Rawatan bulimia nervosa

Pertama, kita perlu memahami bahawa rawatan lebih cepat bermula, semakin tinggi kecekapan dan mengurangkan kos (anda boleh melakukan psikoterapi sahaja yang layak). Keputusan terbaik diperolehi oleh gabungan psikoterapi (individu dan keluarga), makanan dan ubat-ubatan.

Terapi kognitif tingkah laku merangkumi unsur-unsur standard terapi tingkah laku, tetapi fokus tertumpu kepada menentukan dan mengubah pemikiran yang rosak corak, pendapat dan sikap yang boleh menyebabkan dan memburukkan lagi serangan kerakusan, atau melampau yang lain - penolakan lengkap makanan. Pemantauan penggunaan makanan - satu elemen penting dalam terapi serta definisi perangsang dan penyingkiran mereka atau pembangunan jawapan alternatif kepada rangsangan yang sama.

Terapi interpersonal memberi tumpuan kepada masalah hubungan interpersonal, harga diri, keyakinan diri, kemahiran sosial dan strategi komunikasi untuk menangani isu-isu ini.

Masalah terapi keluarga - untuk membantu ahli keluarga untuk mengubah faktor yang boleh memberi kesan kepada pembangunan beberapa patologi berfikir pesakit bulimia, kerana dipersalahkan kerana penyakit ini tidak mempunyai hanya pesakit.

Apabila pesakit pulih daripada bulimia, terapi berkumpulan sangat berkesan. Komunikasi dalam kumpulan yang membolehkan peserta untuk berkongsi pengalaman, untuk bercakap tentang bagaimana untuk mengatasi penyakit ini dan mengetahui tentang pengalaman yang sama orang lain. Selain itu, membantu orang lain membantu meningkatkan harga diri seseorang individu.

Rawatan dadah bulimia termasuk beberapa penekanan: Mengembalikan kehilangan kalium dan magnesium di dalam badan, rawatan komplikasi maju bulimia, dan rawatan dengan ubat-ubat antidepresan (fluoxetine atau Prozac). Secara umumnya, antidepresan dilantik serentak dengan terapi tingkah laku dan meningkatkan hasil rawatan.

Bulimia: rawatan semula jadi

Untuk mengimbangi makan berlebihan, pesakit bulimia menyebabkan muntah-muntah, cepat, mengambil julap dan diuretik, atau enema yang membawa diri untuk keletihan aktiviti fizikal.

Halia - ubat tradisional popular untuk bulimia, ubat-ubatan alternatif. Oleh itu, untuk rawatan bulimia boleh digunakan makanan dan makanan tambahan, termasuk ekstrak halia dan teh halia, segar atau kering akar halia.

Juga untuk rawatan bulimia nervosa, ubat semula jadi yang berikut:

• Wort St John dan valerian akar melegakan tekanan, mengurangkan kebimbangan Kebimbangan - bagaimana untuk membezakan normal dari penyakit?   dan membantu emosi kawalan, iaitu, makan tingkah laku.
• Nettle - ubat tradisional tradisional untuk selulit. Di samping itu, Jelatang memaparkan badan cecair berlebihan Bagaimana untuk mengeluarkan cecair berlebihan dari badan - pelbagai cara   dan merangsang peredaran darah.
• Ginseng bertindak sebagai tenaga perangsang.
• Akar Dandelion meningkatkan fungsi hati dan metabolisme lemak dalam badan. Daun dandelion - adalah diuretik semulajadi, mengandungi mineral yang berguna, dengan kalium tertentu.
• Alfalfa kaya dengan nutrien, vitamin dan mineral. Ia juga mengandungi enzim yang meningkatkan penghadaman.
• Gymnema, biji Adas, kayu manis dan minyak biji flaks Minyak biji rami - sifat-sifat penyembuhan bunga yang cantik   membantu membendung selera makan dan ketagihan.
• Ginger meningkatkan peredaran darah, memperbaiki penghadaman dan bertindak sebagai tenaga perangsang. Halia digunakan secara meluas dalam perubatan timur untuk rawatan sakit perut, kembung dan cirit-birit. Untuk rawatan yang boleh digunakan sebagai halia segar Halia dan ciri-ciri berguna yang paling tidak dijangka, tetapi menyenangkan Dan akar halia kering. Tambahan pula, ia boleh dibeli di kedai ubat a tablet, kapsul, dan berwarna daripada ekstrak halia, dan kedai runcit - teh, bir, roti dan halia.

Apa yang pesakit boleh lakukan untuk dirinya sendiri?

Ketahui lebih lanjut mengenai penyakitnya. Musuh perlu belajar sebanyak mungkin dengan berkesan menanganinya. Di samping itu, lebih banyak anda akan tahu tentang akibat yang berbahaya bulimia, semakin besar kemungkinan bahawa anda akan membuat semua usaha yang berurusan dengannya.

Tidak menyembunyikan diri di dalam diri mereka sendiri. Untuk mengiktiraf ketidakmampuan mereka untuk mengatasi selera makan juga boleh menjadi sukar, memalukan, menakutkan. Tetapi kita harus ingat bahawa keluarga dan rakan-rakan anda yang paling bersedia untuk kesihatan anda, kebahagiaan, dan bersedia untuk membantu anda menghadapi penyakit ini. Jangan menjauhkan diri dari mereka, bercakap dengan mereka tentang masalah mereka - ini adalah salah satu syarat utama untuk rawatan kejayaan bulimia.

