Kemarahan pada kanak-kanak: sebab-sebab, kesan dan bagaimana untuk menghadapi ia - rangsangan psikologi

Dengan menghapuskan faktor-faktor biologi, mencari rangsangan psikologi

Yang lebih tua kanak-kanak itu menjadi, semakin besar beban - emosi, pendidikan, psikologi - terletak di atas bahu mereka. Bukan orang dewasa sahaja berasa irama gila hidup dan tindakan pelbagai faktor tekanan. Rutin harian anak-rata hari ini dan lima puluh tahun yang lalu, adalah berbeza. Hari kanak-kanak bandar moden dicat hampir minit dia pergi ke sekolah, beliau menghadiri pelbagai kursus, kelab dan studio, duduk di komputer, belajar bahasa asing. Ia adalah wajar bahawa harapan yang tinggi boleh menyebabkan kemarahan dan keganasan beliau. Kemarahan juga boleh menjadi tindak balas perlindungan kepada faktor-faktor tekanan lain - penempatan semula, perceraian ibu bapa, kematian orang yang dikasihi atau haiwan kesayangan.

Kanak-kanak dapat meluahkan kemarahan mereka dengan cara yang berbeza: tingkah laku yang tidak baik, gred miskin, detasmen dari dunia luar, walaupun tindakan itu. Hasilnya, tekanan Bagaimana untuk mengalahkan tekanan? Buat oasis   kanak-kanak sering mempunyai masalah dengan perut dan sakit kepala Kenapa saya selalu sakit kepala? - Lihat untuk tujuan yang .

Untuk memahami dengan tepat apa yang menyebabkan tingkah laku yang pelik ini kanak-kanak itu, tanya diri anda betul-betul apabila dia menunjukkan kemarahan apabila bermain dengan kanak-kanak lain? Apabila bangun? Apabila bertemu dengan orang tertentu? Pada masa-masa tertentu dalam sehari? Atau kemarahan bermula selepas peristiwa tertentu? Apabila sebab itu dijumpai, dan anda tahu apa yang mencetuskan kemarahan anak dan tingkah laku agresif (atau pasif-agresif), anda boleh membantu beliau.

Jangan cuba untuk menafikan anak anda untuk menunjukkan kemarahan

Kemarahan - emosi semula jadi yang wujud dalam tiap-tiap orang, tetapi kebanyakan daripada kita, terutama golongan agama tersilap percaya bahawa untuk marah adalah orang yang berdosa dan salah. Malah, Tidak dikatakan marah itu - adalah satu dosa, jadi tidak kira kepercayaan agama anda perlu menunjukkan anak anda bahawa kemarahan adalah apa-apa yang memalukan atau dilarang.

Sebagai wap dari cerek, marah mesti mencari jalan keluar. Jika anda menekannya terlalu lama, ia akan menyebabkan tingkah laku pasif-agresif yang ditujukan terhadap mereka yang merangkumi kuasa bagi anak itu. Sebagai seorang anak bergerak keinginan tidak sedarkan diri untuk mengganggu orang-orang yang mempunyai kuasa ke atas beliau, untuk memprovokasi mereka marah dan emosi, yang dia melakukan perkara yang bertentangan dengan apa yang dikehendaki daripadanya. Apabila kanak-kanak dikurung kemarahan dalam dirinya, ia boleh menyebabkan masalah psikosomatik: sakit kepala, ulser, organ-organ dalaman, penyakit kulit Penyakit kulit - apa yang perlu dilakukan apabila melanggar fungsi asas kulit . Dalam beberapa kes, tingkah laku pasif-agresif pada kanak-kanak begitu berakar bahawa mereka menggunakannya untuk membalas sebarang keadaan menjengkelkan. Pada masa hadapan ini boleh membawa mereka untuk membunuh diri sebagai satu cara bersuara tidak langsung kemarahan.

