- Pembersihan badan di rumah - sama ada atau tidak?
- Diet Detox
- Buah-buahan dan sayur-sayuran koktel
- Pembersihan tempat
- Cara Semulajadi
Tubuh manusia dan hubungannya dengan dunia luar
Tubuh manusia - adalah sistem sempurna yang seimbang. Kita makan tumbuhan dan haiwan makanan, tetapi badan kita sebagai kilang untuk memproses bahan-bahan mentah, penggunaan makanan ini untuk membina sel-sel baru dan membangunkan tenaga yang diperlukan untuk fungsi seseorang dalam alam sekitar. Oleh kerana semua nutrien yang kita dapat daripada persekitaran luaran, dan membentuk keseluruhan dengannya.
Pada suatu masa dahulu, beribu-ribu tahun yang lalu, orang ramai tidak tahu banyak mengenai penyakit kronik, orang mati kecederaan dan jangkitan akut. Dan orang-orang yang terselamat ke usia tua masak untuk masa yang lama untuk menjadi sihat. Kemudian datang era pembangunan industri. Oleh itu, dalam Zaman Pertengahan, apabila tidak tahu tentang kesan-kesan bahaya bahan buangan pada tubuh manusia, jangka hayat manusia telah menurun secara mendadak.
Bahaya pada masa kini industri telah meningkat berkali-kali, tetapi orang-orang ini sudah terkenal, dan mereka cuba untuk mematuhi piawaian kebersihan, penyakit begitu teruk yang menyebabkan kematian yang tinggi dalam umur bekerja, telah menjadi jarang berlaku. Digantikan oleh keracunan kronik yang perlahan dalam badan pencemaran alam sekitar, pemakanan yang tidak sihat dan sekatan tajam mobiliti. Semua ini bersama-sama mewujudkan keadaan untuk gangguan metabolik, penyakit kronik, penuaan dan kematian. Tetapi masih Mechnikov berkata bahawa sebelum kematian 150 tahun - satu kematian ganas.
Pembersihan badan - adakah ia berbaloi untuk berbelanja?
Pada topik membersihkan badan daripada toksin dan kekotoran tidak berkata-kata hanya malas. Yang paling menarik ialah bahawa nasihat mengenai perkara ini diberikan hanya orang biasa. Selain itu, banyak kaedah ini "pembersihan" boleh menyebabkan kesan yang sebaliknya. Sebagai contoh, NA Semenova untuk pembersihan usus
Pembersihan Kolon - Bagaimana untuk meletakkan enema?
daripada bakteria berbahaya mencadangkan pelbagai enema. Hasil 'rawatan' itu akan bahawa dari usus dipadam mikroorganisma yang berguna yang menggalakkan penghadaman dan penindasan aktiviti mikroorganisma patogenik. Tetapi bakteria berbahaya berkembang berkembang penuh, menyebabkan penguraian makanan yang tidak betul, pembentukan gas dan radang dinding usus.
Oleh itu, sebelum meneruskan untuk membersihkan badan
Pembersihan badan - pemulihan menyeluruh
Perlu diingat yang mengganggu persekitaran dalaman adalah mudah, tetapi amat sukar untuk memulihkan.
Pembersihan badan dengan cara semula jadi
Pembersihan badan perlu dilakukan dengan cara yang semulajadi - dengan memulihkan dan mengekalkan metabolisme yang betul (metabolisme). Untuk melakukan ini, ikuti kaedah-kaedah:
- Diet yang seimbang: sayur-sayuran yang lebih segar, buah-buahan, bijirin; karbohidrat (gula-gula) adalah lebih baik untuk digunakan dalam bentuk produk semula jadi (seperti madu), untuk menghadkan pastri, kek, gula-gula; Daging adalah lebih baik untuk menggunakan jenis rendah lemak, sekurang-kurangnya sekali seminggu untuk makan ikan; tidak makan terlalu banyak, makan hanya apabila lapar;
- minuman noncarbonated air bersih sekurang-kurangnya 2-2, 5 liter sehari; segelas air 30 minit sebelum sarapan pagi membantu untuk menghapuskan toksin dan sisa;
- jumlah dan makanan kalori sepatutnya diterima pakai pergantungan yang jelas mengenai aktiviti fizikal: semakin banyak anda bergerak, lebih banyak anda mampu untuk makan.
Apa lagi yang boleh dilakukan untuk membersihkan badan?
Sebaliknya enema - makanan tambahan dengan bakteria baik
Dalam usus kita "bekerja" berbilion-bilion bakteria baik yang membantu makanan proses. Tetapi kadang-kadang mereka tidak dapat menampung dengan tugas ini, dan bukan makanan dicerna mula reput dan membusuk di bawah pengaruh "berbahaya" bakteria - maka terdapat gas dalam usus (perut kembung). Jika proses tersebut mengambil masa yang lama, dinding usus radang.
Untuk membantu dalam kes ini boleh suplemen kepada produk makanan yang merangsang pertumbuhan dan perkembangan bakteria baik di dalam badan (probiotik). Satu contoh ini boleh menjadi prebiotik laktofiltrum yang merangsang pengeluaran bifidobakteria dan lactobacilli. Kemasukan ke makanan makanan tambahan yang lebih baik dengan doktor.
Pembersihan badan menggunakan beras
Kaedah kaum yang baik, ia membantu untuk membuang cecair berlebihan dari badan
Bagaimana untuk mengeluarkan cecair berlebihan dari badan - pelbagai cara
dan produk metabolik toksik. Untuk prosedur yang anda perlukan untuk mengambil 3 sudu besar coklat (coklat) beras, rebus sehingga lembut. Setengah jam sebelum penerimaan beras untuk minum segelas air, dan selepas menerima beras tidak makan atau minum selama 4 jam. Anda boleh mengambil minggu ini. Beras seperti menjerap di permukaan bahan-bahan toksik dan mengeluarkan mereka dari badan.
Pembersihan badan dengan bantuan cuka epal cider
Pembersihan badan apabila mengambil cuka epal cider adalah disebabkan oleh hakikat bahawa ia mengandungi banyak unsur surih dan asid organik yang terlibat dalam metabolisme
Metabolisme: Asas kehidupan semua benda hidup
. Dalam metabolisme normal menghasilkan kurang racun dan toksin. Apple cider cuka boleh diambil dengan teh (lebih baik jika bukan gula di dalamnya adalah madu) 2/1 sudu teh 3 kali sehari selama sebulan, maka anda perlu untuk berehat.
