Sindrom Prahaid (PMS) mempunyai pelbagai gejala, termasuk perubahan suasana hati, payu dara, meningkatkan selera makan, keletihan, cepat marah dan kemurungan. Kira-kira tiga daripada empat wanita mengalami PMS dalam satu cara atau yang lain. Sebagai peraturan, 30 tahun selepas gejala mula nyata negeri ini kurang dan kurang.
Biasanya gejala PMS muncul dalam corak tertentu. Walau bagaimanapun, perubahan fizikal dan emosi yang dialami oleh wanita semasa PMS mungkin sangat sengit dalam bulan tertentu, dan hampir tidak ketara - pada orang lain.
Walau bagaimanapun, isu ini tidak harus dibenarkan untuk menguruskan kehidupan mereka. Terdapat rawatan khas yang berkesan boleh berurusan dengan PMS.
Tanda-tanda dan gejala-gejala PMS yang paling biasa
Emosi dan tingkah laku gejala:
- Tekanan atau kebimbangan
Kebimbangan - bagaimana untuk membezakan normal dari penyakit?
;
- Perasaan tertekan;
- Air mata tanpa alasan yang jelas;
- Perubahan emosi, cepat marah
Mudah marah - anda cuba untuk mengawal marah saya
atau marah;
- Perubahan dalam selera makan dan / atau keinginan untuk makanan tertentu;
- Masalah dengan tidur (insomnia);
- Mengelakkan komunikasi;
- Penumpuan yang lemah.
Tanda-tanda dan gejala-gejala fizikal:
- Sakit pada sendi atau otot;
- Sakit kepala;
- Keletihan;
- Pertambahan berat badan akibat pengumpulan cecair dalam tisu;
- Kembung;
- Payu dara;
- Jerawat;
- Sembelit atau cirit-birit.
Walaupun senarai panjang tanda-tanda dan gejala-gejala yang mungkin, majoriti wanita di PMS yang dihadapi hanya sebahagian daripada masalah ini.
Dalam sesetengah wanita, sakit dan fizikal tekanan emosi
Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis
Ia adalah begitu teruk yang memberi kesan kepada kehidupan harian dan aktiviti mereka. Kebanyakan mereka mempunyai simptom PMS hilang apabila haid bermula.
Sebilangan kecil wanita yang mengalami PMS, ia adalah keadaan setiap bulan menyebabkan gejala yang mengganggu keupayaan mereka untuk menangani tanggungjawab mereka. Borang ini juga dikenali sebagai premenstrual dysphoric disorder (PMDD).
PMDD adalah bentuk yang teruk gejala PMS seperti kemurungan, kekecewaan, kemarahan, kebimbangan, rendah diri, kesukaran menumpukan perhatian, cepat marah dan ketegangan. Saya mempunyai beberapa wanita dengan PMS teruk, ada penyakit mental utama
Penyakit mental - malu untuk meminta bantuan?
.
Bila perlu berjumpa doktor
Jika anda rasa anda tidak dapat menampung dengan PMS sahaja, dan gejala itu ketara boleh mengurangkan kualiti hidup anda dengan segera berjumpa dengan doktor.
Punca
Ia adalah tidak diketahui apa yang menyebabkan PMS, tetapi faktor-faktor berikut boleh menyumbang kepada keadaan ini:
- Perubahan kitaran dalam tahap hormon. Tanda-tanda dan gejala-gejala SCI berbeza dengan turun naik paras hormon, dan hilang dengan bermulanya kehamilan dan putus haid.
- Perubahan kimia di dalam otak. Turun naik dalam tahap serotonin, neurotransmitter yang memainkan peranan penting dalam mewujudkan mood orang itu, boleh menjadi pencetus PMS. Kekurangan serotonin boleh menyumbang kepada kemurungan senggugut dan gangguan tidur dan keletihan.
- Kemurungan. Sesetengah wanita dengan PMS teruk tidak disahkan menghidap kemurungan, walaupun ia mungkin menjadi faktor penyumbang, tetapi bukan punca utama PMS.
- Tekanan boleh memburukkan lagi beberapa gejala PMS.
- Pemakanan yang buruk. Beberapa gejala PMS yang berkaitan dengan kekurangan vitamin dan mineral. Di samping itu, penggunaan jumlah yang terlalu besar makanan yang masin, yang boleh menyebabkan pembendungan cecair, dan juga penyalahgunaan alkohol dan beberapa minuman dengan kafein, boleh menyebabkan keletihan dan perubahan mood tipikal ICP itu.
Diagnostik
Tidak ada cara pemeriksaan atau makmal fizikal penemuan yang yakin akan mendiagnosis PMS. Untuk diagnosis biasanya memerlukan:
Menyimpan diari. Sekurang-kurangnya dua kitaran haid perlu untuk menulis semua gejala mereka dan juga tarikh - apabila mereka muncul dan hilang apabila. Ia juga dinasihatkan untuk ambil perhatian bahawa kamu makan dan apa yang perlu dilakukan apabila terdapat kepahitan gejala, dalam apa jua keadaan, gejala PMS amat lembut, dan sebagainya.
Mengisi soal selidik. Biasanya, ini dilakukan pada hari pertama bulan ini. Soalan-soalan mengenai apa-apa gejala PMS bahawa pesakit boleh mengalami sejak dua minggu sebelumnya.
Rawatan
Untuk rawatan PMS boleh digunakan alat-alat yang berikut:
- Antidepresan. Terpilih serotonin reuptake inhibitor, seperti fluoxetine dan paroxetine, berjaya melawan gejala-gejala seperti keletihan, gangguan tidur dan kemurungan.
- Nonsteroidal ubat anti-radang seperti ibuprofen dan naproxen, melegakan beberapa gejala fizikal PMS.
Ubat-ubatan yang berguna
Sesetengah ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat PMS, dan juga digunakan untuk merawat TX. Terpilih reuptake inhibitor serotonin membantu memperkuatkan tindakan serotonin, sejenis bahan kimia di dalam otak.
Sindrom prahaid dan kemurungan
DWP tidak bermakna bahawa anda tertekan. Sesetengah ubat membantu dalam rawatan dan kemurungan, dan DWP.
Ubat Masa
Sesetengah ubat-ubatan dari DWP perlu diambil 10-14 hari sebelum bermulanya yang dijangkakan bagi haid.
Pilihan rawatan lain
Jika terapi ubat-ubatan akan menjadi tidak berkesan, doktor akan mengesyorkan pilihan rawatan lain, bergantung kepada gaya hidup dan kesihatan anda.
