Dalam hutan lembap utara dan di sepanjang pinggir tanah berlumpur berkembang beri biru, ciri-ciri berguna yang dikenali jauh di luar habitatnya. Semak beri dengan ini - hanya juara pada kandungan sebatian berharga. Tidak hairanlah bahawa ia digunakan bukan sahaja sebagai makanan tetapi juga sebagai ubat.

Apa dan bagaimana untuk merawat buah berry biru

Doktor Amerika mempunyai blueberry dalam senarai buah-buahan yang sihat kerana ia mengandungi banyak antioksidan - bahan yang meneutralkan oksidan dalam badan.

Adalah dipercayai bahawa oksidan yang berlebihan adalah punca utama kematian awal sel-sel dan membawa kepada penyakit seperti kanser, penyakit jantung, kencing manis, strok. Terutama banyak sebatian berbahaya terbentuk dalam badan orang yang tinggal di kawasan yang kurang bernasib baik alam.

Kemasukan antioksidan Antioksidan: kebenaran tentang faedah terkenal   Ia membantu memanjangkan belia dan menghalang pembangunan "penyakit tamadun". Terdapat buah liar disyorkan segar, kerana ia adalah buah-buahan yang segar, kepekatan tertinggi antioksidan.

Walau bagaimanapun, ini ciri-ciri berguna blueberry tidak habis. Beri - ia juga merupakan sumber bernilai mineral kalsium, fosforus, besi, kalium, magnesium dan iodin. Dalam kuantiti dan vitamin yang mencukupi hadir.

Kepada kandungan beri biru asid askorbik berdegup banyak pesaing. Keperluan harian manusia dalam elemen ini dapat memenuhi semua separuh yang cawan buah-buahan. Vitamin C adalah penting bukan sahaja untuk badan untuk menguatkan sistem imun Menguatkan sistem imun - membantu sistem imun Tetapi juga untuk mengekalkan kulit yang sihat, tulang dan otot.

Sebahagian daripada beri vitamin E meningkatkan kekuatan kapilari. Blueberry Jadi selamat datang berguna dalam aterosklerosis, tekanan darah tinggi, angina dan penyakit-penyakit lain yang melibatkan kemerosotan peredaran kapilari.

Untuk memperkayakan tubuh dengan vitamin dan mineral beri biru yang digunakan dalam kedua-dua segar dan dalam bentuk kering. Jus buah-buahan segar bersedia atau "sejuk" jem. Alat ini mengambil hypovitaminoses apabila, selepas sakit yang lama, atau dalam musim sejuk untuk mencegah selesema. Orang yang bekerja di komputer, untuk memulihkan penglihatan harian yang disarankan minum segelas jus blueberry.

Kehadiran sebatian seperti dalam buah sebagai pectins, saponin dan asid organik, membenarkan penggunaannya untuk memperbaiki saluran pencernaan. Merangsang reseptor dalam usus, asid organik merangsang pengeluaran jus gastrik, merangsang selera makan, meningkatkan peristalsis. Pectins menormalkan jumlah bakteria dalam usus. Saponin mempunyai kesan anti-radang dalam gastritis, usus, radang usus besar. Dengan tujuan rawatan penyakit gastrousus melantik jus blueberry atau merebus buah-buahan kering.

Ia telah mendapati bahawa buah beri dari loji mengandungi betaine - sebatian yang mempunyai ciri-ciri anti-sklerotik. Kajian yang dijalankan oleh saintis perubatan Jepun telah mengesahkan bahawa penggunaan biasa blueberry mengurangkan tahap "buruk" kolesterol, mengurangkan risiko penyakit jantung, meningkatkan memori dan motor aktiviti.

Pakar-pakar Amerika mengatakan bahawa blueberry - alat yang hebat untuk pencegahan kanser. Dalam struktur terdapat asid elagovaya, yang menghalang pertumbuhan tumor malignan daripada paru-paru, perut dan larinks.

Bersihkan bahagian dalam dan luar

Tidak kurang juga yang beri biru sebagai sumber serat tidak larut. Dalam 100 gram buah-buahan yang mengandungi kira-kira 5 gram serat, manakala elaun harian yang disyorkan - 25 gram (untuk orang dewasa). Bekerja sebagai gentian penjerap menyerap segala-galanya yang perlu dihapuskan dari badan, sekali gus menyumbang kepada Fonologi.