Menjadi memanjakan kepadanya. Tidak perlu untuk sentiasa datang kepada cermin dan memeriksa bagaimana anda telah pulih atau kehilangan berat badan. Jika anda mahu untuk mengalahkan bulimia Bulimia - bagaimana untuk berurusan dengan musuh yang tidak dapat dilihat? Anda mungkin perlu belajar untuk mengasihi diri sendiri, tanpa mengira berat badan anda.

Berhati-hati dengan senaman. Tanya doktor anda apa jenis senaman yang sesuai untuk anda. Dan apabila mereka lakukan, ingatlah bahawa tujuan utama sukan ini - untuk membawa kegembiraan kepada seorang lelaki, tidak mendera tubuhnya

Apa lagi yang akan membantu untuk menghadapi bulimia?

Kesan berterusan ke atas kesedaran anda imej media, pandangan orang biasa, pengaruh budaya boleh merumitkan rawatan bulimia. Bagaimana untuk mengatasi penyakit ini, jika anda mendapat mana-mana mesej yang terang-terangan dan yang tersembunyi, yang menyatakan tipis itu - adalah tanda kejayaan?

Ingatkan diri anda daripada apa yang berat badan adalah normal bagi anda, terutama apabila anda melihat imej yang boleh menjadi pencetus bulimia.

Menahan keinginan untuk melakukan diet atau melangkau waktu makan. Seperti yang telah kita berkata, ia adalah makanan yang sering menyebabkan makan berlebihan; mereka juga menjejaskan keupayaan kita untuk menghadapi tekanan Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis .

Jangan melayari laman web yang entah bagaimana membenarkan atau menggalakkan gangguan makan. Maklumat yang terkandung di dalamnya boleh menjadi bulimia pencetus.

Mengenal pasti situasi masalah yang boleh memburukkan gejala bulimia, dan belajar bagaimana untuk menghadapi mereka tanpa makan berlebihan. Sebagai contoh, menggunakan teknik-teknik khas untuk menguruskan tekanan Pengurusan Tekanan: segala-galanya di bawah kawalan .

Carilah contoh positif - orang yang terkenal yang telah berjaya, walaupun pada hakikatnya tidak mematuhi standard kecantikan yang diterima umum. Ia juga bernilai mengingatkan diri kita tentang model dan pelakon, tipis luar biasa sudah serius mengancam kesihatan mereka dan juga kehidupan mereka.

Meningkatkan harga diri anda dengan memberi tumpuan kepada pencapaian mereka dalam pelbagai bidang kehidupan. Berat badan anda - sudah pasti bukan perkara yang paling luar biasa di dalam kamu. Pujilah diri anda untuk kejayaan dalam kerja dan belajar, membina pelan yang tidak termasuk menghilangkan kilo tambahan.

Tips untuk ibu bapa

Ibu bapa yang anak-anak mengalami bulimia cenderung untuk menyalahkan diri mereka sendiri. Ada kemungkinan bahawa terdapat beberapa kebenaran, tetapi tidak perlu membuang masa kepada penyesalan; lebih baik untuk membuat setiap usaha untuk membantu anak anda sekarang.

Tanya anak anda apa yang anda boleh untuk membantu beliau. Mungkin ia akan lebih baik jika anda berhenti untuk membeli produk? Mungkin bernilai berjalan kaki atau menganjurkan latihan bersama selepas makan, supaya kanak-kanak mempunyai peluang untuk menghilangkan kalori tambahan?

Dengar. Berikan anak anda peluang untuk bercakap, dan hanya mendengar, tanpa penilaian dan penghakiman.

Buat jadual makan. Makanan yang kerap adalah sangat penting untuk memerangi makan berlebihan.

Tunjukkan kepada anak anda bahawa anda sangat bimbang mengenai beliau, tetapi tidak menyalahkan dia.

Jangan sekali-kali mengusik kanak-kanak itu tentang kehadirannya, termasuk - berat badan. Jika dia tidak mempunyai bulimia, ia akan membantu untuk mencegahnya. Jika anda sudah mempunyai bulimia, ia adalah tingkah laku anda hanya boleh memburukkan lagi keadaan kanak-kanak itu.

Proses penyembuhan

Rawatan bulimia nervosa - satu proses yang panjang dan rumit, dan bukan sahaja untuk pesakit tetapi juga untuk keluarga dan kawan-kawannya. Untuk memulihkan kesihatan, pesakit hendaklah:

• Mengubah tabiat makan
• Mengubah hubungan anda dengan makanan
• Mendapatkan berat badan jika perlu (sekurang-kes penyakit berat badan pesakit adalah lebih rendah daripada biasa)

Semakin lama seseorang mempunyai bulimia, semakin sukar untuk kembali ke diet yang sihat dan membawa berat badan normal. Oleh itu, adalah penting untuk memulakan rawatan seawal mungkin, pada tanda pertama bulimia.