Bagaimana jika anda hilang sabar di hadapan kanak-kanak?

Apabila tindakan ibu bapa tidak menentu, kanak-kanak di kepala lampu penggera cahaya merah dan dia mula panik. Dia hidupkan degupan jantung, pendengaran akut dan penglihatan, dia naluri masuk ke dalam mod siap sedia kepada bukan standard, keadaan kritikal. Biasanya, dalam keadaan seperti itu, kanak-kanak akan mula memiliki atau histeria untuk mengalihkan perhatian dari yang lain "rangsangan", atau cuba secara senyap-senyap hilang.

Sebagai contoh, jika ibu bapa menimbulkan suara, dia Slam pintu, melemparkan perkara, bersumpah, atau menunjukkan kemarahan mereka, haiwan peliharaan dan kanak-kanak biasanya bersembunyi dan cuba untuk membuat seberapa unobtrusively yang mungkin. Tetapi di dalam, mereka panik dan tidak boleh bertenang selama beberapa jam. Mungkin mereka juga tekanan darah meningkat, sakit perut, kepala, mereka merasakan rasa takut dan putus asa.

Tetapi walaupun manifestasi kurang ganas emosi sekitar punca kebimbangan kanak-kanak dan kebimbangan. Mencetuskan panik sengaja mungkin terdengar ibu bapa mengenai masalah di tempat kerja, masalah kewangan atau pun nada meningkat perbualan.

Jika kebimbangan anak dan bimbang akibat kerosakan emosi anda sendiri, cuba secepat mungkin untuk bertenang, dan mencari kanak-kanak itu dan menenangkan dia. Meyakinkan beliau bahawa segala-galanya adalah hak semua, dan anda hanya masuk ke dalam kekecohan. Menjelaskan bahawa ia adalah pecahan minit, dan anda telah tenang. Pastikan anda duduk dengan anak anda sebelum tidur Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita   dan sekali lagi akan memberi jaminan kepadanya bahawa segala-galanya adalah hak semua.

Kanak-kanak itu perlu tahu bahawa ibu bapa sentiasa dijaga dan dijaga-Nya, tidak kira apa. Gunakan keadaan kritikal untuk menenangkan kanak-kanak itu, untuk memastikan dia bahawa anda akan sentiasa ibunya (atau bapa), anda akan sentiasa menjadi sebuah keluarga, dan kanak-kanak akan sentiasa berada di rumah, tidak kira di mana dia hidup.

Menjalankan sempadan yang jelas antara perasaan dan pemikiran - adalah cara lain untuk menenangkan kanak-kanak. Mengajarnya bahawa emosi boleh kadang-kadang - pada masa - untuk keluar dari kawalan, tetapi keputusan yang paling penting sentiasa dibuat bukan di bawah pengaruh emosi, hasil perbincangan dan renungan. Cuba untuk merancang semua peristiwa-peristiwa penting dan menulis rancangan di atas kertas untuk menunjukkan anak anda. Ahli psikologi juga menasihati ibu bapa untuk membuat senarai keutamaan dan jelas menjelaskan kepada kanak-kanak yang ada di tempat pertama, bahawa - dalam kedua, dan sebagainya. Ia ternyata bahawa kanak-kanak mengalami pelepasan yang besar jika mereka tahu bahawa mereka (dan keluarga secara keseluruhan) adalah di bahagian atas senarai keutamaan, dan itu adalah satu pengesahan sebenar.

Pada salah satu kedudukan teratas dalam senarai keutamaan ditetapkan kesihatan kerana tanpa kesihatan anda tidak boleh memberikan anak itu perlindungan dan sokongan yang dia perlukan.

Tunjukkan kepada anak anda bagaimana penting ia adalah untuk anda. Jelaskan bahawa beliau jika sesuatu berlaku, anda meninggalkan kerja dan akan berurusan dengan kesihatan mereka kerana kanak-kanak dan keluarga lebih penting bagi anda untuk bekerja dan kerjaya (ini adalah penting terutamanya jika anda bekerja keras dan membayar masa keluarga sedikit).

