Kadang-kadang kita dengan ibu bapa lupa bahawa pilihan kita, keputusan kita dan cara kita didikan - iaitu perkara peribadi kita. Yang kita lakukan untuk kanak-kanak, untuk keluarga dan untuk diri kita sendiri apa yang kita fikir adalah betul, dan tindakan ini adalah berdasarkan kepada prinsip moral kita. Dan kedudukan ini adalah perkara biasa dan boleh diterima. Tetapi kadang-kadang, menghadapi mana-mana pembangkang, kita meletakkan soalan pilihan kita, sama ada kita bertindak dari segi moral? Kami fikir sejenak, apakah yang kita lakukan. Terdapat lima cara untuk menangani emosi negatif dan masalah moral yang lain apabila ia datang kepada gaya keibubapaan dan ibu bapa penyelesaian kami.

1. Biarkan kerana ia adalah

Setiap orang mempunyai pendapat mereka sendiri. Tetapi ini hanya pendapat, ia tidak kaedah-kaedah dan standard, ia tidak kepimpinan, yang hendaklah diikuti oleh pembentukan gaya hidup mereka dan jenis anak penternakan.

Walau bagaimanapun, ia adalah mustahil untuk mengawal tindak balas, dan pemasangan orang lain semua berfikir secara berbeza. Satu-satunya perkara yang anda boleh mengawal - ia adalah keputusan mereka dan keupayaan mereka untuk bertindak balas terhadap peristiwa dan orang di sekeliling kita.

Keyakinan yang kuat dalam pilihan mereka akan membantu untuk menghilangkan keraguan tentang ketepatan keputusan itu, tiada siapa yang harus campur tangan dan membuat keputusan apa yang moral dan apa yang tidak - ini adalah kehidupan kita.

Mari pendapat orang lain tentang keluarga dan keibubapaan kaedah lalat oleh laman angin.

2. Pastikan

Anda tidak perlu pergi pada kira-kira dan sentiasa menyenangkan hati semua yang lain, menafikan diri mereka untuk keibubapaan sendiri keputusan, keinginan dan matlamat mereka. Ia adalah perlu untuk mempertahankan pendapat mereka.

Godites keputusan dan berkembang dikasihi dan layak menerima segala pujian kanak-kanak mereka.

Kami tidak bercakap mengenai apa yang anda perlukan untuk mendapatkan seseorang untuk menerima dan meluluskan kaedah kita pendidikan, tetapi hakikat bahawa kita cuba yang terbaik untuk melakukan yang lebih baik untuk anak-anak kita dalam keadaan peribadi kita, itulah sebabnya tidak ada keraguan dalam pilihan saya .

3. Pilih bulatan kawan-kawan

Kelilingi diri anda dan keluarga anda dengan orang-orang yang tidak akan menghakimi dan menasihati. Ini bulatan kawan-kawan akan berasa selesa dan bebas dan mendidik anak-anak mereka mengikut budi bicara mereka sendiri, dan orang akan mendengar tanpa menghakimi disebabkan pendidikan mereka.

Apabila manusia bertindak balas dengan baik dalam apa jua keadaan, kesanggupan kita untuk berkembang sebagai seorang ibu menjaga anak-anak kita membesar, kita menjadi lembut dan patuh, dan ia menguatkan minda, badan dan semangat.

4. Jangan mengambil hati

Ia telah berkata lebih daripada sekali, dan anda boleh mengulanginya lagi: kesengsaraan mencintai syarikat. Seseorang yang sengaja mencari jalan untuk menjatuhkan seseorang yang keliru, soal keinginan, sikap dan nilai-nilai moral yang lain benar-benar mencari seorang teman untuk berkongsi penderitaan mereka sendiri. Jangan biarkan orang-orang ini makan emosi negatif Emosi dan budaya: bagaimana untuk mentafsirkan kod emosi Mereka terpaksa menjana lebih pilihan kita, keputusan dan cara untuk membesarkan anak-anak. Biarkan kata-kata mereka terbang di sebelah telinga dan berlepas dari yang lain. Sungguh mengagumkan, tetapi tenaga negatif boleh digunakan sebagai alat motivasi, bukan sebagai penghalang kepada idea-idea mereka sendiri.

