Ramai orang impikan pil atau minuman yang akan membenarkan sebarang usaha untuk mengekalkan berat badan yang normal dan juga mengurangkan berat badan. Ia adalah hasrat rakyat untuk mengambil kesempatan daripada banyak perniagaan pelbagai peringkat suci hati. Pada awal tahun 1980 yang pertama "kalori blocker", yang dikatakan mengandungi kacang enzim, yang sangat mengurangkan asimilasi dan pemprosesan kanji.
Enzim ini berfungsi secara berkesan dalam vitro, tetapi badan manusia menghasilkan lebih banyak enzim pemprosesan kanji daripada boleh menyekat dadah. Di samping itu, karbohidrat dihadamkan yang mencapai usus besar mula menapai. Pada tahun 1982 beliau telah menerima banyak laporan sakit perut, cirit-birit, muntah-muntah dan kesan sampingan yang lain dari mereka yang menggunakan "penghalang kalori."
Generasi baru
Pada 1990-an, seorang blocker baru kalori, yang dikatakan pengeluar, yang dipanggil "automatik" selera makan menurun dan menyekat penyerapan lemak. Salah satu bahan-bahan - Guar (serat larut) digunakan dalam kuantiti yang kecil sebagai pemekat dalam pembuatan sos, pencuci mulut, sirap dan lain-lain produk. Guar mempunyai kesan julap, lebih-lebih lagi, ia boleh menurunkan kolesterol dan mengawal gula dalam darah
Gula dalam darah - salah satu penunjuk utama kesihatan manusia
, Supaya ia termasuk dalam beberapa ubat antidiabetik. Kesan bahan untuk mengawal atau mengurangkan berat badan tidak dibuktikan.
Apabila diambil secara lisan, guar gum
Guar gum - Permohonan
Ia membentuk gel di dalam perut, yang boleh menyebabkan rasa kenyang dan menyekat pengambilan nutrien tertentu. Walau bagaimanapun, tiada sifat-sifat ini tidak mencukupi untuk menggalakkan penurunan berat badan. Ramai orang yang berlebihan berat badan terus makan walaupun mereka merasakan mereka telah diberi makan. Seterusnya, jika penyerapan nutrien dikurangkan, seseorang boleh mempunyai lebih banyak untuk mengimbangi kekurangan vitamin dan mineral.
Tetapi beberapa penghalang kalori terbukti bukan sahaja tidak berkesan. Anjakan salah satu penghalang, Cal-Ban, apabila diletakkan di dalam air boleh menjadi empat atau lima kali lebih besar daripada saiz asalnya; oleh itu ia menjadi pekat dan likat. Di Amerika Syarikat ia telah dilaporkan dalam sekurang-kurangnya 17 kes halangan esophageal mereka yang mengambil Cal-Ban. 10 daripada 17 dimasukkan ke hospital, salah seorang daripada mereka meninggal dunia. Di samping itu, terdapat maklumat tentang halangan perut dan bahagian-bahagian yang berlainan dalam usus, loya dan muntah-muntah yang berlaku selepas mengambil blocker ini kalori.
Bahan-bahan Popular
Sekarang penghalang ramuan lebih popular kalori telah menjadi ekstrak tumbuhan Gymnema sylvestre, berasal dari India; Iklan mendakwa bahawa ia menggalakkan penurunan berat badan dengan menghalang penyerapan gula dalam badan. Telah diketahui bahawa mengunyah daun tumbuhan ini untuk beberapa waktu mengurangkan keupayaan untuk merasa rasa manis. Pada masa yang sama, tidak ada bukti yang boleh dipercayai bahawa bahan kimia yang terkandung di dalamnya sebenarnya boleh menghalang penyerapan gula dan / atau meningkatkan berat badan.
