refleksologi adalah berguna untuk bersantai Kelonggaran dan tekanan - tenang, tidak panik! , Melegakan tekanan Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis   dan kebimbangan yang wujud dalam pesakit di kebimbangan meningkat Kebimbangan - bagaimana untuk membezakan normal dari penyakit? . Para saintis tidak mengetahui dengan tepat bagaimana kesan akupunktur dalam kebimbangan pesakit adalah berbeza daripada tindakan urutan konvensional.

Refleksologi boleh digunakan untuk melegakan gejala-gejala sindrom prahaid. Kesan ke atas mata refleks untuk sakit kepala dan migrain mengurangkan atau menghapuskan keperluan untuk pesakit kepada ubat penahan sakit.

Penyokong akupunktur mendakwa bahawa ia membantu untuk mengatasi gangguan ini, seperti sindrom usus, sembelit dan masalah lemah kawalan kencing najis (inkontinen tahi). Ia boleh melegakan sakit belakang (walaupun hampir tidak berguna untuk sakit kronik), dan keluarkan kaki bengkak akhir kehamilan.

Sesetengah penyelidik mencadangkan refleksologi yang boleh melegakan motor dan gejala deria multiple sclerosis.

Ia, tambahan pula, memberikan kelegaan untuk asma (asma tindakannya adalah sama dengan kesan plasebo), kesan sampingan kemoterapi, sakit perut, kencing manis, dan kemurungan Kemurungan - lebih sedikit daripada suasana yang tidak baik .

Refleksologi adalah contraindicated untuk penghidap gout dalam fasa aktif dan luka tidak sembuh sepenuhnya. Pesakit Osteoartritis, terutamanya jika sendi melanda kaki, serta pelanggaran serius dalam kerja-kerja sistem peredaran darah, ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor anda sebelum anda mengambil kursus akupunktur.

Menurut data yang disahkan tidak mencukupi, rangsangan aktif kaki boleh menyebabkan pengecutan rahim. Oleh itu, wanita hamil boleh menjalani kursus akupunktur hanya dengan keizinan doktor.

Bagi penyakit serius refleksologi tidak boleh menggantikan rawatan dengan kaedah yang diluluskan oleh perubatan rasmi.