Pada tahun 1684 ia mula-mula menyifatkan kes anoreksia nervosa, tetapi hanya pada tahun 1870 ia dianggap penyakit yang berasingan, dengan kriteria diagnostik. Kelahiran penyakit "baru" telah dikaitkan dengan perubahan bukan sahaja dalam bidang perubatan tetapi juga dalam perwakilan masyarakat kecantikan wanita Misteri kecantikan wanita - misteri dan kewanitaan . Sejarah tiada selera makan adalah berkait rapat dengan budaya dan susunan sosial.

1556: Mary Stuart

Mary Stuart, Queen of Scots, dibesarkan hingga lima tahun di istana raja Perancis Henry II. Kisah penyakit beliau adalah diketahui umum, terima kasih kepada usaha-usaha duta ramai yang menghantar laporan tentang kesihatan ratu muda di tanah air beliau.

Telah diketahui, sebagai contoh, bahawa dalam tempoh lima tahun dia sakit dengan demam campak Campak pada kanak-kanak - boleh menyebabkan komplikasi serius Dalam tujuh tahun - rubella, empat belas - disentri dan malaria, dan dalam lima belas tahun - cacar air Cacar air: menyakitkan, tetapi tidak berbahaya . Sebagai seorang remaja, dia juga mengalami penyakit ketika itu bernama penyelidik moden percaya tiada selera makan. Sezaman menulis bahawa ratu mempunyai gejala berikut: penurunan berat badan, kurang selera makan, muntah-muntah dan cirit-birit Cirit-birit (cirit-birit) - gangguan biasa , Pucat, pengsan dan sukar bernafas. Ia kekal, bagaimanapun, aktif secara fizikal di seluruh penyakit mereka - menunggang dan menari terus pada waktu malam dalam tempoh yang sama, apabila dia diperhatikan gejala-gejala ini.

1613: Jane Balan - "kelaparan Gadis Perancis dari Konfolan"

Pada tahun 1613 rakaman itu dibuat kira-kira Jane Balan, "kelaparan Gadis Perancis dari Konfolan", yang menurut kata-kata seorang kontemporari, "jangan makan daging atau minum sekurang-kurangnya tiga tahun." Jane Balan sakit 15 Februari 1599, apabila dia berumur kira-kira 10 tahun. Dia mempunyai demam, demam dan muntah-muntah, selepas itu ia reda dan mula menolak makanan. Seperti yang sering berlaku pada masa-masa karut, orang yang rapat dengan gadis-gadis memutuskan bahawa penyakit membuang perempuan tua yang memberikan Jane epal beberapa bulan sebelum bermulanya gejala.

1689: Richard Morton penerangan

Dua penerangan awal sindrom, termasuk hilang selera makan dan berat badan yang teruk jika tiada apa-apa penyakit dikesan, telah dibuat oleh doktor Inggeris Richard Morton dalam 1694 .  Yang pertama kes - gadis tujuh belas tahun yang disebut dalam rekod sebagai anak perempuan Encik Duke, di mana terdapat kekurangan selera makan, kemurungan, gangguan pencernaan .  Kulit menjadi menggeleber, kendur dan pucat .  Pada masa yang sama gejala penyakit lain gadis itu hilang .  Dia pergi ke Dr Morton, hanya dua tahun selepas bermulanya penyakit ini, dan hanya kerana dia maju pengsan kerap .  Richard Morton menulis bahawa dia kelihatan seperti rangka dengan kulit .  Ia juga menyatakan "lekuk kekal dalam buku", yang walaupun negeri brleznennoe dan tidak sensitif kepada sejuk, walaupun di musim sejuk luar biasa sejuk .  Dia tidak mahu menggunakan rawatan yang menawarkan doktor (di antara mereka terdapat tompok yang sepatutnya berpegang kepada perut) .  Beliau meninggal dunia tiga bulan kemudian .

Pesakit lain dengan gejala yang sama, Dr Richard Morton dalam buku ini panggilan "anak kepada Menteri mulia Steel." Dia mula menolak makanan pada usia enam belas. Doktor mengaitkan kurang selera makan "terlalu sukar belajar" dan "nafsu minda." Dengan pesakit ini, Richard Morton telah berjaya mencapai kejayaan yang lebih besar. Orang muda itu, mengikuti nasihat doktor, meninggalkan pengajiannya dan berpindah ke sebuah kampung di mana Rode dan minum banyak susu, menyebabkan kesihatannya bertambah baik.

1790: Robert Willan penerangan

Robert Willan - seorang doktor Inggeris, yang tinggal dan bekerja di London dan membuat sumbangan penting untuk memastikan dermatologi yang menjadi kepakaran perubatan yang berasingan. Beliau juga merupakan salah seorang doktor pertama yang menerangkan tanda-tanda penurunan berat badan yang melampau pada lelaki. Robert Willan menyifatkan kes seorang Inggeris muda, yang meninggal dunia pada tahun 1786, selepas 78 hari berpuasa. Doktor menulis: "Tempoh berpuasa lelaki muda ini, saya percaya, lebih lama daripada dalam mana-mana rekod daripada sejarah perubatan." Artikel menerangkan acara ini telah diterbitkan pada tahun 1790.