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kitosan telah diumumkan sebagai alat baru untuk penurunan berat badan - bahan adalah disebabkan oleh keupayaan untuk mengurangkan tahap kolesterol dalam darah dan mengikat lemak, menghalang penyerapan dan pemprosesan mereka. Sesetengah pengeluar berkesan dipanggil Chitosan "magnet lemak." Chitosan berasal daripada chitin, polisakarida, yang terkandung dalam cengkerang kerang - udang, udang galah dan ketam. Walaupun Chitosan boleh mengurangkan penyerapan lemak oleh badan, kandungan dalam satu kapsul adalah terlalu kecil untuk dapat mencapai kesan yang ketara. Kajian saintifik telah menunjukkan tiada perbezaan yang signifikan dalam tahap kolesterol dalam darah mereka yang mengambil kitosan dan orang-orang dalam rangka ujian telah diberikan plasebo
Placebo - satu alat yang berkesan untuk hipnosis diri
.
Fasa - 2
Satu penyelesaian revolusi untuk orang-orang malang yang terlepas diri anda diet dan mengambil ini pengetahuan dengan semangat yang besar, adalah kemunculan pelbagai ubat-ubatan, secara semula jadi membakar kalori terkumpul tanpa mengira pemakanan dan diet manusia. Baru-baru ini, lebih dan lebih biasa untuk mendengar tentang salah satu daripada produk-produk ini - "kalori blocker", juga dikenali sebagai "Fasa - 2". Dan anda boleh mendengar kedua-dua positif dan negatif.
"Blocker kalori", berbeza dengan pelbagai jenis "pembakar" tidak mampu menghapuskan lemak yang berlebihan
. Mekanisme tindakannya adalah berbeza, dan untuk memahaminya, masih ingat ciri-ciri fisiologi sistem pencernaan: penyerapan karbohidrat dalam saluran gastro-usus, dan oleh itu asimilasi mereka dalam badan mungkin hanya selepas membelah mereka sehingga bentuk yang paling mudah - glukosa, fruktosa dan galaktosa, lebihan yang merangsang proses penukaran karbohidrat kepada tisu lemak
. Keruntuhan karbohidrat yang kompleks menjadi mudah tidak berlaku dengan sendirinya, tetapi di bawah pengaruh enzim pencernaan pelbagai
. "Blocker kalori" mempunyai kesan yg melarang pada salah satu enzim ini - α-amilase, yang disintesis dalam kelenjar air liur dan pankreas
. Oleh itu, memasuki badan karbohidrat kompleks tidak rosak dan adalah "dalam transit", mengambil dengan mereka semua kalori mereka
. Dan jika anda ingat bahawa karbohidrat kompleks adalah sebahagian daripada "penggunaan biasa" makanan seperti pasta, bijirin, panggang dan kentang rebus, keseluruhan rangkaian produk roti dan banyak lagi, ternyata simpanan kalori sangat kukuh
. Secara kebetulan, pakar-pakar yang berkaitan dalam Rusia Institut Penyelidikan Sains menyusun satu jadual khas, di mana boleh dianggarkan sebagai jumlah nilai kalori makanan tertentu dan kandungan kalori produk-produk ini akan mewakili untuk badan dalam kes "kalori blocker"
. Oleh itu, menurut jadual ini, dengan seratus gram roti putih kita belajar 240 kcal, pada masa yang sama dengan penggunaan dadah, kita akan menerima hanya 99 kcal 27; mihun terhadap angka-angka ini, masing-masing, 354 dan 144 kcal
.
Dalam asal "blocker kalori" adalah makanan tambahan yang terdiri daripada sel-sel tumbuhan dan, walaupun percambahan di farmasi, tidak tergolong dalam mana-mana kumpulan dadah.
Pendapat pakar
"Blocker kalori" melalui kajian kawalan dalam pentadbiran FDA Amerika (organisasi yang menyelia Pentadbiran Makanan dan Dadah), di mana beliau telah diiktiraf sebagai bahan tambahan berkesan dalam mengurangkan berat badan. The "kalori blocker" adalah ubat pertama yang menerima kelulusan organisasi yang ketat ini.
Ramai pakar tidak bersetuju dengan prinsip tindakan "kalori blocker", mempercayai bahawa karbohidrat kompleks unsplit boleh membawa mudarat kepada badan, walaupun beberapa kesan sampingan dalam kes yang teruk hanya ada kembung perut a. Walau bagaimanapun, mengambil ubat tidak digalakkan semasa mengandung dan penyusuan
Menyusukan bayi: makanan - dan tiada kuku!
.
Zhiguli Andrew
