Bagaimana untuk mengeluarkan cecair berlebihan dari badan - pelbagai cara - Produk

Produk untuk membuang cecair berlebihan dari badan

Makanan yang kaya dengan kalium

Seperti yang menerima diuretik dan memakan jumlah yang besar produk mempunyai sifat diuretik, boleh mengurangkan tahap kalium. Kekurangan kalium juga merupakan salah satu sebab-sebab bagi genangan bendalir dalam tisu badan, dan juga kemunculan masalah kesihatan yang lain. Mineral ini adalah penting untuk fungsi banyak tisu dan organ. Di samping itu, kalium - adalah salah satu elektrolit, dan diperlukan untuk biasa air garam. Kalium, walaupun dalam jumlah yang kecil, mengandungi hampir semua buah-buahan dan sayur-sayuran. Sumber yang kaya dengan kalium: pisang Pisang: manfaat dan kemudaratan kesihatan , Kismis, aprikot, beri hitam, pic Pic: manfaat dan kemudaratan buah-buahan matahari , Strawberi, epal, oren, raspberi, bayam, cendawan, lada loceng, alpukat, biji bunga matahari, tembikai, selada air.

Bawang putih - satu antivirus yang telah terbukti, anti-bakteria, anti-kulat dan diuretik. Ia membuang dari tisu cecair, toksin dan menguatkan sistem imun pada masa yang sama dengan sempurna. Baru-baru ini ia telah mendapati bahawa bawang putih Kesihatan bawang putih: hampir candu   mengandungi bahan yang boleh memecahkan lemak, jadi ia juga boleh digunakan untuk penurunan berat badan.

Tambahkan bawang putih untuk salad, sup, dan hidangan lain. Pada hujung minggu, jika anda tidak akan ke mana-mana, anda boleh makan pada waktu pagi, satu atau dua bawang putih cakar.

Yogurt

Produk ini adalah sumber yang kaya dengan protein, dan kekurangan protein, seperti yang kita telah disebutkan, boleh membawa kepada pengumpulan cecair berlebihan dalam tisu. Protein ini membantu untuk memegang garam dan air di dalam saluran darah, tanpa membiarkan mereka dalam kuantiti yang besar untuk menembusi tisu. Apabila kepekatan protein darah - albumin - jatuh di bawah paras normal, terdapat bengkak. Dari kekurangan protein yang paling sering memberi kesan kepada rakyat di negara-negara termiskin di dunia di mana tidak semua orang mempunyai peluang untuk diberi makan sepenuhnya, tetapi ia juga boleh diperhatikan di kalangan penduduk di negara-negara maju, iaitu perancangan buruk diet anda.

Selain protein dalam yogurt mengandungi kalium, kalsium, dan bahan-bahan lain yang berguna. Selain yogurt, adalah dinasihatkan untuk dimasukkan ke dalam menu mereka dan makanan lain yang kaya dengan protein, seperti telur, ikan, tauhu, keju, keju, kacang, dan sebagainya.

Dalam sesetengah penyakit buah pinggang, doktor mengesyorkan menghadkan pengambilan protein; pesakit-pesakit ini, sudah tentu, ia tidak perlu untuk dimasukkan ke dalam diet anda terlalu banyak yogurt atau makanan lain yang kaya dengan protein.

Parsley

Ini herba aromatik yang boleh didapati di hampir mana-mana laman negara, adalah diuretik kebangsaan yang lama terkenal. Pada awal abad ini, sifat diuretik pasli telah disahkan oleh hasil penyelidikan saintifik. Pasli mengandungi tahap antioksidan yang tinggi, kalsium, besi, vitamin B merebus yang boleh digunakan untuk merawat edema, dan batu karang dan jangkitan sistem genitourinary.

Untuk membuat 4-5 cawan sup pasli segar, tuangkan liter air mendidih segelintir daun dihancurkan dan membiarkan tanamkan selama sepuluh hingga lima belas minit. Ketegangan kuahnya dan tuangkan ke dalam bekas kaca yang bersih. Minum 3-4 cawan sup setiap hari sehingga ia bertambah baik. The sup dengan pasli kering yang cukup untuk menegaskan selama kira-kira lapan minit.

Selain itu, pasta pasli boleh dimasak penyembuhan yang juga digunakan untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan dari tisu. Resipi dadah itu ditemui dalam teks-teks purba Ayurveda.

Potong daun pasli segar dan batang sehingga pes seragam. Sapukan pada bahagian-bahagian badan di mana terdapat telah bengkak, biarkan selama setengah jam dan kemudian bilas dengan air suam. Gunakan ejen itu dua kali sehari.

Sumber makanan herba

Herba daripada tumbuh-tumbuhan yang mempunyai kesan diuretik, bantuan yang baik mengeluarkan cecair yang berlebihan, dan memudahkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh bengkak pada pelbagai bahagian badan. Walau bagaimanapun, menyedari bahawa setiap satu daripada herba berikut mempunyai banyak ciri-ciri tambahan, dan juga boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu. Oleh itu, mengambil sup ini adalah lebih baik, selepas berunding dengan doktor anda.

Menyediakan satu liter sup anda perlu secubit pasli cincang, satu daun dicincang halus blackberry, satu daun dandelion dicincang, satu sudu besar tangkai dicincang halus ceri, setengah sudu teh stigma jagung, setengah sudu teh jintan manis. Letakkan semua herba di dalam periuk dan tuangkan air mendidih ke atas mereka. Tutup kuali dengan penutup dan tuala tebal, dan biarkan ia sup minuman dari dua puluh minit untuk setengah jam. Sup bersedia perlu minum satu cawan dua kali sehari. Ia tidak boleh disimpan selama lebih daripada dua hari di tempat yang sejuk dan gelap.

Jus cranberry

Kerana sifat diuretik yang jus kranberi telah lama menjadi ubat popular untuk edema, cystitis, dan banyak penyakit lain. Ia juga mengandungi banyak magnesium, kalium dan kalsium, jus kranberi dengan itu dirawat adalah sangat jarang membawa kepada ketidakseimbangan elektrolit.

Jika anda mempunyai masalah dengan pengekalan cecair, minum 3-4 gelas jus kranberi sehari, dan juga menambah cranberry segar Cranberries untuk kesihatan dan kecantikan   yogurt, keju dan bijirin.

Apple cider cuka

Cuka epal memudahkan gejala pembendungan cecair dalam tisu dengan memulihkan kepekatan kalium dalam darah, dan mengurangkan tahap natrium.

Campurkan satu sudu teh cuka epal cider dengan segelas air dan minum sebelum makan atau semasa makan. Ambil segelas medium ini dua kali sehari. Kursus rawatan perlu bertahan tidak lebih dari satu minggu. Jika anda mempunyai sebarang masalah dengan saluran gastrousus, sebelum mengambil cuka epal cider, anda harus berunding dengan doktor anda.

Apabila cecair berlebihan terkumpul anda kelebihan di kaki, menyebabkan bengkak, anda boleh membantu mandi dengan cuka epal cider. Tuangkan ke dalam mangkuk air dan cuka dalam nisbah 1: 1, dan menjaga kaki anda di dalam air sepuluh hingga dua puluh minit. Ini dulang bukan sahaja membantu untuk mengatasi bengkak, tetapi juga menghilangkan bau yang tidak menyenangkan kaki. Jangan mandi, jika anda mempunyai calar atau kerosakan lain kepada kulit kaki - cuka epal cider boleh menyebabkan pembakaran yang teruk.