Penurunan berat badan dengan ketara boleh meningkatkan kesihatan fizikal dan mental, tetapi ia boleh mengambil masa yang agak lama. Tidak menghairankan, manakala lebih ramai orang mengambil jalan keluar dengan pelbagai bahan tambahan makanan, yang, menurut pengilang, mempercepatkan metabolisme Meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan tanpa berdiet Menghalang penyerapan lemak, mengurangkan selera makan dan dengan itu membantu untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Pada masa ini, bagaimanapun, kebanyakan pakar-pakar mengenai pemakanan tidak mencadangkan mengambil makanan tambahan ini, kerana kesannya tidak difahami dengan baik. Sesetengah makanan tambahan untuk penurunan berat badan, sebagai contoh, yang disediakan atas dasar ephedra, dapat menyebabkan serangan jantung, itulah sebabnya mereka diharamkan di sesetengah negara.

Walau bagaimanapun, terdapat terbukti produk yang benar-benar membantu untuk mengurangkan berat badan dan tidak memudaratkan kesihatan. Sudah tentu, sebelum anda membuat dalam diet anda perubahan besar, ia adalah perlu untuk berunding dengan doktor.

Makanan dan pemakanan makanan tambahan yang mengandungi kalsium

Tulang, gigi dan rambut - mungkin perkara pertama yang datang ke fikiran apabila disebut kalsium, tetapi mineral ini juga membantu membakar lemak di samping mengekalkan tisu otot tanpa lemak dalam jumlah sebelumnya.

Para saintis mengatakan bahawa makan tiga hidangan produk tenusu dengan rendah lemak setiap hari bukan sahaja menggalakkan penurunan berat badan, tetapi juga peningkatan keseluruhan dalam kesihatan. Selain itu, ia adalah lebih berkesan daripada penggunaan makanan tambahan kalsium. Ini tidak bermakna bahawa tambahan seperti sama sekali tidak berkesan. Para penyelidik mendapati bahawa wanita yang mengambil 1000 mg setiap hari kalsium dalam bentuk makanan tambahan, secara purata, kehilangan berat badan lebih cepat berbanding wanita yang diberi plasebo Placebo - satu alat yang berkesan untuk hipnosis diri . Perbezaan dalam jumlah berat badan hilang dalam anggota dua kumpulan tidak penting, bagaimanapun, berdasarkan data ini kita boleh menyimpulkan bahawa terdapat komunikasi antara kalsium dan penurunan berat badan.

Oleh itu, mereka yang ingin menurunkan berat badan, ia adalah disyorkan untuk mengambil lebih banyak produk tenusu. Sesetengah saintis percaya bahawa pengurangan berat badan yang memudahkan bukan sahaja kalsium, tetapi juga protein susu khas, serta magnesium, yang terkandung dalam susu.

Asid linoleik conjugated (PTK)

Menggunakan pelbagai lemak untuk menurunkan berat badan mungkin kelihatan bertentang, tetapi ia berfungsi. CLA - asid lemak, yang dalam jumlah yang kecil dalam produk tenusu dan daging merah. Ia digunakan sebagai makanan tambahan untuk penurunan berat badan, tetapi ia mempunyai kesan sampingan yang tidak menyenangkan. CLA menggalakkan pembakaran lemak dan meningkatkan jisim otot tanpa lemak, tetapi penggunaan jangka panjang boleh menyebabkan peningkatan paras kolesterol darah.

Fiber

Makanan yang kaya dengan serat, boleh menyumbang kepada penurunan berat badan seperti yang lain. Mereka akan menyebabkan rasa kenyang, mengambil masa yang lama untuk dihadam, menormalkan gula dalam darah Gula dalam darah - salah satu penunjuk utama kesihatan manusia . Selulosa boleh diambil dalam bentuk pemakanan tambahan, tetapi berhati-hati - kuantiti yang terlalu besar ia boleh menyebabkan gangguan pencernaan. Untuk mengelakkan ini, adalah disyorkan untuk minum air yang banyak, bersenam dan jangan lupa tentang kadar yang disyorkan pengambilan serat. Lelaki yang lebih muda daripada 50 tahun perlu mengambil 38 gram serat sehari, selepas 50 tahun - 25 gram. RDA serat untuk wanita yang berumur kurang daripada 50 tahun adalah 25 gram, selepas 50-21 gram. Saintis percaya bahawa kebanyakan orang mengambil setiap hari untuk serat separuh kurang daripada yang perlu.

Teh hijau

Mungkin anda pernah mendengar bahawa teh hijau kaya dengan antioksidan Antioksidan: kebenaran tentang faedah terkenal Tetapi adakah anda tahu bahawa ia juga adalah satu alat yang berkesan untuk menurunkan berat badan?

Ia kini menjadi ekstrak teh hijau sangat popular sebagai satu cara untuk menurunkan berat badan. Setakat ini ia telah penyelidikan yang tidak mencukupi pada rakyat membuat kesimpulan muktamad mengenai keberkesanan dan keselamatan, tetapi penggunaannya dalam jumlah yang kecil tidak berbahaya.

Mereka yang ingin menghilangkan kilo tambahan tidak semestinya mengambil ekstrak teh hijau; 3-4 cawan teh setiap hari akan memberikan kesan yang sama. Di samping itu, teh hijau mengurangkan tekanan darah dan paras kolesterol. Ambil perhatian bahawa teh tanpa kafein mempunyai sifat sedemikian.