Minta anak anda untuk menarik keutamaan beliau sendiri, contohnya dalam bentuk bulatan, pusat yang merupakan perkara yang paling penting baginya. Beberapa minggu kemudian, kembali ke perbualan ini, minta kanak-kanak itu tidak berubah keutamaan pada masa ini.

Jika boleh, kanak-kanak Menunjukkan bahawa perbuatan dan tindakannya mestilah logik, sengaja dan berasas, serta mengajarnya bahawa hidupnya tidak boleh tertakluk kepada emosi Emosi dan budaya: bagaimana untuk mentafsirkan kod emosi Dan sebab.

Pada waktu malam, sebelum tidur, pastikan untuk menenangkan bayi, pastikan ia tidak mengganggu apa-apa yang malam dia tidur nyenyak dan aman. Ibu bapa boleh menjejaskan keadaan mental kanak-kanak itu, jika setiap hari akan diberi beberapa minit untuk mengingatkan dia kasih sayang dan sokongan beliau.

Bagaimana untuk membantu anak anda menghadapi tekanan: taktik berkesan

Untuk memohon prinsip-prinsip pendidikan kanak-kanak dalam keadaan tertekan dalam amalan, menggunakan taktik yang berikut:

Melindungi anak anda daripada paparan berlebihan emosi, seperti ungkapan terlalu emosi di kalangan orang dewasa.

• Pastikan kanak-kanak itu diberi makan sepenuhnya dan banyak bergerak.
• Anda tidak boleh melindungi anak anda daripada makanan segera di sekolah, tetapi makanan buatan sendiri perlu sihat dan berfaedah.
• Setiap minggu terdapat sebuah rumah "serbuan" untuk mencari makanan berbahaya: kentang goreng, kacang masin, biskut, gula-gula dan lain-lain, yang sering membawa kanak-kanak dari sekolah.
• Selepas makan tengah hari atau makan malam, cuba untuk pergi dengan kanak-kanak untuk berjalan-jalan petang. Bercakap dengan dia mengenai topik-topik yang menarik, tidak membincangkan apa-apa yang negatif. Mengagumi keindahan matahari terbenam, bercakap tentang alam semula jadi, bahawa walaupun selepas ribut petir kuat dan cuaca buruk masih matahari naik.
• Jika kanak-kanak itu sendiri mengambil masa perbualan dengan topik atau masalah yang mengganggu dia mintak tolong dia lebih dan menawarkan penyelesaian atau situasi yang kritikal, tetapi tidak berbakti kanak-kanak dalam masalah anda sendiri. Pada akhir perbualan, meminta kanak-kanak untuk meringkaskan apa yang anda dibincangkan, untuk memastikan bahawa dia kesimpulan yang tepat dan akan dapat tidur dengan aman.

Kerana dalam masa perselisihan dan pertengkaran antara ibu bapa menjadi lebih kerap, kanak-kanak perlu melihat hubungan mereka dengan kedua-dua pihak:

• Jika anda mempunyai gugur di hadapan kanak-kanak, juga perlu diletakkan di matanya bahawa dia tahu bahawa pertengkaran itu - satu fenomena sementara, dan ibu yang dan ayah suka antara satu sama lain tidak kira apa.
• Jika anda tidak dapat mencapai persetujuan dengan pasangan anda, dan hubungan anda sedang melalui krisis yang serius, sila berani dan melawat keluarga ahli psikologi-perunding, berunding dengan mentor rohani atau anggota kanan keluarga.
• Drop kebanggaan dan meminta bantuan kepada rumah aman, dan kanak-kanak itu melihat bahawa tekanan boleh memusnahkan keluarga.
• Jangan sekali-kali, dalam apa jua keadaan, tidak menarik kanak-kanak dalam perbezaan pendapat dengan separuh kedua anda.
• Ia tidak perlu untuk merosakkan zaman kanak-kanak kanak-kanak, walaupun dia tidak tahu tentang masalah dewasa sehingga masalah diselesaikan.
• Jika kanak-kanak cuba untuk campur tangan (ini berlaku agak kerap), sopan meminta beliau untuk pergi ke biliknya dan memberitahunya bahawa orang dewasa akan memahami: "Kami akan memberitahu anda apabila bantuan anda, kami perlukan, dan sekarang kita akan memahami diri kita sendiri. Anda akan menjadi yang pertama tahu tentang keputusan kami. "

