Thyroiditis autoimun atau penyakit Hashimoto - penyakit yang memberi kesan kepada kelenjar tiroid. Kelenjar tiroid adalah satu bahagian penting dalam sistem endokrin; ia menghasilkan hormon yang mengawal banyak proses dalam badan.

Jika thyroiditis autoimun sistem imun menghasilkan antibodi kepada sel-sel kelenjar tiroid. Keradangan berikutnya sering menyebabkan penurunan kadar aktiviti tiroid Aktiviti menurun kelenjar tiroid: penggera   - Hipotiroidisme. Thyroiditis autoimun kebanyakannya memberi kesan kepada wanita pertengahan umur, tetapi juga berlaku di kalangan lelaki pada sebarang usia, dan kanak-kanak.

Gejala

Thyroiditis autoimun dengan kemajuan perlahan-lahan memusnahkan tisu tiroid dan menyebabkan kemerosotan beransur-ansur dalam paras hormon tiroid, tetapi pesakit lama boleh mengabaikan apa-apa tanda-tanda perubahan ini. Di peringkat akhir pembangunan, apabila defisit adalah hormon penting, boleh muncul gejala berikut thyroiditis autoimun:

• Lesu dan kelesuan
• Peningkatan sensitiviti kepada sejuk
• Sembelit
• Pucat, kulit kering Kulit kering: penjagaan dan rawatan
• Bengkak pada muka
• Suara serak
• Paras kolesterol meningkat
• Keuntungan Berat berubah tabiat makan - biasanya ini adalah disebabkan oleh pembendungan cecair
• Sakit otot dan pergerakan beberapa kemerosotan sendi, terutama dalam relau dan paha
• Kelemahan otot, terutama di kaki yang lebih rendah
• Haid yang luar biasa banyak dan panjang pendarahan (menorrhagia)
• Kemurungan

Jika tidak dirawat, tanda-tanda beransur-ansur menjadi lebih ketara; Kadang-kadang kelenjar tiroid peningkatan dalam saiz - ada goiter. Di samping itu, pesakit mungkin mengalami masalah dengan ingatan; ia selalunya boleh kekal luar biasa tertekan.

Pastikan untuk berunding dengan doktor anda jika anda mempunyai gejala thyroiditis autoimun. Lebih cepat anda memulakan rawatan, lebih rendah risiko untuk mendapat komplikasi serius penyakit.

Punca

Thyroiditis autoimun bermula apabila sistem imun seseorang menghasilkan antibodi yang merosakkan sel-sel kelenjar tiroid Kelenjar tiroid - bertanggungjawab untuk hormon anda . Mengapa memulakan proses ini, saintis masih tidak tahu. Sesetengah saintis mencadangkan pencetus bahawa penyakit ini menjadi virus atau bakteria, manakala yang lain percaya bahawa sebab terletak dalam gangguan genetik. Kemungkinan mendapat thyroiditis autoimun meningkat di bawah pengaruh beberapa faktor, termasuk keturunan, jantina dan umur.

Komplikasi thyroiditis autoimun

• Goiter. Rangsangan berterusan kelenjar tiroid boleh menyebabkan ia meningkat. Punca yang paling biasa goiter adalah hipotiroidisme - dikurangkan kelenjar aktiviti tiroid, yang sering diperhatikan pada pesakit dengan thyroiditis autoimun. Biasanya goiter tidak menyebabkan ketidakselesaan tertentu, tetapi ia merupakan kecacatan kosmetik yang ketara, dan dalam beberapa kes, menelan sukar dan pernafasan.
• Gangguan jantung. Thyroiditis autoimun dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Ini adalah sebahagian besarnya disebabkan oleh tahap lipoprotein berketumpatan tinggi - kolesterol yang dipanggil tidak baik. Tahap lipoprotein dalam darah disebabkan oleh aktiviti menurun kelenjar tiroid. Thyroiditis autoimun yang tidak dirawat boleh membawa kepada peningkatan dalam hati, dan, dalam kes-kes yang jarang berlaku, sakit jantung.
• Masalah kesihatan mental. Pada pesakit dengan thyroiditis autoimun sering mengalami kemurungan Kemurungan - lebih sedikit daripada suasana yang tidak baik , Dan gejala diburukkan lagi dari masa ke masa. Tambahan pula, gangguan ini boleh membawa kepada pengurangan libido pada lelaki dan wanita, dan melambatkan proses mental.
• Myxedema - satu keadaan yang mengancam nyawa yang jarang berlaku yang boleh berkembang jika dibiarkan thyroiditis autoimun yang tidak dirawat. Antara gejala: sikap tidak bertoleransi sejuk yang teruk, mengantuk, lesu mendalam, tidak sedar diri. Myxedema koma apabila pencetus boleh menjadi ubat penenang, dan juga jangkitan dan syarat-syarat lain yang meningkatkan beban pada badan. Jika anda ingin miksedeme nasihat perubatan serta merta dan memulakan rawatan.
• Kecacatan kongenital. Anak-anak perempuan yang tidak merawat thyroiditis autoimun, peningkatan risiko kecacatan kelahiran. Khususnya, terdapat kebarangkalian yang tinggi kecacatan mental, gangguan jantung, buah pinggang dan otak. Wanita yang merancang untuk hamil tidak lama lagi, ia adalah sangat disyorkan untuk memeriksa kelenjar tiroid.

