Kelakuan wanita seperti angin - ia cepat marah dan muram, riang dan menyeronokkan. Tetapi ia sering harus dipersalahkan kerana bukan sahaja watak itu. Tidak dinafikan, dalam masyarakat hari ini dengan gaya hidup yang pantas dan sibuk ia menjadi semakin sukar untuk hidup dan untuk mengawal emosi mereka Emosi dan budaya: bagaimana untuk mentafsirkan kod emosi . Tetapi jika anda melihat jauh ke dalam alam semula jadi badan wanita, jawapannya menjadi jelas - semua proses, dan sewajarnya, dan tingkah laku yang dikawal selia oleh perubahan berkala dalam organ-organ pembiakan wanita di bawah pengaruh hormon. Salah satu perubahan faktor mood hari-hari kritikal. Tempoh dan kesakitan mereka bergantung bukan sahaja emosi, tetapi juga kesihatan.

Hari kritikal

Haid atau, kerana mereka dipanggil tempoh pendarahan, hari kritikal - adalah penolakan kitaran lapisan fungsi endometrium (membran mukus rahim), yang disertai dengan pendarahan rahim Rahim luar pendarahan haid - tanda pelanggaran serius . Haid berlaku disebabkan perubahan hormon dalam badan yang dikaitkan dengan regresi corpus luteum dan tidak bermakna pembebasan "tercemar" darah. Malah rembesan mengandungi jumlah yang sangat kecil darah bercampur dengan lendir dan tisu lapisan rahim.

Tempoh haid setiap wanita secara individu dan julat daripada tiga kepada tujuh hari. Tempoh pendarahan atau sederhana perlu bertahan tidak lebih daripada dua - untuk lima hari, dan dalam dua hari terakhir haid menganggap watak mengesan. Jumlah kehilangan darah semasa hari-hari kritikal adalah kurang daripada 50 ml, atau 5-8 sudu setiap hari.

Kitaran haid

Kitaran haid - tempoh berpanjangan dari hari pertama haid untuk hari pertama seterusnya. Kitaran haid tidak boleh kurang daripada 21 hari dan lebih daripada 35 hari. Apa-apa penyelewengan dalam sebarang arah adalah dianggap patologi. Untuk memahami apa yang menentukan tempoh hari-hari kritikal, dan mengapa mereka berada di sana, ia adalah perlu untuk menarik balik fasa kitaran haid.

• Yang pertama fasa - folikel

Di bawah pengaruh hormon dalam ovari mula berkembang folikel telur, yang matang dalam tempoh satu (kadang-kadang dua). Fasa ini menduduki kira-kira separuh daripada kitaran haid. Pada masa ini, ia mula berkembang dan menebal endometrium sebagai persediaan untuk masa depan implantasi telur disenyawakan.

• Fasa kedua - ovulasi

Fasa ovulasi berlangsung purata tiga hari, pada masa ini folikel pecah utama dan daun telur matang.

• Fasa ketiga - yg mengeluarkan

Fasa yg mengeluarkan atau luteal bermula selepas pengumuman telur dan pembentukan luteum corpus, yang menghasilkan progesteron Progesteron - norma dan patologi . Di bawah pengaruh progesteron kelenjar endometrium matang, berkembang dan mula merembeskan. Membran mukus rahim menjadi longgar, edematous dan enak - endometrium bersedia untuk implantasi.

• Fasa keempat

Ini desquamation fasa atau haid. Disebabkan kekurangan persenyawaan corpus luteum menjalani pembangunan terbalik, tahap titik progesteron, bermula penolakan lapisan fungsi endometrium.

Berdasarkan fisiologi kitaran haid, ia adalah jelas bahawa apa-apa kesan ke atas badan dalam satu cara atau fasa yang lain bukan sahaja memberi kesan panjang hari kritikal, tetapi juga tempoh kitaran haid.

