Aromatherapy - menyembuhkan jiwa, tetapi bukan badan

April 6, 2008

 Aromaterapi
 Kehidupan dewasa ini penuh dengan kekecewaan. Kami membesar dan berhenti mempercayai keajaiban, cerita dilupakan dan mematikan imaginasi. Salah satu kekecewaan pertama menjadi fakta bahawa Santa Claus tidak wujud, tetapi ada seorang ayah yang baik yang meletakkan di bawah pokok itu hampir apa yang saya impikan. Hampir, kerana ayah tidak ahli silap mata.

Maka kita tahu bahawa impian menjadi kenyataan dan tidak benar, cinta datang kepada kita, kadang-kadang tidak sama. Dan kemudian ... kemudian, saintis dari Universiti Ohio memberitahu kita aromaterapi itu, ia muncul, ia tidak mempunyai kesan ke atas sistem imun, kepekaan rasa sakit dan mempercepatkan penyembuhan luka.

Belajar, mereka bermakna rasa tindakan limau dan minyak lavender dalam sukarelawan yang sihat. Ditetapkan dalam tempoh tiga hari dari 56 lelaki dan wanita di bawah hidung bola kapas direndam dalam minyak lemon atau air suling, dan kemudian diukur mereka tekanan darah dan kadar jantung, sampel darah diambil untuk dianalisis. Pada akhir baris untuk menilai mood penerima ujian psikologi khas. Kadar penyembuhan luka dalam ahli-ahli sains eksperimen diperiksa oleh ujian dengan jalur pita pelekat. Untuk menentukan sakit sukarelawan sensitiviti menurunkan kakinya direndam di dalam air ais.

Dan ia menjadi jelas hasil daripada eksperimen ini? Hasil kajian ini telah kecewa ramai peminat aromaterapi yang telah merebak ke setiap sudut hartanah yang berfaedah. Ia tidak berfungsi! Kini ia terbukti secara saintifik.

Teknik ini begitu aktif dipopularkan dalam media hari ini mempunyai kesan ke atas tahap hormon tekanan dan faktor-faktor imun. Aromaterapi juga tidak mempunyai kesan analgesik dan tidak mempercepatkan penyembuhan luka. Melainkan mood bertambah baik. Dan kemudian hanya minyak lemon. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh orang-orang yang uji kaji. Mungkin keadaan terlalu klinikal. Mungkin ... tetapi anda tidak tahu apa yang boleh!

Dalam sebarang kes, doktor telah diiktiraf mekanisme tubuh manusia adalah terlalu rumit untuk perlawanan akhir, kesimpulan tidak boleh dibatalkan. Seperti, seperti aromaterapi, membantu dengan itu - digunakan pada kesihatan, tetapi sebab akibat antara aromagiey dan dengan itu kesihatan, kita dapati kita tidak boleh.

Pada masa yang sama, orang tidak mungkin berhenti untuk merawat jiwa dan mungkin wangian badan. Terdapat banyak sebab. Aroma membantu kami mencipta pemandangan unik di dunia, untuk menjadikannya lengkap dan, jika boleh, panas. Dari segi sejarah, kita melampirkan sangat penting untuk wangian. Minyak wangi mahal, kemenyan, minyak wangi, dan akhirnya, bau khas makanan kegemaran. Selalunya mereka gembira tickles hidung keletihan tangan, meningkatkan mood ... Ia adalah dari bau dan bukannya gambar.

Oleh kerana bau tidak lagi memainkan peranan yang penting untuk hidup kita tidak sedar dan tidak menganalisis perihal tersirat sekitar gambar pencium. Sebagai contoh, apabila kita dikelilingi oleh bau rumah asalnya, datang rasa keselamatan dan keselesaan (mekanisme yang terlalu lama dan sedikit terjejas oleh seorang saintis dari Ohio). Mengapa? Dengan bau haiwan menandakan kawasan mereka. Dikelilingi oleh bau yang biasa, mereka berasa seperti di rumah, selamat. Kami, sudah tentu, adalah lebih rumit, tetapi ia tidak bermakna alam yang memberi kesan buruk.

