Apa makanan yang menyumbang kepada penurunan berat badan: tanpa melepaskan lemak dan alkohol - Pembakaran Lemak

Jun 20, 2010

  • Apa makanan yang menyumbang kepada penurunan berat badan: tanpa memberi lemak dan alkohol
  • Pemakanan untuk Berat Badan
  • Pembakaran Lemak
  • Minuman beralkohol
  • Summer Buffet

Rahsia makanan untuk membakar lemak

Mula kehilangan berat badan dengan membuat beberapa perubahan dalam diet anda. Termasuk dalam diet anda lebih banyak makanan yang sihat dan berkhasiat, dan menggunakan nasihat pakar pemakanan, untuk mempercepatkan metabolisme.

Jika anda ingin menurunkan berat badan, adalah lebih baik memilih cara yang mudah. Had keras boleh memberikan kesan yang cepat, yang sering menyebabkan pemulihan berat badan yang lama apabila anda kembali ke diet biasa. Menggunakan kaedah baru penurunan berat badan, anda akan mendapat jumlah yang diperlukan vitamin dan antioksidan Antioksidan: kebenaran tentang faedah terkenal  Antioksidan: kebenaran tentang faedah terkenal
 , Mempercepatkan metabolisme dan akan mencari seorang tokoh yang bermimpi tentang.

 Pembakaran Lemak | Apa makanan yang menyumbang kepada penurunan berat badan: tanpa memberi lemak dan alkohol

400 kalori pada satu masa

Jumlah kalori yang anda makan memainkan peranan penting dalam proses mengurangkan berat badan. Untuk memudahkan tugas metabolisme dan sistem pencernaan, tidak menggunakan lebih daripada satu hidangan 400 kalori. Jumlah ini badan boleh digunakan, tanpa lemak kelewatan.

 Pembakaran Lemak | Apa makanan yang menyumbang kepada penurunan berat badan: tanpa memberi lemak dan alkohol

Mead

Jangan memandang rendah kesan benar-benar ajaib madu pada badan. Untuk mendedahkan ciri-ciri berguna banyak kajian. Pelaku diet harus cuba ubat ini.

Campurkan 2 sudu teh madu dengan air suam, dan minum pada waktu pagi. Minuman ini berkesan mempercepatkan metabolisme Meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan tanpa berdiet  Meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan tanpa berdiet
 .

 Pembakaran Lemak | Apa makanan yang menyumbang kepada penurunan berat badan: tanpa memberi lemak dan alkohol

Jangan makan selepas senaman

Dalam apa-apa senaman badan menggunakan karbohidrat untuk menyediakan anda dengan tenaga yang diperlukan. Selepas kelas, metabolisme anda adalah sangat cepat dan bermula untuk membakar lemak. Jika anda makan, badan mula mencerna karbohidrat. Dengan peningkatan glukosa Glukosa: Sumber tenaga  Glukosa: Sumber tenaga
   Darah akan memulakan pengeluaran insulin Prinsip-prinsip tindakan insulin - sains kehidupan penjimatan  Prinsip-prinsip tindakan insulin - sains kehidupan penjimatan
 Dan kerana lambat pembakaran lemak bawah ini. Jadi menunggu sekurang-kurangnya setengah jam sebelum anda ganjaran kepada diri anda untuk usaha anda di gym.

 Pembakaran Lemak | Apa makanan yang menyumbang kepada penurunan berat badan: tanpa memberi lemak dan alkohol

Makan Malam Kalori Rendah

Apabila anda kehilangan berat badan, makan malam sahaja makanan yang rendah kalori. Sebagai contoh, masak sayur-sayuran salad dengan berpakaian rendah lemak. Dalam masa dua minggu anda akan melihat kesan-kesan berfaedah tabiat baru anda. Selain itu, dalam usaha untuk cepat mendapatkan hasil yang dikehendaki, adalah penting untuk mengawal bahagian dengan teliti.

 Pembakaran Lemak | Apa makanan yang menyumbang kepada penurunan berat badan: tanpa memberi lemak dan alkohol

Pistachios

Percaya atau tidak, kacang ini mempunyai kesan ajaib pada rajah. Kajian telah menunjukkan bahawa orang yang makan pistachios sekurang-kurangnya dua kali seminggu, ia adalah lebih mudah untuk menurunkan berat badan. Selain itu, ia adalah makanan ringan yang sangat memuaskan dan anda tidak akan menderita kelaparan dan keinginan untuk mempunyai makan dengan sesuatu yang lebih berkhasiat.

Turboslim - kembar Herbalife? - Turboslim "Evalar"

November 27, 2008

  • Turboslim - kembar Herbalife?
  • Turboslim "Evalar"

Turboslim "Evalar"

Turboslim - satu siri bahan tambahan biologi aktif (BAA), direka untuk penurunan berat badan. Tambahan - sebenar atau yang sama kompleks farmakologi semula jadi, yang perlu untuk operasi yang betul organisma manusia dan manusia moden tidak menerima makanan. Tambahan boleh menjadi sayur-sayuran, haiwan, mineral atau asal mikrob. Selalunya mereka digabungkan komposisi. Tidak seperti ubat-ubatan makanan tambahan adalah bahawa jumlah bahan aktif di dalamnya di bawah rawatan (terapeutik) dos yang diperlukan dan oleh itu pengaruh mereka ke atas organisma berlaku dalam had fisiologi, menormalkan fungsi organ-organ dan sistem.