5. Tarik nafas dan menghembus nafas

Mencari pusat itu dalam diri sendiri dan membuat diri anda tuan daripada itu. Bertafakur untuk bertenang. Duduk diam dan Tinggal semata-mata. Anda boleh berlatih yoga atau Tai Chi untuk membawa minda anda untuk menumpukan perhatian pada masa kini. Tarik nafas semua yang baik dan positif dan menghembus nafas, lepaskan semua negatif.

Ingatlah bahawa amalan pembesaran anak dan keputusan keibubapaan adalah berdasarkan kasih yang paling tulen dan paling tidak mementingkan diri sendiri di dunia, dan hanya satu, kenyataan ini boleh membantu dalam membesarkan anak-anak dan mengukuhkan keluarga.

Aerobik air - bentuk yang ideal senaman untuk kanak-kanak. Ia amat berguna, untuk kanak-kanak yang paling sihat dan juga untuk kanak-kanak dengan pelbagai penyakit dan gangguan pembangunan. Walaupun bandar anda tidak mempunyai pusat-pusat sukan, di mana terdapat kumpulan aerobik aqua Aerobik air: Kurangkan Berat dengan keseronokan   untuk kanak-kanak, anda hanya boleh mengambil anak-anak ke kolam renang dan untuk melatih sendiri; sempurna sesuai untuk latihan ini seperti yang dinyatakan di sini.

Kanak-kanak yang mendapat senaman yang kerap, mengurangkan kejadian masalah kesihatan yang serius pada masa akan datang. Di samping itu, mereka berbeza, secara purata, harga diri daripada rakan-rakan mereka yang lebih tinggi, menjalani gaya hidup yang kurang aktif.

Pemanasan

Ini sebahagian daripada latihan adalah penting bukan sahaja untuk orang dewasa tetapi juga untuk kanak-kanak. Untuk memanaskan badan hanya membiarkan anak-anak selama lima minit untuk bermain di kolam renang yang mereka suka. Biarkan mereka membuang bola antara satu sama lain, mengatur berenang dalam kelajuan atau menyelam ke dasar kolam untuk apa yang sesetengah objek berat. Jika anak-anak anda masih tidak berenang dengan baik, maka hendaklah mereka memakai gelang-gelang. Semasa memanaskan badan anda boleh menjelaskan bagaimana untuk terapung dan bergerak tangan dan kakinya untuk bergerak secara mendatar.

Percikan, menyelam, runtuh

Semua orang tahu bahawa kanak-kanak suka percikan di dalam air. Pada permulaan latihan, selepas pemanasan, minta anak anda untuk berbohong atas badan di atas papan untuk berenang, dan cepat bergerak kakinya, cuba untuk mengumpul sebanyak percikan mungkin. Sudah tentu, ini mesti dilakukan di sisi orang-orang lain yang berada di kolam renang. Kemudian biarkan bayi, menolak papan untuk berenang dan bergerak kaki, cuba untuk berenang dari satu hujung kolam renang. Kanak-kanak yang berenang dengan baik, anda boleh menawarkan untuk melakukan balik kuang di dalam air. Jika anda mempunyai dua atau lebih kanak-kanak yang tahu bagaimana untuk berenang dan menyelam, menguruskan persaingan Lay di bahagian bawah lembangan cincin berat atau cakera (mereka biasanya terletak pada bakul besar di sebelah kolam renang, dengan Lembaga untuk berenang dan peranti lain), dan hendaklah Kanak-kanak menyelam untuk mereka, cuba untuk mendapatkan seberapa banyak barangan dalam tempoh yang diperuntukkan masa.