Sebagai "span" semula jadi beri biru ditetapkan bagi apa-apa syarat yang disertakan dengan pengumpulan sebatian toksik dalam badan: sembelit lagi, alahan, keracunan, apabila bekerja dalam industri yang berbahaya. Buah-buahan segar digunakan dalam bentuk pepejal, kering sebelum dikukus.

Untuk tujuan pembersihan digunakan beri biru dan luaran. Masker dengan lecek ke dalam buah bubur membantu untuk mengeluarkan zarah kulit mati dari lapisan atas kulit dan liang sempit. Fungsi komponen aktif dalam kes ini mengendalikan loji asid organik. Mereka memusnahkan epidermis, menghasilkan pelapisan kulit cetek.

Penyembuhan daun

Daun Blueberry mengandungi sebatian berguna dalam komposisi yang sama dan jumlah yang beri. Penyerapan daun digunakan sebagai agen vitamin, dan anemia. Minum minuman, dan kencing manis, pencernaan yg terganggu, untuk mencegah penyakit kardiovaskular.

Saintis Jepun mendapati kesan positif kepada fungsi daun prostat kilang itu. Kesan ini kemungkinan besar adalah disebabkan oleh kandungan yang tinggi flavonoid dan tanin. Penyerapan daun blueberry disyorkan untuk lelaki dengan keradangan dan kanser prostat.

Semakin, untuk memerangi pesakit penyakit hati menggunakan kaedah bukan tradisional rawatan, seperti penggunaan makanan tambahan herba Makanan tambahan - klasifikasi asas . Walau bagaimanapun, ramai doktor merujuk kepada ubat-ubatan seperti tidak percaya. Sebab-sebab kekurangan keraguan. Ini kekurangan pengawasan makanan tambahan tertentu, dan pengilang yang tidak bertanggungjawab yang tidak cenderung untuk memberikan maklumat yang komprehensif tentang keselamatan produk mereka. Antara "pertikaian" hepatoprotectors terpakai thistle - kontra herba sering dinyatakan oleh pengilang tidak sepenuhnya.

Timbang "kebaikan"

Sebagai ubat milk thistle herba telah digunakan dua ribu tahun yang lalu, kira-kira dia disebut di dalam karya-karya Ibn Sina dan Galen perubatan kuno klasik. Rumput Dilantik terutamanya untuk merawat penyakit hati dan pundi hempedu.

Komposisi kimia milk thistle pertama kali ditafsirkan pada tahun 1968 oleh pakar-pakar dari University of Munich. Saintis telah mendapati bahawa bahan utama yang aktif adalah silymarin. Selain itu, di dalam loji didapati:

• seluruh kumpulan vitamin larut lemak (A, D, E, K)
• asid lemak poli tak tepu (seperti orang-orang yang terdapat di dalam minyak ikan)
• banyak mineral (kalium, magnesium, selenium, zink, boron, tembaga).

Silymarin adalah satu-satunya yang diketahui setakat ini, bahan asal semula jadi, yang mempunyai kesan perlindungan terhadap hati. Ia mempercepatkan proses penyembuhan tisu-tisu yang rosak dalam badan, merangsang sintesis sel-sel hati yang baru dan menghalang penembusan sebatian toksik, meningkatkan pembentukan dan rembesan hempedu.

Dalam perubatan saintifik, milk thistle, tanda-tanda dan kontra yang telah dikaji dengan teliti, ia ditandakan untuk dyskinesia biliary, cholecystitis, hepatitis kronik Hepatitis kronik - diagnosis untuk kehidupan , Sirosis Alkohol dan kerosakan hati toksik lain.

Pengamal perubatan Rakyat mengesyorkan tumbuhan ini untuk merawat kencing manis Diabetes - mengancam dan penyakit tidak boleh diubati , Urat varikos dan penyelewengan haid.

Timbang "melawan"

Semua penerbitan saintifik dilaporkan toleransi yang baik dan keselamatan yang tinggi silymarin. Tetapi walaupun ini, milk thistle, kontra untuk penggunaannya adalah minimum, boleh membahayakan sesetengah pesakit.

Oleh kerana sifat-sifat koleretik tumbuhan tidak digalakkan untuk digunakan untuk orang-orang dengan cholelithiasis. Peningkatan pemisahan hempedu boleh mencetuskan jalan keluar dari batu-batu dari pundi hempedu. Pesakit dalam kes ini akan merasakan serangan akut sakit di kuadran kanan atas, mual, berat di dalam hati. Keadaan ini mungkin rumit oleh penyumbatan saluran hempedu, yang seterusnya akan membawa kepada peningkatan pembangunan hati dan demam kuning.

