Tumbuhan yang digunakan ubat untuk orang-orang Mesir purba. Mereka membuat pelbagai salap, losyen dan ramuan komposisi agak kompleks. Di Mesir kuno, digunakan secara meluas minyak wangi, pelembap, resin. Ciri-ciri penyembuhan Sudah pada masa itu telah diketahui secara meluas lidah Aloe - ciri-ciri penyembuhan yang mengagumkan , Plantago Psyllium - membantu buah pinggang dan perut , Juniper, marjoram, dan banyak tumbuhan lain.

Herba oregano

Oregano (mint hutan) - herba saka keluarga grubotsvetnyh ketinggian 30-80 cm Batang oregano lurus, berbentuk empat, bercabang, ditutup dengan rambut lembut.. Daun bujur, tajam. Mempunyai bunga yang berwarna merah jambu dan ungu, kecil, banyak, berkumpul di panicles. Buah ini terdiri daripada empat kacang bulat-ovate dilampirkan dalam satu cawan, pedas dan rasa pahit. Bunga pada bulan Ogos-Jun, buah-buahan muncul pada bulan September.

Oregano tumbuh hampir di seluruh negara di tanah yang kering, padang rumput, tepi hutan, antara semak dan di sepanjang lereng bukit. Ditanam sebagai yg menghasilkan madu, minyak pati dan tumbuh-tumbuhan perubatan. Oregano adalah meluas di kebanyakan tempat di negara kita.

Sebagai bahan mentah ubatan yang digunakan bahagian udara. Bahan mentah yang dikumpulkan dalam tempoh berbunga, potong batang sehingga 20 cm. Bahan-bahan yang dikumpul akan diikat kedalam berkas dan hang untuk kering di udara terbuka di bawah kanopi. Bahan mentah yang dikeringkan disapu melalui penapis wayar untuk mendapatkan campuran daun, bunga dan ranting muda.

Oregano digunakan sebagai rempah, ia ditambah kepada sayur-sayuran, cendawan dan hidangan daging, salad, sup, sosej dan kek buatan sendiri. Dari oregano menyediakan teh ditambah kepada likur, oregano memberikan mereka rasa yang istimewa dan rasa. The oregano paling banyak digunakan dijumpai di dalam penyediaan rumah-tin.

Komposisi kimia dan ciri-ciri perubatan

Di bahagian udara minyak pati oregano mengandungi Minyak pati dan konsep: boleh membantu mawar? Terpenes (hidrokarbon dengan bau konifer kuat), alkohol geranilatsetat (ester geraniol - minyak wangi yang terkandung dalam geranium dan asid asetik, komponen banyak minyak pati mempunyai bau buah-bunga dengan nota meningkat) dan meruap lain yang tertentu dan aromatik , asid askorbik, tanin dan pigmen. Benih mengandungi kira-kira satu pertiga daripada minyak pengeringan lemak.

Oregano mempunyai kesan sedatif yang kuat. Ia melegakan dan melegakan tekanan Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis   walaupun baunya. Di samping itu, ia mempunyai ekspektoran yang kuat dan sifat-sifat yg mengeluarkan peluh, mempunyai koleretik, diuretik, tindakan anti-radang dan anti-mikrob. Oregano juga meningkatkan aktiviti motor perut dan usus, meningkatkan rembesan jus gastrik mempunyai kesan tonik pada otot licin rahim.

Petunjuk dan kontra untuk digunakan

Oregano digunakan:

• dengan gemuruh dan negeri-negeri sawan sebagai sedatif;
• dalam penyakit atas saluran pernafasan, bronkitis dan radang paru-paru sebagai Ekspektoran;
• dalam penyakit saluran gastrousus, disertai dengan yg rendah dan aktiviti motor (gastritis dengan keasidan yang rendah, kolitis, goiter, diiringi oleh sembelit, kurang selera makan dan kembung perut dan sebagainya);
• untuk hati dan saluran biliary - sebagai cholagogue;
• edema asal yang berbeza - sebagai diuretik;
• pada suhu sejuk dan tinggi sebagai yg mengeluarkan peluh;
• apabila penyakit kulit berjerawat, membarah luka dan diatesis - luaran sebagai agen anti-bakteria dan anti-radang.

Oregano adalah contraindicated jika anda hipersensitif dan semasa mengandung, kerana ia menyebabkan peningkatan aktiviti otot rahim.

Bagaimana untuk menyediakan dan mengambil ubat-ubatan Oregano

Herba oregano bersendirian atau dalam campuran yang disediakan dalam bentuk campuran dan tinctures:

• infusi penerimaan oregano dalam: dua sudu mengeringkan bahan mentah cincang diletakkan dalam mangkuk enamel, tuangkan segelas air mendidih, dipanaskan dalam mandi air selama 15 minit, sejuk selama 45 minit pada suhu bilik, ketegangan, memerah, terdiri air masak ke jumlah asal dan mengambil sudu tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan;
• Oregano berwarna: sudu mengeringkan cincang mentah tuangkan 150 ml 70% alkohol etil dan diterapkan selama 10 hari di tempat yang gelap pada suhu bilik, ketegangan, perah keluar dan mengambil 30 jatuh tiga kali sehari.