Latihan Tangan

Galakkan anak anda untuk mendapatkan dari satu hujung kolam yang lain, menggunakan pergerakan tangan sahaja. Dia boleh tarik dengan tangan atau langkah anda, menarik pada susur tangan di sepanjang kolam renang - yang paling penting, bahawa dia tidak membantu dirinya ke bawah. Sebagai bahagian paling dalam kolam tanpa bantuan kaki kanak-kanak itu akan menjadi sukar untuk terus hidup, hendaklah ia memakai lengan.

Berjalan dalam air

Mengatur anak-anak bangsa di dalam air pada kelajuan; Jika anda bersendirian dengan kanak-kanak, ia boleh bersaing dengan diri sendiri - sudah tentu, jangan lupa sedikit tunduk kepada walaupun kemungkinan. Air yang mengalir berkesan menguatkan otot-otot seluruh badan dan stamina.

Jogging konvensional di atas tanah boleh membosankan, tetapi air berjalan - adalah perkara lain. Yang paling berkesan untuk otot-otot badan yang berjalan di bahagian lembangan, di mana kedalaman air dari zon kanak-kanak. Biarkan kanak-kanak yang meletakkan kakinya apabila berjalan di atas tanah - pada tumit yang pertama, maka di kaus kaki. Beritahu dia bahawa jika dia akan berjalan di jari kakinya (dan begitu juga dengan ramai kanak-kanak), hari boleh mendapatkan anak-anak lembu yang sakit. Sekali lagi, menentukan dan merekodkan masa di mana kanak-kanak itu berjalan jarak tertentu - ia akan menjadi insentif yang baik untuk meningkatkan lagi keputusan.

"Race" di Noodle

Noodle - panjang bentuk silinder alat bantuan keapungan - adalah dalam kebanyakan kolam renang, dan sesuai untuk kelas aerobik air Kelas aerobik air - ubat dan sumber keseronokan . Biarkan anak anda "pelana" mi, supaya dia berada di antara kakinya dan kemudian "melompat" di lembangan, bermula dari bahagian bawah kedua-dua kaki pada masa yang sama. Anda boleh bersaing dengan dia, mengatur perlumbaan hampir sebenar. Ingat mi bahawa - alat bantuan keapungan tidak disahkan dan mainan sahaja, jadi kanak-kanak yang tidak boleh berenang, mereka tidak menggantikan lengan.

Kelajuan Saringan

Sejak kanak-kanak adalah perjudian yang sangat pelik, berenang laju, biasanya memberikan mereka keseronokan yang hebat. Jika anda datang ke kolam renang dengan beberapa kanak-kanak, mereka telah bersaing antara satu sama lain. Jika kanak-kanak bersendirian, hendaklah ia bersaing dengan dirinya sendiri, cuba untuk mengalahkan rekod anda sebelumnya. Gunakan pemasa dan menulis keputusan untuk merangsang perkembangan baru. Anda juga boleh merumitkan tugas, sebagai contoh, meminta anak anda untuk berenang dari satu hujung kolam, memegang bebek getah di perutnya. Tugas - untuk berenang dengan seberapa segera yang boleh dan tidak jatuh itik.

Permainan dalam air

Permainan seperti bola tampar dan bola keranjang dalam air, kepelbagaian dalam kelas-kelas aerobik air biasa. Ia tidak perlu bahawa kanak-kanak secara menyeluruh tahu peraturan bola keranjang atau bola tampar, supaya mereka boleh menikmatinya dengan sepenuhnya. Menetapkan peraturan asas: setiap pasukan diberikan mata untuk bola poket dilarang untuk memilih bola dengan kekerasan, dan sebagainya. Bola tampar bola pantai boleh digunakan untuk memudahkan masalah kanak-kanak dan mengelakkan kecederaan.

Awas Lemas - salah satu daripada sebab-sebab yang paling biasa kematian kanak-kanak di bawah 14 tahun. Kerana ia boleh berlaku dalam masa hanya beberapa minit, orang dewasa perlu sentiasa mengawasi kanak-kanak semasa mereka berada di kolam renang.