Satu lagi perkara, jika anda bercakap secara khusus kanak-kanak. Kanak-kanak boleh (dan perlu!) Untuk mengambil bahagian dalam perbualan mengenai rutin harian, masa untuk pulang ke rumah dan prestasi sekolah.

Untuk menenangkan kanak-kanak itu, ia perlu sedikit "melambatkan", sebagai contoh, memberi pekerjaan. Jika dia tidak boleh mengambil bahagian dalam perbualan ibu bapa, meminta mereka untuk menulis segala-galanya yang mengganggu dia, dan semua komen dan cadangan. Bilik itu akan menjadi lebih senyap, dan tahap ketegangan akan hilang serta-merta. Di samping itu, kaedah ini menyampaikan idea-idea untuk mendapatkan kanak-kanak untuk berfikir dan bukan hanya bertindak di bawah pengaruh emosi Emosi dan budaya: bagaimana untuk mentafsirkan kod emosi . Satu lagi kelebihan apa-apa "perbualan" bahawa orang dewasa kemudian boleh menyemak bertulis berhati-hati mempertimbangkan semua cadangan dan membuat dimaklumkan keputusan yang satu.

Ahli psikologi menasihati ibu bapa untuk memberi anak-anak dalam butiran, tetapi dengan yakin dalam hal-hal yang penting. Ini tindakan membolehkan kanak-kanak untuk merasa bahawa dia juga mempunyai hak untuk mengundi, mereka boleh membuat keputusan dan mengawal beberapa perkara. Ingat: kawalan lebih - kebimbangan yang kurang dan bimbang. Adakah ia begitu penting kepada anda bahawa kanak-kanak akan makan untuk makan tengah hari: kentang atau nasi?

Jika kanak-kanak kerap saksi pecahan emosi dan penjelasan mengenai hubungan orang dewasa menonton rancangan televisyen yang mencetuskan perubahan emosi, atau berhadapan dengan faktor-faktor lain, merangsang peningkatan aktiviti sistem saraf, ibu bapa mempunyai tanggungjawab untuk membantu beliau mengurangkan kebimbangan Kebimbangan - bagaimana untuk membezakan normal dari penyakit?   dan tekanan.

• Kelilingi penjagaan dan kebaikan kanak-kanak itu; dia harus tahu bahawa pada masa-masa tertentu, seperti selepas makan malam atau sebelum tidur Dreams: bagaimana untuk memahami impian kita , Engkau berikan dia masa untuk menenangkan dia.
• Kebanyakan kanak-kanak bercakap mengenai cintanya, dia mengingatkan betapa pentingnya adalah untuk anda, dan bahawa dia sentiasa boleh bergantung kepada anda, walaupun anda tidak pasti.
• Kebanyakan kanak-kanak perlu tahu bahawa ibu dan ayah sentiasa memahami dan menyokongnya. Kehadiran semata-mata ibu bapa dalam kehidupan kanak-kanak sudah cukup.

Tidak kira apa yang berlaku dalam hidup anda, anda sentiasa boleh mencari masa untuk bercakap dengan anak anda, walaupun melalui telefon atau Skype, dan di sekeliling-Nya dengan perhatian dan kasih sayang mereka.