Kontra rumput penerimaan semasa exacerbations gastritis, ulser peptik perut atau usus. Berinteraksi dengan jus gastrik, hempedu mengganggu dinding yang rosak saluran penghadaman. Kesan ini menyebabkan peningkatan dalam sakit perut dan melambatkan proses penyembuhan.

Seperti kebanyakan tumbuh-tumbuhan, milk thistle adalah sangat kaya dengan asid organik. Dalam dos yang kecil, ia adalah tiada mudarat kepada badan tidak menyebabkan. Tetapi rawatan hati - satu proses yang panjang. Sapukan ubat pesakit thistle mempunyai untuk beberapa bulan. Dalam kes ini, pengambilan berlebihan asid organik dalam lumen usus yang membawa kepada kemusnahan mikroflora bermanfaat, yang menyatakan pembangunan gangguan suram. Pesakit mengadu loya, gegaran dalam pelepasan perut, cirit-birit dan gas.

Kemunculan tanda-tanda seperti diperhatikan dengan dos berlebihan thistle. Bersihkan reaksi negatif membantu phytopreparation pembatalan dan pelantikan probiotik.

Adalah menjadi pengetahuan umum bahawa penggunaan jangka panjang silymarin mengenakan aktiviti estrogen seperti. Oleh itu, pesakit yang mengalami gangguan hormon Gangguan hormon - lebihan bekalan dan kekurangan sama-sama berbahaya   (endometriosis, ketumbuhan benigna atau malignan rahim, ovari, prostat) doktor thistle menetapkan hanya selepas penilaian yang teliti kemungkinan risiko dan manfaat. Atas sebab yang sama kilang itu tidak digalakkan untuk wanita mengandung dan menyusu. Silymarin mereka boleh menyebabkan kelahiran pra-matang dan pengeluaran susu terjejas.

Langkah berjaga-jaga perlu diambil thistle untuk pesakit yang kekurangan buah pinggang. Kalium, yang merupakan sebahagian daripada buah-buahan, pada dos yang tinggi boleh membawa kepada bengkak dan kelemahan otot jantung.

Kami tidak mengesyorkan penggunaan tumbuh-tumbuhan di zaman kanak-kanak. Walaupun susu thistle dan diiktiraf sebagai umumnya selamat, tetapi tidak ada kajian klinikal yang mengesahkan kemungkinan penggunaannya pada kanak-kanak belum dijalankan. Ketiadaan mana-mana standard tidak membolehkan anda untuk menetapkan dos yang mencukupi phytopreparation pesakit muda.

Susu, kontra untuk hati yang tidak boleh digunakan untuk apa-apa gepatopatologiyah. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh makan rumput seperti cara utama terapi untuk virus hepatitis akut, kerana dalam kes-kes seperti pemulihan adalah syarat yang perlu untuk menerima ejen antiviral.

Penggunaan contraindicated milk thistle untuk mereka yang mempunyai reaksi alahan kepada tumbuhan ini.

Liaisons Berbahaya

Dengan bertindak ke atas hati, Silymarin ia mengubah aktiviti enzim yang memainkan peranan yang sangat penting dalam "penghadaman" dadah. Thistle penerimaan serentak dengan beberapa ubat-ubatan boleh menyebabkan bahawa tumpuan mereka di dalam badan akan menjadi lebih rendah atau lebih tinggi daripada terapeutik. Oleh itu, sebelum penggunaan tumbuh-tumbuhan adalah penting untuk berunding dengan doktor anda, yang akan menyesuaikan dos atau telah menerima ubat atau pilih hepatoprotector lain.

Bagi ubat-ubatan yang berinteraksi dengan silymarin termasuk:

• antidepresan (Paxil, fluoxetine, Wort St John)
• antipsikotik (clozapine)
• anticonvulsants (carbamazepine)
• penenang (Lorazepam)
• immunosuppressants (tacrolimus)
• statin (bermaksud untuk merendahkan kolesterol)
• estrogen.

Kesukaran tertentu adalah disebabkan oleh penggantian dadah psikotropik. Oleh itu, pesakit yang mengalami gangguan mental (kemurungan, skizofrenia, epilepsi) Pelantikan milk thistle adalah tidak digalakkan.