Dikelilingi oleh rasa, kami berasa selesa dan juga kebahagiaan. Jika anda tidak merasa - ia adalah masa untuk mendapatkan teruja aromaterapi dan membawa masuk ke dalam sesuatu rumah yang harmoni, tanya nada yang betul, melegakan tekanan.

Diisi rumah perisa, mencapai gabungan harmoni daripada mereka - adalah seni sebanyak hiasan ruang tamu dan penetapan jadual. Sebagai contoh, stylists yang popular diajar kaedah-kaedah gabungan wangian (aroma menggabungkan). Jadi mengapa tidak anda menjadi seperti stilistom- "aromagom" untuk diri sendiri?

Anda tidak perlu untuk belajar Talmud, kita hanya perlu untuk mendengar perasaan anda dan menghabiskan beberapa jam (mungkin hari) dalam kemenyan kedai. Lagipun, jika semangat lebih atau kurang jelas, penggunaan kehalusan setanggi dan lilin kita fikir adalah jarang berlaku. Dan sia-sia. Secara umum, minyak wangi dan pada masa yang sama memperluaskan ruang yang dihuni oleh seorang wanita, dan memanjangkan kehadirannya. Bau yang menarik perhatian. Kami fikir mengenainya kemudian, apabila seorang wanita itu tidak lagi di dalam bilik. Bau itu menjadi kereta api itu.

Bagi kemenyan Incense - gema ritual purba  Incense - gema ritual purba
 Mereka mungkin bersekutu kurang, tetapi tidak kurang berkesan. Mengisi bilik dengan aroma kopi yang segar dan anda boleh melakukannya dan tidak menjadi lelah. Aromolampu cahaya dengan bau mawar atau lavender Ciri-ciri penyembuhan lavender - bukan sahaja aroma yang menyenangkan  Ciri-ciri penyembuhan lavender - bukan sahaja aroma yang menyenangkan
   dan mengatur tarikh yang romantis untuk dua. Menyusun kayu rata dengan rasa pudina Mint dan ciri-ciri berguna: kesegaran aromatik  Mint dan ciri-ciri berguna: kesegaran aromatik
   atau kemenyan Kemenyan: voskurivaniya resin aromatik  Kemenyan: voskurivaniya resin aromatik
   dan keadaan akan menjadi lebih harmoni. Secara umumnya, pilihan fantasi wangi bergantung kepada anda dan keluarga anda. Apabila anda mendapati bahawa koktel unik bau, yang akan meningkatkan mood dan kesejahteraan kepada semua orang percaya anda memperolehi aroma anda. Sekarang bau ini perlu mengelilingi diri mereka bukan sahaja di rumah, tetapi juga di mana ada yang kurang selesa. Anda boleh, sebagai contoh, mengambil lilin aromatik dalam perjalanan. Ini akan membantu anda untuk membawa pulang sekeping sendiri. Sejenis "Feng Shui mudah alih."

Anastasia Krainer


Perkara Tags:
  • jenis aromaterapi

Minyak germa gandum - faedah tidak dapat dinafikan

November 10, 2014

  • Minyak germa gandum - faedah tidak dapat dinafikan
  • Perisian luar

 minyak germa gandum
 Untuk menyenaraikan semua ciri-ciri berguna dimiliki oleh minyak germa gandum boleh lama, dan masih kekal sesuatu yang tidak disebut. Pertama, kerana banyak sifat-sifat ini, dan kedua, kerana kajian daripada hasil minyak, dan pada masa depan akan pasti ditemui kualiti yang baru bahawa kita tidak tahu apa-apa.