Ajar anak anda untuk mengambil perasaan dan emosi mereka, tidak menganggap mereka sebagai memalukan dan tidak boleh diterima, dan tidak menghapuskan kilat kemarahan, dan bekerjasama dengan keadaan itu, beliau telah dipanggil. Tetapi mengambil kemarahan anda dan buangkannya pada orang lain - perkara yang berbeza, jadi kanak-kanak perlu diajar bagaimana untuk berurusan dengan emosi ini Emosi dan budaya: bagaimana untuk mentafsirkan kod emosi .

Bantu anak anda mencari cara-cara lain untuk menyatakan kemarahan

Belajar bagaimana untuk menguruskan kemarahan anda - salah satu masalah yang paling sukar, dan banyak orang dewasa dan tidak boleh mengatasinya sehingga akhir hayat. Kanak-kanak meluahkan kemarahan amat kekok selagi mereka tidak mengajar sebaliknya. Daripada remaja juga masih tidak menjangkakan bahawa dia akan sentiasa meluahkan kemarahan dengan betul. Tetapi ini dan sedang menunggu untuk ibu bapa, tidak memerlukan remaja untuk pergi gila. Malah, ibu bapa perlu langkah demi langkah untuk mengajar remaja menangani kemarahannya.

Cara yang paling teruk untuk menyatakan kemarahan - tingkah laku pasif-agresif. Agak lebih baik apabila seseorang itu sama sekali tidak ada kawalan ke atas tingkah laku mereka, berada dalam keadaan marah, memusnahkan segala-galanya di sekeliling dan / atau agresif terhadap orang lain. Ia kelihatan teruk, tetapi masih tingkah laku pasif-agresif lebih teruk. Mengapa? Kerana dengan kemarahan lebih mudah untuk mengendalikan; membetulkan tingkah laku ini dan mencegah letupan kemarahan adalah lebih mudah daripada untuk menangani tingkah laku pasif-agresif. A lebih daripada cara yang boleh diterima sedikit untuk meluahkan perasaan marah - marah, di mana seseorang telah diimbangi sebahagiannya oleh diri mereka sendiri, tidak memecahkan perabot dan tidak menggunakan kekerasan terhadap orang lain. Serangan seperti itu adalah terhad kepada pekik, menjerit, disertai dengan penghinaan mungkin penghinaan peribadi dan lain-lain komen menyakitkan. Dalam kes ini, kemarahan itu tidak terhad kepada orang yang menyebabkan ia, tetapi juga untuk semua orang yang datang "di bawah tangan panas."

Banyak lagi pilihan yang sesuai - tidak mengawal dirinya, untuk memikirkan hubungan dalam perbualan, tetapi tidak cuba untuk mencederakan lelaki itu tanpa menghina dia dan mengkritik. Dalam kes ini, kemarahan juga tidak ditujukan hanya kepada orang yang menjadi punca, tetapi juga pada semua orang lain. Kaedah ini adalah terlalu mudah, tetapi ia adalah lebih baik daripada sebelumnya. Cara terbaik untuk meluahkan perasaan marah - untuk menjadikannya sebagai tenang yang mungkin dan munasabah, mengarah hanya menimbulkan kemarahan seorang laki-laki. Tetapi dalam kes ini, ia adalah penting bahawa orang ini mengambil kemarahan anda sebagai matang, cuba untuk memahami kedudukan anda, kerana resolusi masalah ini memerlukan kajian logik dan mantap kedua-dua pihak, perbincangannya, pertimbangan kedua-dua perspektif dan menerima pakai perjanjian yang boleh diterima oleh semua.

Jika kita bercakap mengenai tips praktikal lagi perlu menyebut teknik tamat masa itu, apabila seorang lelaki untuk beberapa waktu secara sukarela mengasingkan diri, rasa marah. Sesetengah ahli psikologi mengesyorkan penggunaan analog beg menumbuk (contohnya, mainan lembut), untuk melepaskan kekecewaan beliau dan kemarahan mereka. Perkara utama - ingat bahawa kanak-kanak itu mengalami emosi yang kuat sama seperti anda, perjanjian hanya lebih teruk dengan mereka. Dalam beberapa kes, anda mungkin perlu bantuan seorang pakar psikologi profesional.