The oregano farmasi dijual dalam bentuk briket dari rumput dicincang dan mampat. Briket berjubin alur dipisahkan oleh 10 keping yang berbeza. Satu keping air masak, menegaskan 15-20 minit, tekanan dan minuman dalam bentuk haba untuk setengah cawan tiga kali sehari.

Oregano - herba yang digunakan mana-mana: dalam masakan dan dalam minyak wangi dan perubatan.

Galina Romanenko

Biji rami diperolehi daripada flaks (nama Latin - Linum usitatissimum). Flaxseed dan minyak flaxseed Minyak biji rami - sifat-sifat penyembuhan bunga yang cantik   digunakan secara meluas dalam industri untuk pengeluaran linoleum dan minyak cat yang digunakan dalam lukisan dan dalam bidang perubatan, dalaman (penggunaannya mengurangkan risiko strok sebanyak 37%) dan dalam bentuk salap dan menggosok.

Permohonan

Flaxseed digunakan untuk merawat dan mencegah pelbagai penyakit, termasuk:

• pencegahan dan rawatan yang membantu penyakit kardiovaskular (penyakit jantung iskemia, aterosklerosis, tekanan darah tinggi, sakit jantung);
• normalisasi usus dalam penyakit gastrousus (gastritis, ulser kolitis, sembelit, kerosakan usus besar disebabkan salah guna julap, cirit-birit, radang pada selaput usus besar (diverticulitis), sindrom usus (kolitis spastik) dan radang usus kecil (usus);
• pencegahan dan rawatan yg membantu kanser;
• merah jambu dan rawatan vulgaris jerawat (jerawat);
• rawatan yg membantu gangguan defisit perhatian dengan hiperaktif;
• rawatan yg membantu kegagalan buah pinggang pada pesakit dengan lupus sistemik;
• merawat gejala menopaus, serta sakit dalam dada;
• rawatan yg membantu diabetes;
• rawatan yg membantu obesiti;
• rawatan yg membantu AIDS;
• rawatan kemurungan;
• rawatan yg membantu malaria dan artritis reumatoid.

Di samping itu, biji rami:

• memperbaiki kulit dan rambut;
• digunakan sebagai sumber asid lemak poli tak tepu dan;
• Ia mengurangkan kemungkinan pembekuan darah, meningkatkan keanjalan saluran darah;
• Ia digunakan untuk menurunkan kolesterol dan trigliserida dalam darah;
• Ia digunakan untuk menurunkan berat badan, peningkatan metabolisme lipid dalam badan

Flaxseed juga digunakan secara meluas dalam rawatan dan pencegahan penyakit paru-paru dan saluran pernafasan, penyakit sistem saraf, buah pinggang dan pundi kencing, penyakit tiroid, dalam rawatan potensi seksual lelaki.

Keberkesanan flaxseed

Flaxseed boleh berkesan:

• Mengurangkan tahap hemoglobin A1c, mengukur tahap purata gula dalam darah Gula dalam darah - petunjuk yang sangat penting   pada pesakit dengan diabetes jenis 2 (analisis telah dijalankan selama tiga bulan). Tetapi kajian menunjukkan bahawa flaxseed tidak mengurangkan gula dalam darah Gula dalam darah - salah satu penunjuk utama kesihatan manusia   berpuasa tahap insulin dan tahap lemak dalam darah pesakit diabetes jenis 2.

• Menurunkan kolesterol tinggi. Pelbagai ubat-ubatan dan produk flaxseed, termasuk dihancurkan flaxseed, sambilan skim flaxseed muffin dengan flaxseed kolesterol jauh lebih rendah secara amnya dan "buruk" kolesterol (lipoprotein berketumpatan rendah), terutamanya di kalangan mereka yang mempunyai paras kolesterol yang normal dan di kalangan lelaki dan wanita yang berumur predklimaktricheskogo mempunyai paras kolesterol yang tinggi. Walau bagaimanapun flaxseed tidak memberi kesan kepada kolesterol "baik" (HDL). Menurut saintis, kebanyakan ubat tidak memberi kesan kepada flaxseed dan trigliserida peringkat dalam darah, tetapi biji rami sebahagiannya skim (flaxseed yang kurang alfa-linolenik) meningkatkan tahap trigliserida oleh kira-kira 10%.

• Meningkatkan fungsi buah pinggang pada pesakit lupus sistemik.

• Untuk mengurangkan gejala menopaus. Pentadbiran lisan flaxseed mengurangkan beberapa gejala dan simptom menopaus di kalangan wanita. Tetapi dalam kes ini, ditetapkan dos. Oleh itu, pengambilan harian 40 miligram flaxseed sebahagiannya menghapuskan "hot flashes" dan berpeluh malam, tetapi dos yang lebih rendah, seperti 25 miligram, mempunyai kesan ke atas gejala menopaus.