Komposisi minyak germa gandum mengandungi vitamin A Vitamin A: Satu elemen penting dalam kesihatan dan kecantikan  Vitamin A: Satu elemen penting dalam kesihatan dan kecantikan
 , Vitamin B, vitamin D, Omega-3, Omega-6 dan Omega-9, dan bilangan asid amino, termasuk - isoleucine, methionine, leucine. Selain itu, ia mempunyai kepekatan yang sangat tinggi vitamin E - adalah bahawa ia dalam minyak germa gandum adalah lebih besar daripada dalam kebanyakan minyak sayuran lain.

 alt

Ciri-ciri berguna minyak germa gandum

  • Ciri-ciri antioksidan dan anti-penuaan

Oleh kerana sifat-sifat ini, minyak germa gandum membantu untuk mencegah pelanggaran seperti kanser dan penyakit kardiovaskular, tetapi juga melambatkan kemunculan tanda-tanda penuaan seperti kedut, kedutan dan kehilangan kekenyalan kulit.

  • Pengurangan LDL, atau "kolesterol jahat"

Oleh kerana itu, ditambah pula dengan keupayaan untuk meningkatkan peredaran darah, minyak germa gandum mengekalkan kesihatan otot jantung. Di samping itu, peredaran yang baik adalah perlu untuk kesihatan kulit dan rambut - ia adalah salah satu sebab bahawa minyak germa gandum digunakan dalam kosmetik adalah sangat luas: ia digunakan untuk pengeluaran kosmetik, dan untuk pelbagai rawatan di salun kecantikan.

  • Pembaikan tisu

Minyak germa gandum mengandungi sejumlah besar vitamin B Vitamin B: penolong-penolong yang berguna badan  Vitamin B: penolong-penolong yang berguna badan
 Yang merangsang pemulihan dan pembaharuan tisu. Vitamin juga menyediakan akses yang lebih cepat lain-lain nutrien kepada sel-sel tisu otot, kulit dan sebagainya.

  • Kekuatan otot

Salah satu komponen minyak germa gandum adalah octacosanol - alkohol, yang boleh meningkatkan kekuatan otot, dan juga untuk merangsang bekalan oksigen ke tisu-tisu semasa latihan. Atas sebab ini, ia adalah disyorkan untuk makan untuk ahli sukan dan mereka yang pergi pada kenaikan panjang dan / atau terlibat dalam kerja fizikal.

  • Peraturan sistem saraf

Minyak germa gandum boleh meningkatkan mood olehnya mengandungi Omega-3, yang boleh mempunyai kesan kompleks terhadap sistem saraf.

  • Pencegahan kecacatan kelahiran dan keguguran

Bahan-bahan berguna yang merupakan sebahagian daripada minyak germa gandum, boleh mencegah pelbagai masalah kesihatan di kalangan wanita hamil dan janin. Di bawah ini kita bercakap tentang sebab-sebab lain mengapa ia adalah disyorkan untuk menggunakan minyak germa gandum semasa mengandung.

  • Mencegah masalah kulit tertentu

Ia boleh menyelamatkan dari psoriasis, ekzema, kulit kering dan penuaan pra-matang.

  • Pertempuran deposit lemak

Dengan penggunaan yang teratur dalam makanan, minyak germa gandum merangsang pengurangan lemak badan, jadi ia perlu dimasukkan ke dalam diet anda kepada sesiapa yang bergelut dengan berat badan berlebihan. Sudah tentu, ia akan mempunyai kesan yang positif hanya jika orang itu makan yang betul dan kerap melibatkan diri dalam sukan.

  • Keadaan normal gula darah Gula dalam darah - petunjuk yang sangat penting  Gula dalam darah - petunjuk yang sangat penting

Minyak germa gandum adalah sumber yang kaya dengan magnesium, yang membantu menormalkan gula dalam darah Gula dalam darah - salah satu penunjuk utama kesihatan manusia  Gula dalam darah - salah satu penunjuk utama kesihatan manusia
 Dan ia ketara boleh meningkatkan kesihatan pesakit kencing manis.

Dalam usaha untuk mengalami kesan-kesan berfaedah minyak germa gandum, anda hanya boleh menambah kepada pelbagai hidangan - salad, sup, kuih-muih, bijirin, dan sebagainya. Ia hanya mengambil masa satu sudu minyak sehari; mereka tidak boleh disalahgunakan, kerana lebihan vitamin dan mineral, serta kekurangan mereka, tidak berguna.





Яндекс.Метрика