Jika anda mempunyai diabetes jenis II, ia sering sukar untuk ingat semua tugas-tugas harian anda. Pakar menawarkan untuk membantu pesakit-pesakit mereka senarai semak apa yang dipanggil "tabiat" yang membentuk penjagaan harian diabetes adalah untuk digunakan pada siang hari.

Memeriksa gula darah anda

Kebanyakan orang dengan diabetes jenis II perlu menyemak gula darah Gula dalam darah - salah satu penunjuk utama kesihatan manusia Yang juga dikenali sebagai glukosa, sekurang-kurangnya sekali sehari. Tetapi kekerapan ujian bergantung kepada pelan rawatan anda. Sebagai contoh, orang yang mengambil insulin Prinsip-prinsip tindakan insulin - sains kehidupan penjimatan   empat kali sehari, ia adalah perlu untuk memeriksa paras glukosa darah lebih kerap, termasuk sebelum setiap waktu makan.

Memberus dan menggunakan flos dua kali sehari

Ramai orang tidak berfikir tentang hal itu, tetapi ia benar-benar penting bagi pesakit diabetes. Jika anda mempunyai penyakit gigi atau jangkitan seperti penyakit gusi, masalah ini boleh menyebabkan paras glukosa darah meningkat. Apabila gula darah yang tinggi, ia juga adalah tinggi dalam air liur dan mulut, yang boleh menyebabkan persekitaran mulut di mana bakteria membiak tanpa sebarang halangan. Ini boleh menyebabkan lebih keradangan dan penyakit gusi jika anda tidak menggunakan berus dan flos dengan kerap.

Berhati-hati untuk kaki anda

Diabetes boleh membawa kepada apa kaki anda akan menjadi kurang sensitif kepada kesakitan. Jika anda tidak melihat luka atau lepuh dengan berjalan kaki, mereka boleh bertukar menjadi ulser yang sukar untuk dirawat. Berhati-hati memeriksa kehadiran lepuh kaki, luka, calar, lebam, kemerahan atau bengkak. Jika anda mendapati sebarang masalah, berjumpa dengan doktor.

Memantau ketersediaan ubat-ubatan

Jika doktor anda berpendapat perlu, sentiasa membawa sumber karbohidrat untuk merawat gula darah rendah Gula dalam darah - petunjuk yang sangat penting . Pastikan bahawa mereka adalah mudah untuk dicapai, sama ada tablet glukosa, dragees, gula-gula, jem atau agar-agar, kotak jus atau tetap (tidak diet) soda. Pemeriksaan harian dan memastikan bahawa anda mempunyai semua yang anda perlukan jika anda menggunakan pam insulin.

Melakukan senaman

Sebaik-baiknya, mereka yang menghidap diabetes akan menerima sekurang-kurangnya 150 minit aktiviti aerobik sederhana atau kuat seminggu. Adalah lebih baik untuk melakukan latihan, dan beban sebagainya, yang meningkatkan kadar jantung. Walaupun kerja-kerja rumah dan berkebun boleh membantu anda dengan ini.

Makan buah-buahan dan sayur-sayuran

Menetapkan untuk makan sekurang-kurangnya dua hidangan sayur-sayuran yang tidak berkanji setiap hari, terutama daun - bayam, kale, Chard, bok choy. Mereka sangat rendah kalori, mereka mempunyai vitamin yang indah, mineral dan antioksidan Antioksidan: kebenaran tentang faedah terkenal . Juga, setiap hari makan buah-buahan segar. Ia adalah pilihan yang lebih baik daripada buah-buahan kering atau jus, yang boleh menyebabkan tahap gula darah meningkat terlalu tinggi.

Makanan merawat secara bertanggungjawab

Tanya diri anda mengapa anda makan. Adakah anda lapar, gementar, bimbang, atau anda bosan? Atau adakah anda makan demi keseronokan tulen? Dalam kebanyakan kes, jika orang berhenti dan sedar apa yang mereka lakukan dan mengapa, itu setengah pertempuran. Kesedaran adalah sangat penting.