Haid: Satu wajah baru

Sebahagian ulama moden cenderung untuk mempertimbangkan haid sebagai mekanisme untuk pembersihan bulanan rahim dan faraj dari bakteria dan sperma.

Kekejangan dan ketidakselesaan lain semasa haid

Sebelum, semasa dan selepas haid, wanita boleh mengalami banyak ketidakselesaan yang berbeza. Antara yang paling biasa - sakit belakang dan sakit perut, kembung, mual, cirit-birit, sembelit, sakit kepala, ketegangan payudara, cepat marah, perubahan mood Perubahan mood di kalangan wanita - watak buruk atau penyakit? . Walau bagaimanapun, tempoh dan haid boleh disertai dengan perasaan yang positif - perasaan pembaharuan, keghairahan, tenaga pasang surut, meningkatkan keinginan seksual dan orgasme lebih terang.

Rahim kekejangan - salah satu daripada gejala yang tidak menyenangkan yang paling biasa haid. Diterima menyediakan dua jenis kekejangan. Jenis pertama - sawan tdk teratur apa nazyvamye, "punca" yang sering menjadi prostaglandin, bahan kimia yang memberi kesan ketegangan otot. Sesetengah prostaglandin menyebabkan kelonggaran otot, manakala yang lain, sebaliknya, mereka menekankan. Diet yang seimbang dengan asid linoleik dan linolenik dalam sayur-sayuran dan ikan, meningkatkan jumlah prostaglandin membantu untuk berehat otot tegang.

Jenis kedua kekejangan - yang dipanggil kongestif, "bertakung" kekejangan, hasil daripada pengekalan cecair dan garam dalam badan. Untuk mengelakkan kekejangan kongestif, lebih baik untuk melepaskan produk tenusu, alkohol, kafein dan gula.

Bagaimana untuk berurusan dengan kekejangan semasa haid

• Aktiviti fizikal - mereka menormalkan aliran darah dan peredaran oksigen, meningkatkan aliran darah ke bahagian pelvis.
• Cuba untuk tidak menggunakan tampon - ramai yang percaya bahawa mereka meningkatkan risiko kekejangan semasa haid. Buang IUD.
• Elakkan makan makanan daging, gula, susu, lemak merah.
• Makan sayur-sayuran yang lebih segar, bijirin penuh (terutamanya jika tempoh haid diiringi oleh sembelit atau masalah penghadaman), kacang, buah-buahan.
• Elakkan kopi dan minuman lain yang mengandungi kafein - ia constricts saluran darah, meningkatkan ketegangan.
• Bermeditasi kerap urut.
• Minum teh halia (terutamanya jika tempoh haid disertai oleh keletihan yang berterusan, pengsan, pening).
• Tambah cili merah dalam makanan - sebagai vasodilator, lada panas meningkatkan peredaran.
• Akhir sekali, memberi perhatian kepada gaya hidup, tubuh wanita adalah sangat sensitif kepada diet dan kekurangan pemakanan, jadi PMS dan kekejangan rahim semasa haid sering menjadi kekurangan zat makanan sipmtomami.

Sindrom prahaid, atau PMS

Sindrom Prahaid - satu fenomena yang dikenali untuk masa yang lama. Walau bagaimanapun, sejak beberapa dekad yang lalu, usaha-usaha syarikat-syarikat farmaseutikal telah diarahkan terutamanya kepada fakta bahawa wanita dilihat sebagai sejenis gangguan PMS (dan kerap membeli ubat-ubatan untuk melegakan gejala-gejala PMS). Malah, sindrom prahaid - merupakan sebahagian benar-benar semula jadi kitaran haid.

PMS - satu set gejala atau sensasi yang dialami oleh wanita akibat daripada tahap hormon untuk beberapa hari sebelum bermulanya haid (dan dalam beberapa kes dan semasa haid). Salah satu daripada gejala utama PMS - Mudah marah Mudah marah - anda cuba untuk mengawal marah saya , Mood buaian. Dengan bermulanya haid, ini perubahan emosi cenderung untuk menjadi kurang kelihatan. Ini jenis PMS dikaitkan dengan hormon, jika dikuasai oleh hormon estrogen, ada perasaan kebimbangan, kegelisahan, cepat marah. Jika progesteron adalah dominan Progesteron - norma dan patologi , PMS mungkin disertai oleh kemurungan.

Mengubah tabiat makan, keletihan yang kronik, sakit kepala - gejala PMS Jenis kedua, yang, bagaimanapun, juga berkaitan dengan perubahan dalam tahap hormon. Hasil daripada peningkatan dalam tahap hormon sebelum haid boleh mengubah tindak balas terhadap insulin - yang menjadikan keinginan wanita hampir sangat menarik untuk makan sesuatu yang manis. Melegakan tanda-tanda jenis ini sindrom prahaid akan seimbang diet dengan banyak karbohidrat kompleks - mereka akan memberikan tenaga yang diperlukan dan membantu untuk menghadapi turun naik dalam tahap gula dalam darah Gula dalam darah - petunjuk yang sangat penting .

Bagaimana memang banyak bulanan

Tempoh berat boleh secara individu ciri-ciri wanita dan boleh menjadi manifestasi gangguan haid. Dalam usaha untuk mengetahui dengan tepat apa yang sedang berlaku di dalam tubuhnya dan bagaimana ia sesuai norma, seorang wanita harus berjumpa doktor.