Faktor yang mempengaruhi tempoh hari kritikal

• Kontraseptif

Kontrasepsi sbb (contohnya, lingkaran a) memanjangkan fasa desquamation. Ini adalah disebabkan oleh kesan trauma pada heliks endometrium, yang menyatakan haid pemanjangan dan lebih lama mengesan pada akhir. Gabungan pil perancang, sebaliknya, bukan sahaja mengawal kitaran haid, tetapi juga mengurangkan kehilangan darah dan tempoh haid.

• Bersalin

Selepas kelahiran, sifat dan tempoh hari-hari kritikal, cenderung untuk berbeza-beza. Ini berlaku kerana perubahan anatomi dalam serviks (yang lebih pendek dan lebih luas), di mana tempoh dikurangkan haid, kehilangan darah setiap hari dan peningkatan jumlah urus niaga.

• Faktor-faktor luaran

Tekanan, perubahan iklim, makanan, aktiviti fizikal yang kuat dan faktor-faktor lain yang menjejaskan kitaran haid secara keseluruhan, dan dengan mengubah tempoh haid. Tempoh hari kritikal mungkin sebagai penurunan atau peningkatan.

• Penyakit

Dan penyakit biasa (berjangkit, endokrin), dan penyakit sfera seksual ketara memberi kesan kepada tempoh haid. Fibroid rahim, sista ovari Sista ovari - biasa atau berbahaya? Endometriosis ketara memanjangkan haid dan membuat mereka berat. Dalam beberapa penyakit sistem endokrin (diabetes, penyakit tiroid, atau kelenjar adrenal) haid menjadi lebih pendek dan lebih miskin.

Anna Sozinova

Kitaran haid wanita terdedah kepada banyak pengaruh, kedua-duanya dari faktor persekitaran dan juga di pihak rembesan dalaman. Satu sistem hierarki yang ketat peraturan menyediakan interaksi neurohumoral di pelbagai peringkat dan perubahan kitaran dalam badan wanita. Pengiraan kitaran haid perlu dijalankan selepas datang haid (atau datang haid) di seluruh wanita umur reproduktif dan ia amat memudahkan diagnosis dalam kes apabila gangguan berlaku.

Perubahan dalam tubuh wanita semasa kitaran

Semasa kitaran haid di kalangan wanita berlaku perubahan fisiologi cyclically berulang, manifestasi luaran yang haid. Kitaran ini ditetapkan pada masa yang apabila perempuan itu mempunyai haid yang pertama dan dikawal sepanjang masa melahirkan anak dan pembiakan di mana seorang wanita boleh mempunyai anak. Seluruh kitaran haid terbahagi kepada dua fasa:

• Fasa pertama dipanggil folikel itu. Ia mempunyai ciri-ciri pertumbuhan, kematangan folikel ke peringkat yang dominan. Kemudian folikel ini pecah dan telur yang keluar daripadanya. Proses ini dipanggil ovulasi Ovulasi - Bagaimana untuk menentukan seberapa tepat yang mungkin? . Dalam kes persenyawaan kehamilan berlaku, dan jika tidak, maka luteum corpus
• Fasa kedua secara langsung berkaitan dengan pembentukan luteum corpus dan dipanggil lutein. Tempohnya adalah sentiasa sama dan berjumlah empat belas hari

Serentak dengan proses dalam ovari perubahan kitaran berlaku dalam mukosa rongga rahim. Ini termasuk percambahan lapisan berfungsi, transformasi yg mengeluarkan dan desquamation (secara langsung sendiri haid).

Panjang maksimum pendarahan haid adalah sehingga tujuh hari, dan kuantiti darah sehari tidak melebihi 50 ml. Setiap wanita perlu tahu panjang kitaran beliau dan semua data yang dimasukkan ke dalam kalendar khas. 60% wanita dalam masa kitaran ialah dua puluh lapan hari, tetapi turun naik yang dibenarkan. Jika kitaran wanita berlangsung selama dua puluh satu hari atau tiga puluh lima hari, ia juga merujuk kepada julat normal dan tidak boleh dianggap sebagai menyimpang daripada norma. Selalunya wanita keliru dan mula pembayaran kitarannya sejak akhir pendarahan haid. Ia adalah satu kesilapan yang serius. Hari pertama kitaran haid Hari-hari kitaran haid: Empat fasa   Ia harus dianggap sebagai hari pertama haid, dan dari dia untuk menjalankan semua pengiraan yang diperlukan pada hari kitaran.