Keberkesanan flaxseed tidak terbukti ...

• Dalam rawatan kesakitan payudara (mastalgia). Menurut satu kajian, wanita setiap hari selama tiga bulan dimakan muffin dengan flaxseed sakit berkurangan di dada Sakit dada adalah satu gejala - banyak penyakit   sebelum permulaan haid (sindrom pra-haid). Bun terkandung 25 gram flaxseed.

• Dalam rawatan sembelit. Flaxseed kaya dengan serat pemakanan, dan ramai yang menganggap ia julap yang baik. Tetapi sehingga kini tidak ada bukti untuk menyokong atau menyangkal andaian ini.

• Dalam rawatan kanser prostat. Kajian telah menunjukkan bahawa pengambilan flaxseed bersempena dengan diet yang rendah lemak boleh mengurangkan antigen khusus prostat, penanda kanser prostat pada lelaki mempunyai risiko kanser prostat. Tetapi orang-orang mempunyai kanser prostat, flaxseed tidak menjejaskan prostat antigen tertentu, bagaimanapun, mengurangkan tahap testosteron dan melambatkan penyebaran sel-sel kanser.

• Dalam rawatan penyakit kardiovaskular.
• Dalam rawatan kanser rektum dan usus besar.
• Dalam rawatan diverticulitis.
• Dalam rawatan sindrom usus (kolitis spastik).
• Dalam rawatan gangguan perut.
• Dalam rawatan radang pundi kencing.
• Dalam rawatan kanser paru-paru.
• Dalam rawatan kanser payudara di kalangan wanita.
• Dalam rawatan gangguan defisit perhatian dengan hiperaktif.

Rahsia untuk keberkesanan flaxseed

Flaxseed adalah sumber terbaik asid lemak luaran Omega-3 dan Omega-6. Selain itu, jika omega-6 yang juga hadir dalam soya, bunga matahari, sawi, canola dan minyak zaitun, omega-3 yang ditemui dalam jumlah yang mencukupi hanya dalam flaxseed. Kandungan biji rami omega-3-2 kali lebih tinggi daripada dalam minyak ikan, dan jauh lebih tinggi daripada dalam produk makanan yang lain. Sekali dalam badan, omega-3 dan omega-6 diperkenalkan ke dalam struktur sel, dan seterusnya kesan positif kepada aktiviti sel, kadar penghantaran impuls saraf. Ia adalah disebabkan oleh kandungan yang tinggi Omega-3 dan Omega-6 biji flaks membantu untuk menormalkan proses metabolik dalam badan.

Di samping itu, flaxseed kaya dengan serat, yang badan membentuk satu ikatan kimia dengan kolesterol dan menghalang penyerapan dalam usus. Secara umum, disebabkan oleh kesan flaxseed terhadap kolesterol dan pembekuan darah mengurangkan risiko aterosklerosis.

Oleh lignans tindakan serupa dengan hormon estrogen wanita - begitu serupa bahawa mereka juga boleh menggantikan estrogen dalam beberapa tindak balas kimia. Oleh yang demikian, estrogen yang dihasilkan oleh tubuh akan kehilangan kuasanya. Menurut beberapa penyelidik, lignan melambatkan pembangunan beberapa jenis kanser payudara dan lain-lain jenis kanser, yang diperlukan untuk percambahan estrogen.

Dalam lupus sistemik, flaxseed memperbaiki buah pinggang, mencairkan darah dan merendahkan tahap kolesterol dalam darah.

Kesan-kesan sampingan

Flaxseed adalah selamat untuk kegunaan dewasa, dengan syarat untuk tempoh yang singkat. Kemasukan flaxseed dalam dos yang tinggi boleh menyebabkan najis lebih kerap dan cirit-birit. Untuk mengelakkan kesan sampingan ini perlu mengambil flaxseed dengan air yang banyak. Selain itu, penggunaan flaxseed tidak mungkin kemunculan reaksi alahan dan kesan sampingan dalam saluran gastrousus, seperti kembung, sakit, kejang perut, sembelit, cirit-birit, dan loya.

Produk-produk tersebut adalah amat berguna untuk lelaki yang takut kanser prostat. Amat penting adalah sumber alfa-linolenik asid. Amat penting adalah sumber alfa-linolenik asid. Oleh itu, alfa-linolenik dihasilkan daripada susu dan produk daging, kesan positif ke atas kanser prostat. Tetapi alfa-linolenik, berasal daripada sumber sayur-sayuran, termasuk flaxseed, tidak menjejaskan risiko kanser prostat.

Jangan mengambil makanan mentah atau flaxseed belum masak - biji rami yang tidak dirawat keracunan toksik dan menyebabkan.