Apa yang boleh dianggap berat bulanan

Bulanan dianggap berat jika mereka bertahan lebih daripada tujuh hari. Haid, yang berlangsung lebih daripada dua belas hari, yang dipanggil menorrhagia dan sudah dianggap patologi a. Menorrhagia sering berlaku di kalangan remaja semasa pembentukan kitaran haid. Punca menorrhagia biasanya penyelarasan miskin antara kerja-kerja badan-badan yang bertanggungjawab bagi pelaksanaan operasi yang betul kitaran haid - korteks serebrum, hipotalamus, kelenjar pituitari, ovari dan rahim. Perkara yang sama berlaku semasa menopaus - semasa tempoh ini menorrhagia Menorrhagia (menorrhagia) - kehilangan darah yang berlebihan   juga berlaku sangat kerap.

Kadang-kadang, terdapat bulanan banyak terhadap pelbagai penyakit biasa yang melemahkan (contohnya, batuk kering), ketumbuhan atau polip dalam rahim (seperti fibroid), proses keradangan dalam membran mukus rahim, dan sebagainya.

Sebabnya mungkin melanggar pembekuan darah, tidak dikaitkan dengan masalah sakit puan.

Bagaimana untuk meneruskan

Tempoh berat boleh menjadi tetap dan tidak disertai oleh mana-mana gejala-gejala lain. Dalam kes ini, jika setiap bulan terus-kurangnya dua belas hari manakala dalam perjalanan pemeriksaan tidak mendedahkan sebarang patologi, mereka dianggap untuk peraturan ini. Biasanya, tempoh itu adalah ciri-ciri individu wanita yang paling sering dikaitkan dengan keturunan. Mayat ramai wanita benar-benar disesuaikan dengan kehilangan darah dan sebagainya mereka tidak menyebabkan perkembangan penyakit. Walau bagaimanapun, peningkatan kehilangan darah bulanan dan besi bersama-sama dengan ia boleh membawa kepada anemia kekurangan zat besi yang teruk, jadi wanita yang haid berat secara berkala perlu menjalankan ujian darah untuk mengelakkan komplikasi seperti.

Jika tempoh berat disertai dengan sakit yang teruk dan darah dilepaskan dengan banyak beku, ia boleh menunjukkan kehadiran gangguan hormon seperti endometriosis. Endometriosis dipanggil kawasan terkapar membran mukus rahim dalam tisu lain. Endometriosis berlaku paling kerap dalam lapisan otot rahim, dan punca senggugut berat.

Tempoh berat boleh berlaku di saraf, wanita yg dpt dirangsang, di mana mereka biasanya disertai dengan cepat marah Mudah marah - anda cuba untuk mengawal marah saya , Sakit kepala yang teruk (termasuk migrain), pening, insomnia dan gejala lain gangguan sistem saraf pusat.

Jika punca haid berat adalah proses keradangan dalam rahim, mereka ditemani oleh sakit, tahap yang bergantung kepada proses keradangan sendiri, dan kepekaan sistem saraf wanita. Sakit yang teruk pada latar belakang haid berat boleh berlaku apabila polip dalam rahim, dan juga pelbagai tumor.

Bagaimana jika bulan yang sangat berat

Perkara utama - ia adalah masa untuk berjumpa doktor dan untuk menjalankan kaji selidik. Dalam usaha untuk mengenal pasti pelanggaran kitaran haid dijalankan makmal dan pemeriksaan instrumental. Oleh ujian makmal adalah ujian darah untuk hormon dalam fasa kitaran haid, analisis umum ujian darah dan air kencing (kecuali keradangan, termasuk sebahagian daripada saluran kencing), kajian pembekuan darah, kajian itu keputihan Keputihan   dan serviks (pengesanan proses radang alat kelamin wanita pencacatan dan jangkitan seksual).

Ujian Ultrasound, endoskopi (kolposkopi - satu kajian membran mukus faraj dan serviks, hysteroscopy - kajian rongga rahim) dan pemeriksaan sinar-X. Semua ini membolehkan untuk mengesan hampir mana-mana patologi dengan ketepatan yang tinggi.

Rawatan

Jika semasa pemeriksaan patologi tidak didedahkan, wanita itu mungkin mencadangkan ubat yang menguatkan dinding saluran darah - biasanya Ascorutinum Ascorutin - menguatkan dinding kapilari dan memberi amaran kesan toksik svob . Dengan sedikit penurunan dalam prescribers hemoglobin besi. Jika hemoglobin dikurangkan dengan ketara, ia sudah memerlukan penyingkiran punca sakit puan tempoh berat.

Proses keradangan dirawat dengan ubat-ubatan anti-bakteria dengan kawalan makmal mandatori.

Endometriosis dianggap sebagai konservatif, terapi hormon, dan dengan bantuan pembedahan. Ia juga tertakluk kepada penghapusan polip dalam rahim dan tumor. Hari ini, operasi itu yang dijalankan membiarkan kaedah menggunakan peralatan teropong khas.

Wanita yang hanya meminta bantuan perubatan bagi tempoh haid yang berat, hampir selalu mungkin untuk membantu.

Galina Romanenko