Menghasilkan Turboslim syarikat farmaseutikal Rusia "Evalar". Pada pertengahan sembilan puluhan, firma "Evalar" yang dikeluarkan ubat domestik yang pertama untuk melawan obesiti c - microcellulose "Ankir-B", yang dengan cepat menjadi sangat popular. Syarikat itu kini "Evalar" menghasilkan lebih daripada 100 jenis pemakanan tambahan berasaskan bahan mentah semula jadi daripada sayur-sayuran, mineral atau haiwan, dan dalam siri Turboslim - tujuh jenis makanan tambahan.

Menurut syarikat itu "Evalar", pengeluaran produk farmaseutikal dilakukan sesuai dengan standard antarabangsa GMP (amalan perkilangan yang baik - Good Manufacturing Practice). Ini adalah satu sistem yang serius piawaian yang merangkumi standard bagi premis, kelengkapan, latihan kakitangan dan produk teknologi penyediaan.

 Turboslim "Evalar» | Turboslim - kembar Herbalife?

Yang merupakan sebahagian daripada siri makanan tambahan Turboslim

Semua makanan tambahan Turboslim berjanji untuk membersihkan badan daripada toksin, selera menurun, nada meningkat, ditambah pecutan metabolisme dan pembakaran lemak. Mari kita lihat apa yang sebahagian daripada persiapan daripada siri Turboslim contoh di hari BUD Turboslim.

Kebanyakan flavonoid Bad (75 mg). Flavonoids -. Sekumpulan pigmen tumbuhan yang sebahagian besarnya menentukan warna buah-buahan dan bunga-bunga dan mengubah tindak balas badan kepada bahan-bahan lain, seperti alergen, virus, dan karsinogen lain Flavonoids juga melindungi tubuh daripada kerosakan radikal bebas.

Bahagian lain ubat ini adalah ekstrak guarana (50 mg) - kilang Amerika Selatan, yang mengandungi sejumlah besar kafein. Bahawa kafein dan mempercepatkan proses metabolik dalam badan, membantu untuk membakar lemak. Bagaimana ini berguna kepada anda? Caffeine - yang psychostimulant, yang boleh menyebabkan pecah tenaga, keinginan untuk bergerak. Hidupkan jantung dan meningkatkan tekanan darah, aktiviti motor yang tinggi ia boleh menyebabkan serangan jantung dan strok Strok - kecederaan otak serius  Strok - kecederaan otak serius
 . Penggunaan jangka panjang kafein boleh menyebabkan loya dan muntah-muntah, menyebabkan gangguan tidur Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita  Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita
 , Tarikan, kebimbangan, kemurungan Kemurungan - lebih sedikit daripada suasana yang tidak baik  Kemurungan - lebih sedikit daripada suasana yang tidak baik
 . Walau bagaimanapun, mana-mana dalam penjelasan kepada Turboslimu ia tidak disebut.

Komponen lain Turboslima - ekstrak alga merah, bromelain, papain, vitamin B3 dan C, zink. Mereka meningkatkan proses metabolik dalam badan, menggalakkan makanan yang lebih baik dicerna dan penyingkiran cecair berlebihan dari badan.

Dari semua ini kita boleh membuat kesimpulan bahawa komposisi makanan tambahan Siri Turboslim tidak banyak berbeza daripada makanan tambahan Barat untuk menurunkan berat badan, sebagai contoh, Herbalife.

 Turboslim "Evalar» | Turboslim - kembar Herbalife?

Kontra BUD Turboslim

Walaupun fakta bahawa laman web rasmi "Evalar" sikap tidak bertoleransi individu kontra terhad kepada komponen produk, mengandung, menyusukan bayi Menyusukan bayi: makanan - dan tiada kuku!  Menyusukan bayi: makanan - dan tiada kuku!
 Ia boleh dianggap bahawa kontra ini harus menjadi jauh lebih luas. Jadi, ia tidak wajar digunakan Turboslima orang kurang penyakit sistem kardiovaskular, kerana kafein membantu debaran jantung dan tekanan darah tinggi. Ia tidak perlu untuk menggunakannya, dan orang-orang dengan kebimbangan, tidur - kafein boleh memburukkan lagi keadaan.

Dan akhirnya, kita tidak boleh mengatakan bahawa pentadbiran kronik kafein boleh menjadi ketagihan - ia bermakna bahawa orang ramai akan cenderung untuk apa sahaja yang mengambil ubat-ubatan yang mengandungi kafein, dan ini akan membawa pada masa depan untuk keletihan sistem saraf dan pembentukan pergantungan.

Turboslim boleh membantu menurunkan berat badan, tetapi untuk mengambil ia kepada minda, berbincang dengan doktor anda. Adalah malang bahawa laman web rasmi "Evalar" sistem operasi standard antarabangsa GMP, tidak mengandungi semua maklumat yang diperlukan tentang tanda-tanda dan kontra untuk Teruk.


Perkara Tags:
  • Turboslim




Яндекс.Метрика