Tempoh kitaran dan sifat kemungkinan pelanggaran

Tidak dalam semua kes, kitaran haid ditubuhkan, gadis itu serta-merta. Biasanya ia diberikan kepada satu tahun untuk memastikan bahawa cyclicity ditubuhkan. Jika dalam tempoh ini bulanan tidak normal, maka anda perlu untuk menangani untuk perundingan kepada pakar sakit puan kanak-kanak, yang akan dapat memahami kemungkinan punca penyelewengan. Punca utama perubahan dalam jangka masa dan berulang haid dalam gadis remaja adalah bahawa hubungan fungsi pada tahap hipotalamus-pituitari-ovari disebabkan oleh beberapa detik-detik yang tidak ditubuhkan dan tidak disegerakkan. Mungkin ada pendarahan yang lama dan yang banyak sehingga remaja, atau sebaliknya, kelewatan beberapa bulan hingga enam bulan.

Keabnormalan hormon yang mendasari perubahan dalam kitaran berlaku selepas mengalami tekanan mental atau fizikal Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis , Keletihan yang teruk, untuk penginapan keadaan hidup yang buruk, terhadap latar belakang kekurangan zat makanan dan kekurangan vitamin. Amat penting dalam perkembangan penyakit di zaman remaja bertugas di hadapan mana-mana tumpuan jangkitan kronik (patologi saluran atas pernafasan, buah pinggang, kanak-kanak penyakit berjangkit bawaan), dan comorbidities dari kelenjar adrenal, kelenjar tiroid. Aktiviti rekreasi untuk memainkan peranan penting dalam pencegahan gangguan haid dan penyakit sistem pembiakan. Wanita Diet harian perlu diatur sedemikian rupa bahawa dia mempunyai tidur yang baik Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita , Recreation .  Pada zaman remaja perlu berurusan dengan masalah berat badan, atau lebih tepat dengan diet, yang boleh membawa kepada keletihan .  Fesyen cuaca kanak-kanak perempuan memakai sendiri had kelaparan di nutrien penting, yang semestinya akan menjejaskan fungsi haid .  Dengan pengurangan berat badan yang ketara, gadis itu berhenti haid, amenorea berlaku .  Untuk berfungsi sepenuhnya sistem pembiakan, anda mesti telah membangunkan lapisan lemak subkutaneus (iaitu petunjuk tertentu vesorostovye), di mana metabolisme hormon seks .  Terhadap latar belakang pemberhentian fungsi haid dan kekurangan yang berterusan daripada berat badan dari masa ke masa, akan ada masalah dengan fungsi pembiakan, iaitu, dengan bermulanya kehamilan .  Dengan pemulihan yang tepat pada masanya kuasa dan prestasi kitaran biasa untuk berat badan normal .  Wanita perlu bertanggungjawab bagi pengurusan kalendar haid, dapat mengira ovulasi berlaku dalam kitaran atau tidak .

Setiap wanita perlu tahu bagaimana kitaran pemulihan selepas kelahirannya. Ia akan membantu untuk mengekalkan pengiraan, untuk tahu di mana keadaan mungkin menyerang kehamilan lain. Dalam tempoh selepas bersalin awal, apabila seorang wanita sentiasa diberi makan pada jangka masa yang ditetapkan, hanya tanpa tambahan penyusuan, dia akan hadir fisiologi tempoh keseluruhan darah (dipanggil laktasi amenorea). Apabila seorang wanita masuk ke dalam diet makanan pepejal untuk kanak-kanak, makanan tiruan, kitarannya dipulihkan, datang haid dan kehamilan boleh berlaku.

Marina Solovyov